{"id":17523,"date":"2025-12-12T16:03:41","date_gmt":"2025-12-12T15:03:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/inkluzywny-fitness-na-swiezym-powietrzu-w-europejskim-centrum-mlodziezy-w-strasburgu-przestrzen-dostosowana-do-osob-z-niepelnosprawnosciami-i-otwarta-dla-wszystkich\/"},"modified":"2026-03-12T14:34:36","modified_gmt":"2026-03-12T13:34:36","slug":"inkluzywny-fitness-w-strasburgu-przestrzen-dla-wszystkich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/inkluzywny-fitness-w-strasburgu-przestrzen-dla-wszystkich\/","title":{"rendered":"Inkluzywny fitness na \u015bwie\u017cym powietrzu w Europejskim Centrum M\u0142odzie\u017cy w Strasburgu: przestrze\u0144 dostosowana do os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bciami i otwarta dla wszystkich"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przestrze\u0144 do inkluzywnego fitnessu na \u015bwie\u017cym powietrzu w sercu Europejskiego Centrum M\u0142odzie\u017cy<\/strong><\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W Strasburgu, w <strong><a href=\"https:\/\/www.coe.int\/fr\/web\/youth\/eyc-strasbourg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Europejskim Centrum M\u0142odzie\u017cy<\/a><\/strong>, powsta\u0142a nowa przestrze\u0144 do <strong>inkluzywnego fitnessu na \u015bwie\u017cym powietrzu<\/strong>. Po\u0142o\u017cona w tym symbolicznym miejscu, po\u015bwi\u0119conym spotkaniom, edukacji i r\u00f3\u017cnorodno\u015bci kulturowej, aran\u017cacja doskonale ilustruje d\u0105\u017cenie centrum do promowania dost\u0119pno\u015bci, aktywno\u015bci fizycznej i dobrego samopoczucia dla wszystkich. <\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ta przestrze\u0144, zaprojektowana z my\u015bl\u0105 o zr\u00f3\u017cnicowanych grupach odbiorc\u00f3w \u2013 m\u0142odzie\u017cy z centrum, stowarzyszeniach, go\u015bciach z zagranicy, sportowcach z okolicy, ale tak\u017ce osobach z ograniczon\u0105 mobilno\u015bci\u0105 \u2013 \u0142\u0105czy w sobie kilka klasycznych urz\u0105dze\u0144 i sprz\u0119t <strong>4 w 1 dla os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bciami<\/strong>, umo\u017cliwiaj\u0105c ka\u017cdemu uprawianie dostosowanej, bezpiecznej i satysfakcjonuj\u0105cej aktywno\u015bci fizycznej.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Projekt wpisuje si\u0119 w silne podej\u015bcie do zdrowia publicznego i integracji, zgodnie z warto\u015bciami Rady Europy i Europejskiego Centrum M\u0142odzie\u017cy: r\u00f3wno\u015bci szans, powszechnej dost\u0119pno\u015bci i promocji aktywnego trybu \u017cycia.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1283\" src=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/DSC01779-HDR-scaled.webp\" alt=\"4 w 1 na przestrzeni do inkluzywnego fitnessu na \u015bwie\u017cym powietrzu\" class=\"wp-image-17511\" style=\"aspect-ratio:1.4970915738740236;width:1022px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/DSC01779-HDR-scaled.webp 1920w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/DSC01779-HDR-768x513.webp 768w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/DSC01779-HDR-1536x1026.webp 1536w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/DSC01779-HDR-600x401.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aran\u017cacja pomy\u015blana z my\u015bl\u0105 o dost\u0119pno\u015bci, bezpiecze\u0144stwie i codziennym u\u017cytkowaniu<\/strong><\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Instalacja znajduj\u0105ca si\u0119 w Europejskim Centrum M\u0142odzie\u017cy w Strasburgu zosta\u0142a stworzona, aby sprosta\u0107 specyficznym potrzebom <strong>os\u00f3b z ograniczon\u0105 mobilno\u015bci\u0105 (PMR)<\/strong>, pozostaj\u0105c jednocze\u015bnie dost\u0119pn\u0105 dla wszystkich.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cechy inkluzywne obejmuj\u0105:<\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Nawierzchni\u0119 stabilizowan\u0105<\/strong>, umo\u017cliwiaj\u0105c\u0105 p\u0142ynne poruszanie si\u0119 w\u00f3zk\u00f3w inwalidzkich,<\/li>\n\n\n\n\n<li><strong>Dostosowane strefy obrotu<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n\n<li>Urz\u0105dzenia zainstalowane na <strong>ergonomicznych wysoko\u015bciach<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n\n<li><strong>Jasne tablice informacyjne<\/strong>, zrozumia\u0142e dla u\u017cytkownik\u00f3w wszystkich j\u0119zyk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n\n<li>Trwa\u0142e materia\u0142y odporne na intensywne u\u017cytkowanie i warunki atmosferyczne.<\/li>\n\n\n<\/ul>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ta inkluzywna przestrze\u0144 uciele\u015bnia d\u0105\u017cenie centrum do oferowania uniwersalnego miejsca sportowego, z kt\u00f3rego ka\u017cdy mo\u017ce korzysta\u0107 bez pomocy, w duchu szacunku, r\u00f3wno\u015bci i wolno\u015bci.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><a href=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/produits\/4-w-1-sport-sante-senior-pmr\/\">4 w 1 dla os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bciami<\/a>: flagowy sprz\u0119t w s\u0142u\u017cbie integracji<\/strong><\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sercem instalacji jest <strong>4 w 1 dla os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bciami<\/strong>, wszechstronne urz\u0105dzenie umo\u017cliwiaj\u0105ce wykonywanie wielu \u0142agodnych, kontrolowanych i w pe\u0142ni dost\u0119pnych ruch\u00f3w na w\u00f3zku inwalidzkim.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten sprz\u0119t umo\u017cliwia prac\u0119 nad:<\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Ruchomo\u015bci\u0105 staw\u00f3w<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n\n<li><strong>Koordynacj\u0105<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n\n<li><strong>Motoryk\u0105 ma\u0142\u0105<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n\n<li><strong>Lekkim wzmocnieniem mi\u0119\u015bni<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n\n<li><strong>Elastyczno\u015bci\u0105<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n\n<li><strong>P\u0142ynno\u015bci\u0105 ruch\u00f3w<\/strong>.<\/li>\n\n\n<\/ul>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ergonomiczne uchwyty, naturalne prowadnice i otwarta konstrukcja u\u0142atwiaj\u0105 bezpieczne, intuicyjne i motywuj\u0105ce u\u017cytkowanie osobom z niepe\u0142nosprawno\u015bciami.<br>Pozwala r\u00f3wnie\u017c odzyska\u0107 pewno\u015b\u0107 w codziennych czynno\u015bciach \u2013 co jest istotnym elementem indywidualnej autonomii.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To urz\u0105dzenie doskonale symbolizuje filozofi\u0119 <strong>inkluzywnego fitnessu na \u015bwie\u017cym powietrzu<\/strong>: praktyk\u0119 dostosowan\u0105, satysfakcjonuj\u0105c\u0105, dost\u0119pn\u0105 i szanuj\u0105c\u0105 mo\u017cliwo\u015bci ka\u017cdego.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Klasyczne urz\u0105dzenia do wszechstronnego i mi\u0119dzypokoleniowego treningu<\/strong><\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wok\u00f3\u0142 modu\u0142u dla os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bciami, instalacj\u0119 uzupe\u0142nia kilka klasycznych urz\u0105dze\u0144 do fitnessu na \u015bwie\u017cym powietrzu, umo\u017cliwiaj\u0105c tworzenie sesji:<\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Cardio,<\/li>\n\n\n\n\n<li>Wzmacniania mi\u0119\u015bni,<\/li>\n\n\n\n\n<li>Ruchomo\u015bci,<\/li>\n\n\n\n\n<li>Koordynacji,<\/li>\n\n\n\n\n<li>Wyciszenia.<\/li>\n\n\n<\/ul>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Urz\u0105dzenia te oferuj\u0105 pe\u0142n\u0105 swobod\u0119 \u0107wicze\u0144: regularni sportowcy, pocz\u0105tkuj\u0105cy, m\u0142odzi mieszka\u0144cy centrum lub go\u015bcie z zagranicy mog\u0105 znale\u017a\u0107 odpowiednie dla siebie \u0107wiczenie.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ta r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 sprzyja <strong>integracji spo\u0142ecznej<\/strong> i sprawia, \u017ce przestrze\u0144 ta jest \u017cywa i ucz\u0119szczana przez ca\u0142y dzie\u0144.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1283\" src=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/DSC01787-scaled.webp\" alt=\"Zestaw urz\u0105dze\u0144 dla os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bciami w CEJS\" class=\"wp-image-17518\" srcset=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/DSC01787-scaled.webp 1920w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/DSC01787-768x513.webp 768w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/DSC01787-1536x1026.webp 1536w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/DSC01787-600x401.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Miejsce dobrego samopoczucia, spotka\u0144 i integracji w sercu Strasburga<\/strong><\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bardziej ni\u017c tylko przestrze\u0144 sportowa, instalacja <strong>Europejskiego Centrum M\u0142odzie\u017cy w Strasburgu<\/strong> staje si\u0119 prawdziwym miejscem spotka\u0144.<br>Umo\u017cliwia:<\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>M\u0142odym Europejczykom wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie czasu na sportowo,<\/li>\n\n\n\n\n<li>Lokalnym stowarzyszeniom organizowanie warsztat\u00f3w zdrowotnych i ruchowych,<\/li>\n\n\n\n\n<li>Mieszka\u0144com i go\u015bciom uprawianie dost\u0119pnej aktywno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n\n<li>Osobom z niepe\u0142nosprawno\u015bciami korzystanie z przestrzeni dostosowanej i zaprojektowanej specjalnie dla nich.<\/li>\n\n\n<\/ul>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poprzez ten projekt Strasburg i Europejskie Centrum M\u0142odzie\u017cy potwierdzaj\u0105 swoje zaanga\u017cowanie w sport otwarty dla wszystkich, inkluzywny, \u017cyczliwy i nios\u0105cy silne warto\u015bci ludzkie.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odkryj przestrze\u0144 do inkluzywnego fitnessu na \u015bwie\u017cym powietrzu w Europejskim Centrum M\u0142odzie\u017cy w Strasburgu: dost\u0119pn\u0105, bezpieczn\u0105 i otwart\u0105 dla wszystkich aran\u017cacj\u0119 dla os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bciami.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przestrze\u0144 do inkluzywnego fitnessu na \u015bwie\u017cym powietrzu w sercu Europejskiego Centrum M\u0142odzie\u017cy W Strasburgu, w Europejskim Centrum M\u0142odzie\u017cy, powsta\u0142a nowa przestrze\u0144 do inkluzywnego fitnessu na \u015bwie\u017cym powietrzu. Po\u0142o\u017cona w tym symbolicznym miejscu, po\u015bwi\u0119conym spotkaniom, edukacji i r\u00f3\u017cnorodno\u015bci kulturowej, aran\u017cacja doskonale ilustruje d\u0105\u017cenie centrum do promowania dost\u0119pno\u015bci, aktywno\u015bci fizycznej i dobrego samopoczucia dla wszystkich. Ta przestrze\u0144, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":17510,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-17523","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-projekt-pl"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17523","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17523"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17523\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21204,"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17523\/revisions\/21204"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17523"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17523"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17523"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}