Compact Training

HER-11

FUNCTION:

EXERCISE:

General improvement of the condition, thinning of the body, increase in muscle mass, greater flexibility of the body. Calisthenics allows you to do several different exercises such as: pull-ups, push-ups, flags, jumps, somersaults, stretching etc.

A compact set for crossfit training with a bench, parallel bars, a ladder and a hanging rail.

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Min. Height : 140 cm

Street Workout est principalement conçu pour les utilisateurs avancés qui connaissent leurs besoins d’entraînement, mais peut aussi être utilisé par les débutants. Tous les exercices utilisent votre propre poids corporel, ils sont donc naturellement adaptés à votre force.

Legend:

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Muscles

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Mobility

Relaxation