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Le street workout, la nouvelle star du sport urbain Depuis plusieurs années, le street workout s’impose comme l’une des disciplines les plus populaires dans les espaces publics. Né dans les rues de New York et popularisé par la culture urbaine,

Chez Herkules Fitness, nous avons toujours eu à cœur d’offrir le meilleur à nos clients. Aujourd’hui, nous franchissons une nouvelle étape avec le lancement de notre nouveau site internet, conçu pour être plus rapide, plus intuitif et plus complet. Pourquoi

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Introduction Avec l’avancée en âge, rester actif est essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Pourtant, beaucoup de seniors hésitent à bouger. Ils ont peur des blessures ou pensent que les équipements ne sont pas adaptés. C’est ici

Qu’est-ce que le street workout et pourquoi attire-t-il de plus en plus de femmes ? Le street workout, mélange entre la gymnastique et la musculation au poids du corps, connaît une popularité grandissante auprès des femmes. Longtemps perçu comme un