{"id":24395,"date":"2026-07-17T12:21:23","date_gmt":"2026-07-17T10:21:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/frekwencja-zewnetrzna-strefa-fitness\/"},"modified":"2026-07-17T12:21:23","modified_gmt":"2026-07-17T10:21:23","slug":"frekwencja-zewnetrzna-strefa-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/frekwencja-zewnetrzna-strefa-fitness\/","title":{"rendered":"Jak zmierzy\u0107 frekwencj\u0119 w zewn\u0119trznej strefie fitness"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Budowa zewn\u0119trznej strefy fitness to znacz\u0105ca inwestycja publiczna, zwykle od 20 000 \u20ac do 120 000 \u20ac w zale\u017cno\u015bci od skali projektu. Tymczasem w zdecydowanej wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w na etapie projektowania nikt nie przewiduje sposobu pomiaru frekwencji. Efekt: trzy lata po otwarciu zarz\u0105dca nie potrafi odpowiedzie\u0107 na najprostsze pytanie radnego albo kontrolera bud\u017cetowego \u2014 ile os\u00f3b faktycznie korzysta z tego obiektu i jak cz\u0119sto?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ta luka jest problemem z kilku powod\u00f3w: uniemo\u017cliwia uzasadnienie kolejnych \u015brodk\u00f3w, ukierunkowanie przysz\u0142ych inwestycji i dopasowanie planu konserwacji do rzeczywistego u\u017cytkowania. Ten przewodnik przedstawia metody, narz\u0119dzia i wska\u017aniki pozwalaj\u0105ce wdro\u017cy\u0107 wiarygodny monitoring frekwencji, proporcjonalny do mo\u017cliwo\u015bci samorz\u0105du i u\u017cyteczny przy podejmowaniu decyzji.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1440\" src=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_2414-scaled.webp\" alt=\"Zewn\u0119trzna strefa fitness na osiedlu obj\u0119tym programem rewitalizacji\" class=\"wp-image-23560\" style=\"width:693px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_2414-scaled.webp 1920w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_2414-768x576.webp 768w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_2414-1536x1152.webp 1536w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_2414-600x450.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Najwa\u017cniejsze w tym artykule:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pomiar frekwencji w strefie fitness jest niezb\u0119dny, aby uzasadni\u0107 inwestycje, dopasowa\u0107 konserwacj\u0119 i ukierunkowa\u0107 przysz\u0142e zagospodarowanie.<\/li>\n\n\n\n\n<li>Do skutecznego pierwszego monitoringu wystarcz\u0105 trzy wska\u017aniki: liczba wej\u015b\u0107, rozk\u0142ad godzinowy i sezonowo\u015b\u0107.<\/li>\n\n\n\n\n<li>Metody pomiaru trzeba dobra\u0107 do cel\u00f3w i bud\u017cetu: obserwacja w terenie, czujniki automatyczne, badania ankietowe lub analizy danych o mobilno\u015bci.<\/li>\n\n\n\n\n<li>Ustandaryzowany protok\u00f3\u0142 zbierania danych i pulpit monitoringu s\u0105 kluczowe, aby por\u00f3wnywa\u0107 dane w czasie i u\u0142atwia\u0107 decyzje.<\/li>\n\n\n\n\n<li>Frekwencja w strefie silnie zale\u017cy od lokalizacji, r\u00f3\u017cnorodno\u015bci urz\u0105dze\u0144, stanu ich utrzymania i dzia\u0142a\u0144 animacyjnych wok\u00f3\u0142 obiektu.<\/li>\n\n\n<\/ul>\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Po co mierzy\u0107 frekwencj\u0119 w zewn\u0119trznej strefie fitness?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pomiar frekwencji nie jest celem samym w sobie. Odpowiada na kilka konkretnych potrzeb zarz\u0105dczych, kt\u00f3re bezpo\u015brednio warunkuj\u0105 <a href=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/obiekty-sportowe-dla-wladz-lokalnych\/\">decyzje samorz\u0105du<\/a> lub zarz\u0105dcy.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uzasadnienie inwestycji i wniosek o kolejne \u015brodki<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/produkty\/\">Publiczny obiekt sportowy<\/a> bez danych o u\u017cytkowaniu to obiekt bez obro\u0144cy przy rozstrzygni\u0119ciach bud\u017cetowych. Strefa, w kt\u00f3rej udokumentowano 150 wej\u015b\u0107 tygodniowo, wygrywa w dyskusji bud\u017cetowej za ka\u017cdym razem ze stref\u0105, o kt\u00f3rej jedynie zak\u0142ada si\u0119, \u017ce jest u\u017cywana. Dane o frekwencji to g\u0142\u00f3wny obiektywny argument przy wniosku o \u015brodki na odtworzenie lub rozbudow\u0119.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dopasowanie planu konserwacji do rzeczywistego u\u017cytkowania<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/standardy-i-bezpieczenstwo-fitness-na-swiezym-powietrzu\/\">Norma EN 16630<\/a> nakazuje regularne ogl\u0119dziny wzrokowe o cz\u0119stotliwo\u015bci dopasowanej do intensywno\u015bci u\u017cytkowania urz\u0105dze\u0144. Strefa o du\u017cej frekwencji wymaga cz\u0119stszych przegl\u0105d\u00f3w ni\u017c strefa ma\u0142o u\u017cywana. Bez danych o u\u017cytkowaniu plan konserwacji jest albo niewystarczaj\u0105cy (ryzyko dla bezpiecze\u0144stwa), albo przewymiarowany (marnotrawstwo bud\u017cetu).<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ukierunkowanie przysz\u0142ych inwestycji<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dane o frekwencji pozwalaj\u0105 zidentyfikowa\u0107 najcz\u0119\u015bciej u\u017cywane urz\u0105dzenia fitness, godziny szczytu, dominuj\u0105ce profile u\u017cytkownik\u00f3w i luki w ofercie. Te informacje maj\u0105 decyduj\u0105ce znaczenie przy wymiarowaniu przysz\u0142ej rozbudowy lub przy ustalaniu priorytet\u00f3w wymiany najbardziej eksploatowanych urz\u0105dze\u0144.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wype\u0142nienie obowi\u0105zk\u00f3w sprawozdawczych i ewaluacyjnych<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Samorz\u0105dy, kt\u00f3re skorzysta\u0142y ze wsp\u00f3\u0142finansowania (\u015brodki krajowe, fundusze unijne, program LEADER, \u015brodki regionalne), cz\u0119sto musz\u0105 przedstawi\u0107 sprawozdanie z u\u017cytkowania po okre\u015blonym okresie. Bez danych o frekwencji nie da si\u0119 sporz\u0105dzi\u0107 go wiarygodnie.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Warto zapami\u0119ta\u0107<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pomiar frekwencji w zewn\u0119trznej strefie fitness to nie inicjatywa smart city zarezerwowana dla du\u017cych metropolii. Proste i tanie metody s\u0105 dost\u0119pne dla ka\u017cdego samorz\u0105du, tak\u017ce wiejskiego.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pomiar trzeba zaprojektowa\u0107 ju\u017c na etapie projektu, a nie dok\u0142ada\u0107 go sze\u015b\u0107 miesi\u0119cy po otwarciu.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kluczowe wska\u017aniki do zmierzenia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zanim wybierzemy metod\u0119 liczenia, trzeba okre\u015bli\u0107 w\u0142a\u015bciwe wska\u017aniki. Nie wszystkie s\u0105 jednakowo przydatne \u2014 zale\u017cy to od celu.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Wska\u017anik<\/strong><\/td><td><strong>Co mierzy<\/strong><\/td><td><strong>G\u0142\u00f3wna u\u017cyteczno\u015b\u0107<\/strong><\/td><td><strong>Trudno\u015b\u0107 zbierania<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Tygodniowa liczba wej\u015b\u0107<\/td><td>Liczba wej\u015b\u0107 w kolejnych 7 dniach<\/td><td>Uzasadnienie bud\u017cetu, por\u00f3wnanie obiekt\u00f3w<\/td><td>Niska do \u015bredniej<\/td><\/tr><tr><td>Rozk\u0142ad godzinowy<\/td><td>Godziny szczytu i godziny martwe<\/td><td>Dopasowanie oznakowania, konserwacji<\/td><td>\u015arednia<\/td><\/tr><tr><td>Rozk\u0142ad wg dnia tygodnia<\/td><td>Dni mocne kontra s\u0142abe<\/td><td>Planowanie animacji i pracy s\u0142u\u017cb<\/td><td>Niska<\/td><\/tr><tr><td>\u015aredni czas wizyty<\/td><td>Czas sp\u0119dzony w strefie przez u\u017cytkownika<\/td><td>Jako\u015b\u0107 u\u017cytkowania, wymiarowanie<\/td><td>Wysoka<\/td><\/tr><tr><td>Profil spo\u0142eczno-demograficzny<\/td><td>Wiek, p\u0142e\u0107, deklarowana aktywno\u015b\u0107<\/td><td>Dopasowanie urz\u0105dze\u0144 do odbiorc\u00f3w<\/td><td>Wysoka (ankieta)<\/td><\/tr><tr><td>Stopie\u0144 wykorzystania urz\u0105dzenia<\/td><td>Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 u\u017cycia ka\u017cdego urz\u0105dzenia<\/td><td>Priorytety konserwacji i wymiany<\/td><td>Wysoka (obserwacja)<\/td><\/tr><tr><td>Sezonowo\u015b\u0107<\/td><td>Zmienno\u015b\u0107 miesi\u0119czna lub kwartalna<\/td><td>Bud\u017cet konserwacji, komunikacja sezonowa<\/td><td>Niska do \u015bredniej<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wskaz\u00f3wka co do priorytet\u00f3w: przy pierwszym systemie pomiaru skup si\u0119 na trzech podstawowych wska\u017anikach \u2014 tygodniowej liczbie wej\u015b\u0107, rozk\u0142adzie godzinowym i sezonowo\u015bci. Daj\u0105 80% warto\u015bci decyzyjnej przy 20% z\u0142o\u017cono\u015bci pe\u0142nego systemu.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"980\" src=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/amiens-2-scaled.webp\" alt=\"strefa sportowa w mie\u015bcie Amiens\" class=\"wp-image-20332\" style=\"width:784px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/amiens-2-scaled.webp 1920w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/amiens-2-768x392.webp 768w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/amiens-2-1536x784.webp 1536w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/amiens-2-600x306.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Metody liczenia: od najprostszej do najbardziej zaawansowanej<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Istnieje kilka podej\u015b\u0107 do pomiaru frekwencji w zewn\u0119trznej strefie fitness. Wyb\u00f3r zale\u017cy od dost\u0119pnego bud\u017cetu, wymaganej szczeg\u00f3\u0142owo\u015bci i kompetencji wewn\u0119trznych samorz\u0105du.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Metoda 1: bezpo\u015brednia obserwacja przez pracownika<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najprostsza i najta\u0144sza metoda. Pracownik odwiedza stref\u0119 o ustalonych porach (na przyk\u0142ad trzy razy dziennie, w dni robocze i w weekend) i liczy obecnych u\u017cytkownik\u00f3w. Dane zapisuje na karcie terenowej.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Koszt: \u017caden poza czasem pracownika (15\u201330 min na wizyt\u0119)<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Dok\u0142adno\u015b\u0107: niska, rejestruje migawk\u0119, a nie ca\u0142kowity ruch<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Zalecane zastosowanie: gminy wiejskie, strefy o ma\u0142ej frekwencji, wst\u0119pna diagnoza przed inwestycj\u0105 w system automatyczny<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 G\u0142\u00f3wne ograniczenie: bardzo wra\u017cliwa na wyb\u00f3r godzin; nie rejestruje szczyt\u00f3w poza nimi<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Metoda 2: liczniki przej\u015b\u0107 na podczerwie\u0144 lub fotokom\u00f3rk\u0119<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czujniki automatycznego liczenia, zamontowane przy wej\u015bciu do strefy lub na ci\u0105gach doj\u015bciowych, wykrywaj\u0105 i zliczaj\u0105 ka\u017cde przej\u015bcie. Przekazuj\u0105 dane w czasie rzeczywistym lub z op\u00f3\u017anieniem na platform\u0119 wizualizacyjn\u0105.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Koszt: 300\u20131 500 \u20ac za czujnik w zale\u017cno\u015bci od technologii (pasywna podczerwie\u0144, radar dopplerowski, lidar), bez monta\u017cu i abonamentu platformy<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Dok\u0142adno\u015b\u0107: wysoka dla liczby przej\u015b\u0107, ograniczona dla profili u\u017cytkownik\u00f3w<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Zalecane zastosowanie: strefy miejskie o \u015bredniej i du\u017cej frekwencji, samorz\u0105dy dysponuj\u0105ce dzia\u0142em informatyki<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 G\u0142\u00f3wne ograniczenie: liczy przej\u015bcia, a nie u\u017cytkownik\u00f3w \u2014 ta sama osoba wchodz\u0105ca i wychodz\u0105ca dwa razy w trakcie jednej wizyty liczona jest dwukrotnie<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Metoda 3: czujniki obecno\u015bci i u\u017cycia na urz\u0105dzeniach<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dedykowane czujniki zamocowane na urz\u0105dzeniach wykrywaj\u0105 drgania lub zmiany obci\u0105\u017cenia \u015bwiadcz\u0105ce o aktywnym u\u017cytkowaniu. Pozwalaj\u0105 mierzy\u0107 nie tylko og\u00f3ln\u0105 frekwencj\u0119, ale i stopie\u0144 wykorzystania ka\u017cdego urz\u0105dzenia.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Koszt: 500\u20132 000 \u20ac za wyposa\u017cone urz\u0105dzenie, w zale\u017cno\u015bci od technologii i producenta<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Dok\u0142adno\u015b\u0107: bardzo wysoka dla u\u017cycia poszczeg\u00f3lnych urz\u0105dze\u0144<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Zalecane zastosowanie: parki z wieloma urz\u0105dzeniami, gdzie wiedza o u\u017cyciu ka\u017cdego z nich jest strategiczna dla konserwacji i wymiany<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 G\u0142\u00f3wne ograniczenie: wysoki koszt wyposa\u017cenia ca\u0142ego parku; w niekt\u00f3rych umowach dane pozostaj\u0105 w\u0142asno\u015bci\u0105 platformy dostawcy<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Metoda 4: badania terenowe i ankiety<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pracownicy lub wolontariusze pytaj\u0105 bezpo\u015brednio u\u017cytkownik\u00f3w strefy wed\u0142ug ustrukturyzowanego scenariusza, w regularnych odst\u0119pach (na przyk\u0142ad dwutygodniowa kampania raz na kwarta\u0142). Ankieta pozwala zebra\u0107 dane jako\u015bciowe i spo\u0142eczno-demograficzne, kt\u00f3rych nie da si\u0119 uzyska\u0107 automatycznym liczeniem.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Koszt: czas pracownika lub us\u0142uga badawcza (2 000\u20138 000 \u20ac za pe\u0142ne badanie zlecone na zewn\u0105trz)<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Dok\u0142adno\u015b\u0107: zale\u017cy od odsetka odpowiedzi i reprezentatywno\u015bci pr\u00f3by<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Zalecane zastosowanie: pog\u0142\u0119biona diagnoza po monta\u017cu, ocena projektu rozbudowy, sprawozdanie dla finansuj\u0105cych<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 G\u0142\u00f3wne ograniczenie: punktowa migawka zamiast danych ci\u0105g\u0142ych, obci\u0105\u017cenie deklaratywne przy podawaniu cz\u0119stotliwo\u015bci korzystania<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Metoda 5: dane o mobilno\u015bci z big data operator\u00f3w telekomunikacyjnych<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyspecjalizowani operatorzy oferuj\u0105 analizy przep\u0142yw\u00f3w opartych na sygna\u0142ach telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych. Pozwalaj\u0105 one oszacowa\u0107 liczb\u0119 odwiedzaj\u0105cych dan\u0105 przestrze\u0144, ich pochodzenie geograficzne i czas obecno\u015bci, bez \u017cadnego sprz\u0119tu w strefie.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Koszt: 3 000\u201315 000 \u20ac za jednorazowe badanie w zale\u017cno\u015bci od operatora i d\u0142ugo\u015bci analizy<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Dok\u0142adno\u015b\u0107: statystycznie solidna dla wolumen\u00f3w i pochodzenia, ograniczona dla profili indywidualnych<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Zalecane zastosowanie: ca\u0142o\u015bciowa ocena obiektu w ramach bilansu zagospodarowania lub ewaluacji polityki publicznej<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 G\u0142\u00f3wne ograniczenie: wysoki koszt przy u\u017cyciu cyklicznym, dane zagregowane nie pozwalaj\u0105 na szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 analiz\u0119 per urz\u0105dzenie<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Metoda<\/strong><\/td><td><strong>Koszt pocz\u0105tkowy<\/strong><\/td><td><strong>Koszt cykliczny<\/strong><\/td><td><strong>Dok\u0142adno\u015b\u0107 wolumenu<\/strong><\/td><td><strong>Dok\u0142adno\u015b\u0107 profilu<\/strong><\/td><td><strong>Zalecana dla<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Bezpo\u015brednia obserwacja pracownika<\/td><td>Brak<\/td><td>Czas pracownika<\/td><td>Niska<\/td><td>Niska<\/td><td>Ma\u0142e strefy, zerowy bud\u017cet<\/td><\/tr><tr><td>Licznik na podczerwie\u0144\/radar<\/td><td>300 \u2013 1 500 \u20ac<\/td><td>Abonament 200\u2013600 \u20ac\/rok<\/td><td>Wysoka<\/td><td>Brak<\/td><td>Strefy miejskie, monitoring ci\u0105g\u0142y<\/td><\/tr><tr><td>Czujniki na urz\u0105dzeniach<\/td><td>500 \u2013 2 000 \u20ac\/urz.<\/td><td>Platforma w cenie<\/td><td>Bardzo wysoka<\/td><td>Brak<\/td><td>Parki z wieloma urz\u0105dzeniami<\/td><\/tr><tr><td>Badanie terenowe<\/td><td>2 000 \u2013 8 000 \u20ac<\/td><td>Za kampani\u0119<\/td><td>\u015arednia<\/td><td>Wysoka<\/td><td>Bilanse, badania jako\u015bciowe<\/td><\/tr><tr><td>Big data telekomunikacyjne<\/td><td>3 000 \u2013 15 000 \u20ac<\/td><td>Za badanie<\/td><td>Wysoka<\/td><td>\u015arednia<\/td><td>Ewaluacje polityk publicznych<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wdro\u017cenie systemu pomiaru: kroki praktyczne<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wdro\u017cenie monitoringu frekwencji przebiega w logice projektowej w czterech fazach, niezale\u017cnie od wielko\u015bci samorz\u0105du.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Faza 1: okre\u015bli\u0107 pytania, na kt\u00f3re monitoring ma odpowiedzie\u0107<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">System pomiaru bez pytania przewodniego produkuje dane bez warto\u015bci decyzyjnej. Zanim wybierzesz technologi\u0119, sformu\u0142uj wyra\u017anie pytania, na kt\u00f3re chcesz odpowiedzie\u0107: czy strefa jest wystarczaj\u0105co u\u017cywana, by uzasadni\u0107 rozbudow\u0119? Kt\u00f3re urz\u0105dzenia s\u0105 najbardziej eksploatowane? Czy profil u\u017cytkownik\u00f3w odpowiada grupie docelowej okre\u015blonej przy projektowaniu?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Faza 2: dobra\u0107 metod\u0119 do bud\u017cetu i pyta\u0144<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na podstawie pyta\u0144 z fazy 1 wybierz najbardziej odpowiedni\u0105 metod\u0119 lub ich kombinacj\u0119. Zasada og\u00f3lna: zacznij od najprostszej metody, kt\u00f3ra odpowiada na Twoje pytania. Bezpo\u015brednia obserwacja pracownika pokrywa wi\u0119kszo\u015b\u0107 potrzeb ma\u0142ego samorz\u0105du. Liczniki automatyczne staj\u0105 si\u0119 konieczne, gdy monitoring musi by\u0107 ci\u0105g\u0142y i niezale\u017cny od czasu pracownik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Faza 3: okre\u015bli\u0107 protok\u00f3\u0142 zbierania danych<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niezale\u017cnie od metody ustandaryzowany protok\u00f3\u0142 zbierania danych jest niezb\u0119dny, by zapewni\u0107 por\u00f3wnywalno\u015b\u0107 w czasie. Protok\u00f3\u0142 precyzuje: godziny i dni pomiaru, d\u0142ugo\u015b\u0107 okres\u00f3w liczenia, dok\u0142adn\u0105 definicj\u0119 tego, co jest liczone (jedno przej\u015bcie = jeden odr\u0119bny u\u017cytkownik? czy ka\u017cde przej\u015bcie, wliczaj\u0105c powroty?), oraz no\u015bnik zapisu danych.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Faza 4: zbudowa\u0107 pulpit monitoringu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zebrane dane maj\u0105 warto\u015b\u0107 tylko wtedy, gdy s\u0105 scentralizowane, zwizualizowane i skomentowane w dokumencie dzielonym z interesariuszami (radny odpowiedzialny za sport, wydzia\u0142 techniczny, finansuj\u0105cy). W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w wystarczy prosty pulpit, cho\u0107by w arkuszu kalkulacyjnym. Powinien przedstawia\u0107 kluczowe wska\u017aniki w uj\u0119ciu miesi\u0119cznym lub kwartalnym.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wzorcowe wska\u017aniki do pulpitu miesi\u0119cznego<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141\u0105czna liczba wej\u015b\u0107 w miesi\u0105cu \/ \u0142\u0105czna liczba w miesi\u0105cu poprzednim (zmiana %)<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wej\u015bcia wed\u0142ug przedzia\u0142\u00f3w godzinowych (rano 6\u201312 \/ popo\u0142udnie 12\u201318 \/ wiecz\u00f3r 18\u201322)<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dni mocne kontra s\u0142abe (ranking 7 dni tygodnia)<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por\u00f3wnanie z tym samym miesi\u0105cem roku poprzedniego (sezonowo\u015b\u0107)<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usterki zg\u0142oszone w danym okresie (zniszczenia, urz\u0105dzenia wy\u0142\u0105czone z u\u017cytku)<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_0095-scaled-e1767874637416.webp\" alt=\"przewodnik fitness dla samorz\u0105d\u00f3w Herkules\" class=\"wp-image-18056\" style=\"width:718px;height:auto\"><\/figure>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wzorce frekwencji: czego si\u0119 spodziewa\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dane o frekwencji w zewn\u0119trznych strefach fitness rzadko s\u0105 publikowane. Poni\u017csze warto\u015bci to rz\u0119dy wielko\u015bci pochodz\u0105ce z do\u015bwiadcze\u0144 samorz\u0105d\u00f3w i zarz\u0105dc\u00f3w publicznych przestrzeni sportowych. Nale\u017cy je traktowa\u0107 jako punkty odniesienia, a nie normy bezwzgl\u0119dne.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Rodzaj strefy i kontekst<\/strong><\/td><td><strong>Szacowana frekwencja tygodniowa<\/strong><\/td><td><strong>Szacowana frekwencja roczna<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Ma\u0142y park osiedlowy, gmina &lt; 5 000 mieszk.<\/td><td>30 \u2013 80 wej\u015b\u0107\/tydzie\u0144<\/td><td>1 500 \u2013 4 000 wej\u015b\u0107\/rok<\/td><\/tr><tr><td>Park miejski, miasto 5 000 \u2013 30 000 mieszk.<\/td><td>80 \u2013 250 wej\u015b\u0107\/tydzie\u0144<\/td><td>4 000 \u2013 13 000 wej\u015b\u0107\/rok<\/td><\/tr><tr><td>Centralny park miejski, miasto &gt; 30 000 mieszk.<\/td><td>200 \u2013 600 wej\u015b\u0107\/tydzie\u0144<\/td><td>10 000 \u2013 30 000 wej\u015b\u0107\/rok<\/td><\/tr><tr><td>Strefa w rejonie turystycznym (wybrze\u017ce, g\u00f3ry)<\/td><td>Zmienna: szczyt letni 3\u20138\u00d7 poza sezonem<\/td><td>Zale\u017cy od lokalnej sezonowo\u015bci<\/td><\/tr><tr><td>Dom opieki \/ dom seniora (dost\u0119p dla mieszka\u0144c\u00f3w)<\/td><td>10 \u2013 40 wej\u015b\u0107\/tydzie\u0144<\/td><td>500 \u2013 2 000 wej\u015b\u0107\/rok<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uwaga przy interpretacji: <strong>niska frekwencja nie musi oznacza\u0107 pora\u017cki.<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/kategoria-produkt\/silownie-zewnetrzne-senior-omr-pl\/\">Strefa dla senior\u00f3w<\/a>, z kt\u00f3rej regularnie korzysta 25 mieszka\u0144c\u00f3w domu opieki tygodniowo, mo\u017ce mie\u0107 wi\u0119kszy wp\u0142yw na zdrowie publiczne ni\u017c strefa miejska z 300 bardzo kr\u00f3tkimi wizytami. Frekwencj\u0119 trzeba zawsze czyta\u0107 w odniesieniu do pierwotnych cel\u00f3w projektu.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czynniki wp\u0142ywaj\u0105ce na frekwencj\u0119: d\u017awignie dzia\u0142ania<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pomiar frekwencji ma sens tylko wtedy, gdy pozwala rozpozna\u0107 czynniki u\u017cytkowania i na nie wp\u0142ywa\u0107. Kilka zmiennych ma udokumentowany, istotny wp\u0142yw na atrakcyjno\u015b\u0107 zewn\u0119trznej strefy fitness.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czynniki lokalizacyjne<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Widoczno\u015b\u0107 z ci\u0105gu pieszego lub rowerowego: strefy widoczne z istniej\u0105cych ci\u0105g\u00f3w generuj\u0105 konsekwentnie wi\u0119cej spontanicznych wej\u015b\u0107 ni\u017c strefy ogrodzone lub odsuni\u0119te<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Blisko\u015b\u0107 obiektu generuj\u0105cego ruch (szko\u0142a, targowisko, przystanek, boisko): zwi\u0119ksza frekwencj\u0119 dzi\u0119ki przechwyceniu istniej\u0105cych przep\u0142yw\u00f3w<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Dost\u0119pno\u015b\u0107 i jako\u015b\u0107 doj\u015bcia od drogi: strefy trudno dost\u0119pne trac\u0105 znaczn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 potencjalnych u\u017cytkownik\u00f3w<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czynniki zwi\u0105zane z urz\u0105dzeniami<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 R\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 urz\u0105dze\u0144: strefa oferuj\u0105ca sprz\u0119t na kilka grup mi\u0119\u015bniowych i kilka poziom\u00f3w przyci\u0105ga szersz\u0105 publiczno\u015b\u0107 ni\u017c strefa jednofunkcyjna<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Stan utrzymania: urz\u0105dzenie wy\u0142\u0105czone z u\u017cytku bez oznaczenia obni\u017ca zaufanie u\u017cytkownik\u00f3w i mo\u017ce zniech\u0119ci\u0107 do powrotu<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Obecno\u015b\u0107 urz\u0105dzenia cardio: <a href=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/produits\/wioslarz-sprzet-fitness-do-uzytku-na-zewnatrz\/\">wio\u015blarz<\/a>, orbitrek czy <a href=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/produits\/rower-eliptyczny-sprzet-fitness-do-uzytku-na-zewnatrz\/\">zewn\u0119trzny rower eliptyczny<\/a> to niezmiennie jedno z najcz\u0119\u015bciej u\u017cywanych urz\u0105dze\u0144 i najbardziej przyci\u0105gaj\u0105ce nowych u\u017cytkownik\u00f3w<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czynniki \u015brodowiskowe i animacyjne<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Zacienienie latem: strefy bez naturalnego lub sztucznego cienia notuj\u0105 drastyczny spadek frekwencji mi\u0119dzy czerwcem a sierpniem w regionach o du\u017cym nas\u0142onecznieniu<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Dzia\u0142ania animacyjne i mediacja sportowa: zaj\u0119cia wprowadzaj\u0105ce lub pokazowe organizowane przy otwarciu i powtarzane okresowo trwale podnosz\u0105 bazow\u0105 frekwencj\u0119<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Komunikacja lokalna: tablica kierunkowa od strony drogi, komunikacja kana\u0142ami gminnymi (strona, biuletyn, media spo\u0142eczno\u015bciowe) \u2014 obiekty nieoznakowane pozostaj\u0105 niewykorzystane<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"739\" src=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/riorges-1024x739.webp\" alt=\"Widok z lotu ptaka na zewn\u0119trzne strefy fitness w Riorges\" class=\"wp-image-14442\" srcset=\"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/riorges-1024x739.webp 1024w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/riorges-300x217.webp 300w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/riorges-768x555.webp 768w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/riorges-1536x1109.webp 1536w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/riorges.webp 1920w, https:\/\/www.herkules-fitness.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/riorges-600x433.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Riorges (42)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Najcz\u0119stsze pytania o ocen\u0119 frekwencji<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czy mo\u017cna legalnie zamontowa\u0107 czujniki licz\u0105ce w strefie publicznej bez informowania u\u017cytkownik\u00f3w?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czujniki licz\u0105ce, kt\u00f3re nie zbieraj\u0105 danych osobowych umo\u017cliwiaj\u0105cych identyfikacj\u0119 (liczniki przej\u015b\u0107 na podczerwie\u0144, czujniki obecno\u015bci na urz\u0105dzeniach), nie podlegaj\u0105 obowi\u0105zkom RODO i nie wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej informacji dla u\u017cytkownik\u00f3w. Natomiast ka\u017cda technologia zbieraj\u0105ca dane pozwalaj\u0105ce na po\u015bredni\u0105 identyfikacj\u0119 (rozpoznawanie twarzy, \u015bledzenie Wi-Fi lub Bluetooth urz\u0105dze\u0144 mobilnych) podlega RODO i wymaga jasnej informacji, rejestru czynno\u015bci przetwarzania oraz potencjalnie oceny skutk\u00f3w dla ochrony danych (DPIA). Krajowe organy ochrony danych, w Polsce UODO, publikuj\u0105 szczeg\u00f3\u0142owe zalecenia dotycz\u0105ce liczenia os\u00f3b w przestrzeni publicznej.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jaki jest minimalny okres pomiaru, by dane by\u0142y reprezentatywne?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby obj\u0105\u0107 zmienno\u015b\u0107 sezonow\u0105, potrzeba minimum 12 kolejnych miesi\u0119cy danych, by ustali\u0107 reprezentatywny punkt odniesienia. Je\u015bli to niemo\u017cliwe, podej\u015bcie oparte na dwutygodniowych kampaniach raz na kwarta\u0142 (czyli 8 tygodni pomiaru w ci\u0105gu 12 miesi\u0119cy) daje akceptowalne przybli\u017cenie sezonowo\u015bci, pod warunkiem \u017ce wybrane tygodnie omijaj\u0105 okresy wyj\u0105tkowe (nietypowe ferie, wydarzenia lokalne).<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak por\u00f3wna\u0107 frekwencj\u0119 dw\u00f3ch stref o r\u00f3\u017cnej charakterystyce?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bezpo\u015brednie por\u00f3wnanie surowych wolumen\u00f3w mi\u0119dzy dwiema strefami o r\u00f3\u017cnej wielko\u015bci i lokalizacji niewiele m\u00f3wi. Najbardziej u\u017cytecznym wska\u017anikiem por\u00f3wnawczym jest liczba wej\u015b\u0107 na urz\u0105dzenie na tydzie\u0144, kt\u00f3ra normalizuje wolumen liczb\u0105 dost\u0119pnych urz\u0105dze\u0144. Strefa z 6 urz\u0105dzeniami i 120 wej\u015bciami tygodniowo (20 wej\u015b\u0107\/urz\u0105dzenie\/tydzie\u0144) radzi sobie lepiej ni\u017c strefa z 12 urz\u0105dzeniami i 180 wej\u015bciami (15 wej\u015b\u0107\/urz\u0105dzenie\/tydzie\u0144).<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czy frekwencja w zewn\u0119trznej strefie fitness mo\u017ce spada\u0107 z czasem?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak, i zdarza si\u0119 to cz\u0119sto. Efekt nowo\u015bci daje szczyt frekwencji w pierwszych 6\u201318 miesi\u0105cach po otwarciu, po czym nast\u0119puje stabilizacja na ni\u017cszym poziomie. Stopniowy spadek poni\u017cej tego plateau zwykle sygnalizuje problem z atrakcyjno\u015bci\u0105 \u2014 urz\u0105dzenia niedopasowane do rzeczywistych u\u017cytkownik\u00f3w, pogorszony stan utrzymania, brak animacji \u2014 a nie naturalne wysycenie lokalnej populacji. Analiza krzywej frekwencji w czasie to narz\u0119dzie diagnostyczne jako\u015bci zarz\u0105dzania stref\u0105.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czy mo\u017cna oszacowa\u0107 frekwencj\u0119 wstecz, bez systemu liczenia?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Metody po\u015brednie pozwalaj\u0105 na przybli\u017cone oszacowanie: analiza danych telefonii kom\u00f3rkowej przez wyspecjalizowanego operatora, przegl\u0105d zg\u0142osze\u0144 i skarg wp\u0142ywaj\u0105cych do wydzia\u0142u technicznego (skorelowanych z frekwencj\u0105) albo badanie pami\u0119ciowe w\u015br\u00f3d okolicznych mieszka\u0144c\u00f3w. Daj\u0105 one rz\u0119dy wielko\u015bci przydatne do bilansu retrospektywnego, ale nie zast\u0105pi\u0105 metodycznego liczenia w czasie.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Budowa zewn\u0119trznej strefy fitness to znacz\u0105ca inwestycja publiczna, zwykle od 20 000 \u20ac do 120 000 \u20ac w zale\u017cno\u015bci od skali projektu. Tymczasem w zdecydowanej wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w na etapie projektowania nikt nie przewiduje sposobu pomiaru frekwencji. Efekt: trzy lata po otwarciu zarz\u0105dca nie potrafi odpowiedzie\u0107 na najprostsze pytanie radnego albo kontrolera bud\u017cetowego \u2014 ile os\u00f3b [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":17450,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-24395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24395"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24395\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.herkules-fitness.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}