Trenażer ramion – maszyny z regulowanym obciążeniem
HE-02
Trenażer ramion jest przeznaczony do rozwijania siły i masy mięśniowej ramion, kapturów i tricepsa. Idealny do użytku na zewnątrz, ten sprzęt jest wytrzymały i może być używany do spersonalizowanego treningu dzięki regulowanym obciążnikom. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym ćwiczącym, trenażer ramion pomoże Ci osiągnąć cele związane z budową mięśni, jednocześnie ciesząc się korzyściami płynącymi z treningu na świeżym powietrzu.
Funkcja
Aparat na ramiona wzmacnia mięśnie naramienne, czworoboczne i trójgłowe, przyczyniając się do lepszej postawy i większej stabilności górnej części ciała. Regulowane obciążniki pozwalają na dostosowanie treningu do każdego użytkownika, oferując możliwość stopniowego rozwijania siły i wytrzymałości mięśni. Trenując na świeżym powietrzu, możesz cieszyć się korzyściami płynącymi z dotlenienia, dzięki czemu ćwiczenia są przyjemniejsze i bardziej motywujące. Trenażer ramion został zaprojektowany z myślą o bezpiecznym, długotrwałym użytkowaniu, nawet w trudnych warunkach pogodowych, gwarantując lata efektywnego treningu na świeżym powietrzu.
Użycie
Stań przed urządzeniem ze stopami rozstawionymi na szerokość barków. Mocno chwyć uchwyty na wysokości ramion. Popchnij uchwyty do góry, aż ramiona będą prawie wyprostowane, bez blokowania łokci. Dostosuj ciężary do swojego poziomu, aby robić postępy we własnym tempie. Wdech podczas powrotu do pozycji wyjściowej i wydech podczas wypychania uchwytów w górę. Utrzymuj zaangażowane mięśnie brzucha, aby ustabilizować ciało i uniknąć nadwyrężenia dolnej części pleców.
Pliki do pobrania
Podobne produkty
Projekt i materiały
- Stal ocynkowana o wysokiej wytrzymałości: konstrukcja wykonana jest ze stali ocynkowanej ogniowo, oferując optymalną wytrzymałość na powtarzające się obciążenia zewnętrzne.
- Wielowarstwowa powłoka antykorozyjna: epoksydowa powłoka proszkowa chroni całą konstrukcję przed rdzą, wilgocią i ekstremalnymi zmianami klimatycznymi.
- Ergonomiczne, antypoślizgowe uchwyty: uchwyty zostały zaprojektowane z myślą o maksymalnym komforcie użytkowania, zmniejszając ryzyko poślizgnięcia się, nawet w deszczową pogodę.
- System ustawiania obciążenia jest intuicyjny i bezpieczny, umożliwiając szybkie dostosowanie poziomu oporu bez użycia narzędzi.
- Cały ten sprzęt został zaprojektowany tak, aby przetrwać wiele lat w środowisku zewnętrznym, przy minimalnej konserwacji dzięki jakości wybranych materiałów.
Zalecane otoczenie i odbiorcy
- Parki i miejskie tereny zielone: idealne do wyposażenia zewnętrznych stref fitness dla mieszkańców w każdym wieku.
- Kompleksy sportowe i stadiony: idealne uzupełnienie funkcjonalnego sprzętu treningowego dla zwykłych sportowców.
- Rezydencje i kondominia: odpowiednie do wspólnych obszarów zewnętrznych, które chcą zaoferować swoim mieszkańcom siłownię.
- Szkoły i uniwersytety: odpowiednie do zajęć sportowych na świeżym powietrzu i aktywnych obszarów rekreacyjnych dla studentów i uczniów.
Ten sprzęt doskonale pasuje do każdego projektufitness na świeżym powietrzu, niezależnie od tego, czy jest to pojedyncza instalacja, czy kompletny tor sportowy. Jego prosta, funkcjonalna konstrukcja dobrze komponuje się z każdym środowiskiem miejskim lub naturalnym.
Dlaczego warto wybrać maszyny na ramiona z regulowanym obciążeniem?
Trenażer ramion z regulowanym obciążeniem to idealne rozwiązanie do wzmacniania górnych partii ciała na zewnątrz, w szczególności ramion, mięśnia czworobocznego i tricepsa. Dzięki regulowanemu systemowi obciążenia jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców, zachęcając do bezpiecznego, stałego postępu. Zaprojektowany przez Herkules Fitness, gwarantuje niezawodną wytrzymałość i wzorową trwałość, nawet w najbardziej wymagających warunkach.
Często zadawane pytania dotyczące naszego sprzętu
Które mięśnie są głównie ćwiczone za pomocą tego trenażera ramion?
Urządzenie to działa przede wszystkim na mięśnie naramienne, czworoboczne i tricepsy. Przy regularnym stosowaniu pomaga również wzmocnić mięśnie stabilizujące górnej części pleców, poprawiając ogólną postawę i stabilność tułowia.
Czy ta maszyna jest odpowiednia dla początkujących, którzy nigdy nie ćwiczyli z ciężarami?
Tak, system regulowanego obciążenia pozwala początkującym zacząć od lekkiego oporu i stopniowo zwiększać obciążenie w miarę nabierania siły. Ta możliwość adaptacji sprawia, że sprzęt jest dostępny dla wszystkich poziomów zaawansowania, bez ryzyka przeciążenia od samego początku.
Jakie są wymagania dotyczące podłoża i instalacji tego urządzenia zewnętrznego?
Sprzęt jest przeznaczony do zakotwiczenia w płycie betonowej lub ustabilizowanym gruncie w celu zapewnienia optymalnej stabilności podczas użytkowania. Instalacja musi zostać przeprowadzona przez wykwalifikowanego specjalistę zgodnie z obowiązującymi normami dotyczącymi publicznego sprzętu sportowego.
Czy ta siłownia zewnętrzna posiada certyfikat zgodności z normami europejskimi?
Sprzęt Herkules Fitness został zaprojektowany zgodnie z europejskimi normami mającymi zastosowanie do sprzętu fitness na zewnątrz, w szczególności EN 16630, gwarantując bezpieczeństwo użytkownika i ułatwiając instalację w miejscach publicznych.
Jaka konserwacja jest wymagana, aby utrzymać to urządzenie w dobrym stanie przez długi czas?
Konserwacja jest ograniczona dzięki zastosowanym materiałom antykorozyjnym. Zalecamy regularną kontrolę wzrokową mocowań i ruchomych części, czyszczenie wodą i łagodnym detergentem oraz sprawdzanie stanu epoksydowej powłoki proszkowej raz w roku.
Jakie jest maksymalne obciążenie tego urządzenia i jakie są jego przybliżone wymiary?
Sprzęt ten jest przeznaczony dla dorosłych użytkowników i generalnie obsługuje obciążenie robocze do 150 kg, w zależności od modelu. Aby uzyskać dokładne wymiary i szczegółowe specyfikacje techniczne, prosimy o bezpośredni kontakt z zespołem Herkules Fitness w celu uzyskania pełnej karty danych technicznych.
Potrzebujesz więcej informacji?
Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer
+33 1 84 60 23 30.