Ninja Course to znacznie więcej niż tylko sprzęt sportowy: to doświadczenie. Zainspirowany pokazami w stylu Ninja Warrior i torami zręcznościowymi, łączy siłę, równowagę, wytrzymałość i koordynację w serii zabawnych i wymagających przeszkód. Obecnie konstrukcje te są ustawiane w parkach, szkołach, ośrodkach rekreacyjnych, a nawet na niektórych kempingach, przyciągając szeroką publiczność szukającą wyzwań i sportowej zabawy.
Herkules Fitness oferuje kompleksowy Ninja Course, łączący 8 charakterystycznych urządzeń w jednym module: pochyłe płaszczyzny, wózek inwalidzki, potrójna belka, podniebny spacer, podwieszana belka, drążki ninja, belka nad i pod oraz wspinaczka linowa. Zaprojektowany z myślą o progresywności i dostępności, ten kurs oferuje kompendium emocji i korzyści fizycznych.
W tym artykule zbadamy, czym jest kurs Kurs NinjaW tym artykule zbadamy, czym naprawdę jest Ninja Course, przyjrzymy się szczegółowo 8 urządzeniom, przeanalizujemy ich zalety dla różnych odbiorców i zobaczymy, dlaczego jest to obecnie niezbędny wybór do ożywienia terenu sportowego na świeżym powietrzu.
1. Czym jest Kurs Ninja?
Ninja Course to struktura sportowa inspirowana słynnymi programami telewizyjnymi, takimi jak Ninja Warriorale przystosowana do wspólnego użytku na zewnątrz. Zaprojektowany jako seria przeszkód do pokonania, stanowi wyzwanie dla całego ciała i łączy w sobie kilka umiejętności fizycznych: siłę, zwinność, równowagę, koordynację i wytrzymałość. W przeciwieństwie do tradycyjnego toru fitness na świeżym powietrzu, który koncentruje się bardziej na treningu siłowym lub ćwiczeniach cardio, tor Kurs Ninja kładzie nacisk na zabawę i stawianie sobie wyzwań.
Każda przeszkoda jest specyficznym wyzwaniem, niezależnie od tego, czy jest to wspinaczka, skakanie, zwisanie czy balansowanie. Celem jest nie tylko praca mięśni, ale także rozwijanie koncentracji, radzenie sobie ze stresem i umiejętność pokonywania dystansu. W tym tkwi siła tego typu biegów: przyciągają one zarówno doświadczonych sportowców szukających intensywności, jak i nowicjuszy, dla których jest to zabawna i motywująca aktywność.
Co więcej, Kurs Ninja staje się coraz bardziej popularny we Francji. Coraz częściej można go znaleźć w parkach miejskich, ośrodkach rekreacyjnych, szkołach, a nawet niektórych kurortach turystycznych. Staje się prawdziwą atrakcją dla władz lokalnych, ponieważ łączy różne pokolenia wokół tej samej stymulującej i przyjaznej aktywności fizycznej.
2. Kompleksowy kurs Ninja
Kurs Kurs Ninja łączy w sobie 8 kultowych przeszkód w jednym module, oferując kompletne i progresywne doświadczenie sportowe bez potrzeby korzystania z wielu obiektów.
Ten Ninja Course został zaprojektowany tak, aby oferować logiczną i stymulującą sekwencję: zaczynasz od pochyłych płaszczyzn, aby wejść w huśtawkę rzeczy, zanim przejdziesz do koordynacji, równowagi, zawieszenia i ćwiczeń siłowych, aby zakończyć wspinaczką linową, prawdziwym ostatecznym wyzwaniem. Każda przeszkoda ma swoją specyfikę, ale to sekwencja sprawia, że tor jest tak atrakcyjny i wciągający.
Jedną z największych zalet Ninja Course jest to, że jest to urządzenie typu “wszystko w jednym“. Zamiast instalować każdy element wyposażenia osobno, ten kompaktowy tor optymalizuje dostępną przestrzeń, zachowując jednocześnie wyjątkową różnorodność ćwiczeń. To sprawia, że jest to idealne rozwiązanie dla :
- władze lokalne, które chcą ożywić park lub obszar miejski,
- Szkoły, które chcą zaoferować swoim uczniom oryginalną aktywność fizyczną,
- Ośrodki wypoczynkowe, kempingi i hotele, które chcą zwiększyć swoją atrakcyjność dzięki zabawnemu, innowacyjnemu obiektowi sportowemu,
- kluby sportowe poszukujące urozmaiconego i motywującego narzędzia do przygotowania fizycznego.
Wreszcie, podobnie jak cały sprzęt Herkules Fitness, Ninja Course został zaprojektowany tak, aby wytrzymać warunki zewnętrzne, przy użyciu solidnych, trwałych materiałów, aby zapewnić bezpieczną inwestycję przez długi czas.
3. 8 urządzeń na torze Herkules Ninja Course
3.1. Nachylone płaszczyzny
Płaszczyzny pochyłe płaszczyzny na Ninja Course to coś więcej niż tylko rampy do wspinaczki: to prawdziwy tor przeszkód. Użytkownik musi robić postępy, przeskakując z platformy na platformę, każda na wysokości i pod kątem obliczonym tak, aby przetestować równowagę, koordynację i zwinność.
Moduł ten angażuje głównie nogi, mięśnie brzucha i mięśnie stabilizujące. Wymagany wysiłek jest wybuchowy: musisz mocno naciskać, aby dotrzeć do następnej platformy, jednocześnie kontrolując swoje ciało, aby uniknąć utraty równowagi. Oprócz siły mięśni, ta przeszkoda rozwija koncentrację i precyzję ruchu, ponieważ każdy skok musi być opanowany.
Zaprojektowane ze stali ocynkowanej i nierdzewnej, z antypoślizgowymi powierzchniami z tworzywa sztucznego i gumy, pochyłe powierzchnie zapewniają optymalne bezpieczeństwo i maksymalną trwałość na zewnątrz. Ich strefa bezpieczeństwa (20,3 m²) i zgodność z normą EN16630:2015 zapewniają, że nadają się do instalacji w lokalnych władzach i miejscach ogólnodostępnych.
W Ninja Course pochyłe płaszczyzny są doskonałym sposobem na rozpoczęcie: rozgrzewają mięśnie, dodają sportowcowi pewności siebie i natychmiast tworzą ducha wyzwania.
3.2. Nadkole
Nadkole nadkole to jedna z najbardziej charakterystycznych przeszkód na torze Ninja. Tutaj użytkownik porusza się w zawieszeniu, przechodząc od jednego metalowego koła do drugiego. Każdy ruch wymaga połączenia siły, koordynacji i elastyczności, aby utrzymać pęd i pokonać całą konstrukcję bez puszczania.
Urządzenie to intensywnie trenuje górną część ciała: ramiona, barki, bicepsy, przedramiona i mięśnie pleców pracują w synergii, aby utrzymać ciężar ciała. Mięśnie brzucha są również wykorzystywane do stabilizacji postawy i ułatwienia przejścia z jednego koła na drugie. Oprócz budowania siły, wheelie rozwijają także elastyczność stawów, siłę mięśni i pewność siebie.
Jego zabawny charakter natychmiast przyciąga zarówno nastolatków, jak i dorosłych, którzy postrzegają go jako prawdziwe osobiste wyzwanie. Wrażenie ruchu w zawieszeniu w połączeniu z rosnącą trudnością z każdym kołem sprawia, że jest to obowiązkowy element Ninja Course.
Zaprojektowane z ocynkowanej stali, z elementami z tworzywa sztucznego i gumy dla zwiększenia komfortu i bezpieczeństwa, nadkole jest zgodne z normą EN16630:2015 i ma strefę bezpieczeństwa o powierzchni 40 m². Solidny i trwały, idealnie pasuje do każdej przestrzeni zewnętrznej, niezależnie od tego, czy jest to park miejski, centrum rekreacyjne czy szkoła.
3.3. Potrójna wiązka
Wiązka potrójna belka to dynamiczne urządzenie do skakania, które testujerównowagę i koordynację. Użytkownik musi robić postępy, przeskakując z jednej belki na drugą, z odstępami obliczonymi tak, aby zmusić ciało do znalezienia stabilności przy każdym lądowaniu. Ćwiczenie to wymaga zarówno koncentracji, jak i siły fizycznej, ponieważ nie wystarczy tylko poruszać się do przodu: musisz dokładnie mierzyć swój pęd i kontrolować swoje stopy.
Z mięśniowego punktu widzenia potrójna belka stawia szczególne wymagania przed nogami i tułowiem. Mięsień czworogłowy, łydki i pośladki pracują, aby zapewnić pęd i lądowanie, podczas gdy mięśnie brzucha i mięśnie stabilizujące są stale zaangażowane w utrzymanie równowagi. Jest to idealna przeszkoda do rozwijania propriocepcji i wzmacniania koordynacji ruchowej.
3.4. Sky Walk
The Sky Walk to imponujące urządzenie powietrzne, które koncentruje się na sile górnej części ciała, koordynacji irównowadze. Użytkownik trzyma się pierwszego drążka, a następnie przesuwa się ręka po ręce wzdłuż konstrukcji, zachowując płynny, płynny ruch. Celem jest pokonanie całej zawieszonej sekcji przed zejściem do końca.
Ta przeszkoda intensywnie mobilizuje ramiona, barki, bicepsy, przedramiona i mięśnie pleców. Mięśnie brzucha odgrywają kluczową rolę w stabilizacji ciała i zapobieganiu nadmiernemu kołysaniu, a koncentracja jest niezbędna do koordynacji każdego chwytu. Sky Walk jest zatem kompletnym ćwiczeniem, które rozwija zarówno siłę mięśni, jak i wytrzymałość, jednocześnie zwiększając pewność siebie.
Z wysokością 2,72 m i możliwym swobodnym spadkiem 1,45 m, Sky Walk jest jednym z najbardziej spektakularnych modułów na Ninja Course.
Podniebny spacer jest jedną z najważniejszych atrakcji Ninja Course: sprawdza zdolność sportowców do zarządzania wysiłkiem w czasie, zapewniając jednocześnie imponujący wymiar wizualny, który przyciąga uwagę i motywuje uczestników.
3.5. Belka podwieszana
Belka belka podwieszana to urządzenie, które łączy pozorną prostotę z wysokimi standardami technicznymi. Użytkownik musi poruszać się wzdłuż belki, utrzymując równowagę od początku do końca. Wyzwanie można podjąć, idąc powoli, biegnąc, a nawet włączając wymiar czasowy, aby zwiększyć intensywność i czynnik zabawy.
Ćwiczenie to rozwija głównie mobilność, koordynację irównowagę. Mięśnie nóg współpracują z mięśniami brzucha i tułowia, stabilizując postawę. Z każdym krokiem mikroregulacje stymulują mięśnie głębokie, poprawiając propriocepcję i zdolność zarządzania ciałem w przestrzeni.
Chociaż podwieszana belka doskonale nadaje się dla doświadczonych sportowców, którzy chcą doskonalić swoją zręczność, pozostaje dostępna dla początkujących dzięki ograniczonej wysokości swobodnego spadania(360 mm) i naturalnemu postępowi, jaki oferuje. Dlatego może być używana przez każdego, w tym szkoły i rodziny.
3.6. Batony Ninja
The Ninja Bars są świetnym klasykiem Ninja Course, ale ich specyficzna konstrukcja sprawia, że są prawdziwym wyzwaniem. Użytkownik musi poruszać się w zawieszeniu, przechodząc od szczebla do szczebla, używając jedynie siły swoich ramion. Niestabilność stworzona przez łańcuchy zwiększa trudność, wymagając doskonałej koordynacji, aby utrzymać płynność ruchu.
Urządzenie to intensywnie trenuje górną część ciała: ramiona, barki, bicepsy, przedramiona i mięśnie pleców współpracują ze sobą, aby utrzymać ciężar ciała i zapewnić ruch do przodu. Mięśnie tułowia i brzucha również odgrywają istotną rolę, stabilizując ciało i zapobiegając niekontrolowanemu kołysaniu. Ta przeszkoda nie tylko rozwija siłę mięśni, ale także koordynację i koncentrację potrzebną do dotarcia do końca.
Ninja Bars są kluczowym momentem biegu: wystawiają na próbę wytrzymałość i siłę psychiczną uczestników, oferując jednocześnie spektakularny wymiar, który przyciąga zarówno sportowców, jak i widzów.
3.7. Belka poniżej powyżej
Wiązka Spodnia belka górna to oryginalne urządzenie, które wymagarównowagi, elastyczności i koordynacji. Użytkownik musi naprzemiennie przechodzić pod i nad belką, co wymaga dużej kontroli ciała i ciągłej koncentracji, aby połączyć ruchy bez utraty rytmu.
Moduł ten obejmuje całe ciało:
- Nogi pracują nad przejściami overhand, z kontrolowanymi impulsami i lądowaniami.
- Górna część ciała (ramiona, barki, tułów) jest poddawana dużej presji podczas jazdy pod spodem, szczególnie w celu utrzymania zawieszenia i stabilności.
- Mięśnie brzucha i mięśnie głębokie są niezbędne do koordynacji każdego przejścia i utrzymania płynnej postawy.
Wykonana z galwanizowanej stali, z plastikowymi i gumowymi wykończeniami, belka ta została zaprojektowana tak, aby wytrzymać intensywne użytkowanie na zewnątrz. Jest zgodna z normą EN16630:2015 i oferuje wszystkie gwarancje bezpieczeństwa wymagane do powszechnego użytku.
W Ninja Course odwrócona belka odgrywa rolę wszechstronnego i technicznego urządzenia, wymagającego tyle samo zwinności, co siły i skutecznie przygotowującego sportowców do ostatecznej przeszkody: wspinaczki po linie.
3.8. Wspinaczka linowa
Zjazd na linie wspinaczka po linie to jedno z najbardziej charakterystycznych wyzwań Ninja Course. Prosta w zasadzie, ale potężna w praktyce, polega na wspinaniu się po zawieszonej linie na wysokości ponad 3,30 m. Możesz użyć stóp, aby zacisnąć linę, lub podjąć ostateczne wyzwanie, używając tylko siły ramion.
To ćwiczenie jest niezbędne do wzmocnienia funkcjonalnego. Zapewnia potężny trening ramion, barków, przedramion i mięśni pleców, jednocześnie angażując mięśnie brzucha i mięśnie brzucha, aby ustabilizować ciało. Nogi są również zaangażowane, gdy używana jest technika stóp. Wspinaczka linowa rozwija siłę iwytrzymałość mięśni, ale także siłę woli, ponieważ dotarcie na szczyt wymaga zarówno siły psychicznej, jak i fizycznej.
Dzięki wysokości swobodnego spadania wynoszącej 2 m, wspinaczka linowa jest jednym z najbardziej imponujących modułów. Stanowi ostateczną przeszkodę, która wystawia na próbę całą pracę wykonaną na poprzednich urządzeniach. Sukces w tym ćwiczeniu daje prawdziwe poczucie osiągnięcia, zwiększając pewność siebie i ducha autotranscendencji.
👉 Wspinaczka linowa kończy wyzwanie z rozmachem: ostatnia przeszkoda, która nagradza wytrwałość i symbolizuje przekraczanie siebie.
5. Ninja Trail: dla jakich odbiorców i do jakich zastosowań?
Kurs Ninja ma tę zaletę, że jest wszechstronny i atrakcyjny dla szerokiego grona odbiorców. Jego progresywny, zabawny design sprawia, że jest równie atrakcyjny dla doświadczonych sportowców, jak i amatorów szukających odrobiny rozrywki.
5.1. Szkoły i uniwersytety
W szkołach, na uczelniach i uniwersytetach, kurs Ninja staje się idealnym narzędziem edukacyjnym i sportowym. Wprowadza uczniów w różnorodne ćwiczenia, poprawia ich umiejętności motoryczne i rozwija ducha zespołu poprzez wspólne wyzwania. Co więcej, jego zabawny aspekt łatwo przyciąga uwagę młodych ludzi, którzy czują się bardziej zaangażowani w sport.
5.2. Ośrodki wypoczynkowe, kempingi i hotele
Ninja Course jest główną atrakcją obiektów turystycznych. Zapewnia innowacyjną aktywność, która przemawia do rodzin, grup przyjaciół i wczasowiczów szukających wrażeń. Oferując obiekt, który jest równie wizualny, co zabawny, kemping lub hotel wyraźnie wyróżnia się na tle konkurencji i oferuje swoim klientom wyjątkowe wrażenia.
5.3 Korzyści płynące z Kursu Ninja dla społeczności
Instalacja Ninja Course w przestrzeni publicznej stanowi strategiczną inwestycję dla miasta.
- Wzmocnienie obszaru: nowoczesny, atrakcyjny obiekt, który poprawi wizerunek miasta i przyciągnie zarówno mieszkańców, jak i turystów.
- Dostępność dla wszystkich: dzięki bezpłatnemu dostępowi zachęca do bezpłatnej i regularnej aktywności sportowej, promując zdrowie publiczne.
- Międzypokoleniowa atrakcyjność: nastolatki, młodzi dorośli, rodzice, a nawet seniorzy mogą znaleźć wyzwanie dostosowane do ich umiejętności.
- Trwałość i bezpieczeństwo: zaprojektowany, aby wytrzymać intensywne użytkowanie i zgodny z normami europejskimi, Ninja Course jest trwałym, łatwym w utrzymaniu sprzętem.
Integrując taki moduł z parkiem, placem zabaw lub kompleksem sportowym, władze lokalne mogą zwiększyć ofertę zajęć rekreacyjnych, jednocześnie realizując krajowy cel promowania aktywności fizycznej dla wszystkich.
6. Instalacja i konserwacja Ninja Course
Sukces projektu Ninja Course zależy od dwóch zasadniczych elementów: instalacji zgodnej ze standardami bezpieczeństwa i regularnej konserwacji zapewniającej trwałość sprzętu.
6.1. Bezpieczna i zgodna z przepisami instalacja
Każdy element wyposażenia jest certyfikowany zgodnie z normami EN16630:2015która reguluje sprzęt fitness na świeżym powietrzu. Obejmuje to:
- przestrzeganie zdefiniowanych stref bezpieczeństwa wokół każdego modułu,
- zastosowanie podłogi dostosowanej do wysokości upadku (trawa, piasek, wióry drewniane, płytki amortyzujące, EPDM itp,)
- solidne zakotwiczenie za pomocą betonowych fundamentów, gwarantujące stabilność konstrukcji nawet przy intensywnym użytkowaniu.
Herkules Fitness pomaga władzom lokalnym i organizacjom prywatnym w projektowaniu i wdrażaniu ścieżek fitness, aby zapewnić, że każdy projekt jest skrupulatnie zgodny z obowiązującymi standardami.
6.2. Proste, niskie koszty utrzymania
Wykonane z galwanizowanej i nierdzewnej stali, z wytrzymałymi plastikowymi i gumowymi elementami, urządzenia Ninja są zbudowane tak, aby wytrzymać na zewnątrz, niezależnie od pogody. Konserwacja ogranicza się do kilku regularnych kontroli:
- kontrola mocowań i kotew,
- sprawdzanie stanu powierzchni antypoślizgowych,
- czyszczenie plastikowych i metalowych części w celu zachowania estetyki i bezpieczeństwa.
Ta minimalna konserwacja oznacza, że władze lokalne mogą zagwarantować bezpieczne, intensywne użytkowanie przez wiele lat, bez wysokich kosztów utrzymania.
6.3. Rozwiązanie pod klucz z Herkules Fitness
Oprócz produkcji i dostawy sprzętu, Herkules Fitness oferuje kompleksowe wsparcie, w tym doradztwo, wizualizację projektu,instalację i konserwację. W rezultacie każdy klient korzysta z pełnego wsparcia i spokoju ducha w zakresie instalacji i konserwacji sprzętu.
POROZMAWIAJMY O TWOIM PROJEKCIE
Pozwól nam Cię wesprzeć
7. Dlaczego warto wybrać Herkules Fitness na swój kurs Ninja?
Wraz z dynamicznym rozwojem obiektów sportowych na świeżym powietrzu niezbędne jest wybranie niezawodnego partnera, który jest w stanie zaoferować jakość, bezpieczeństwo ispersonalizowane wsparcie. Herkules Fitness wyróżnia się doświadczeniem i zaangażowaniem w oferowanie rozwiązań dostosowanych do potrzeb władz lokalnych, placówek i obiektów turystycznych.
7.1. Uznane doświadczenie w fitnessie na świeżym powietrzu
Herkules Fitness, specjalista w dziedzinie fitnessu na świeżym powietrzu i treningu ulicznego, opracowuje innowacyjne serie, które spełniają oczekiwania współczesnych użytkowników. Seria Ninja została zaprojektowana tak, aby łączyć wydajność sportową i dostępność, przy jednoczesnym zachowaniu zgodności z najsurowszymi normami europejskimi.
7.2. Solidny, wytrzymały sprzęt
Moduły Ninja wykonane są ze stali ocynkowanej i nierdzewnej, z antypoślizgowymi wykończeniami z tworzywa sztucznego i gumy. Odporne na warunki atmosferyczne i intensywne użytkowanie, gwarantują bezpieczną i długotrwałą inwestycję dla władz lokalnych i zarządców terenów.
7.3. Wsparcie od A do Z
Herkules Fitness to coś więcej niż tylko dostawa sprzętu: oferujemy kompleksowe wsparcie, od doradztwa po konserwację po instalacji. Każdy projekt jest dostosowany do indywidualnych potrzeb, aby zapewnić najlepszy możliwy układ i zmaksymalizować atrakcyjność miejsca.
7.4. Wartość dodana dla użytkowników
Wybierając Herkules Fitness, oferujesz swoim klientom nowoczesny, bezpieczny i stymulujący Ninja Course, który spełnia potrzeby zarówno doświadczonych sportowców, jak i rodzin i młodych ludzi szukających rozrywki. To świetny sposób na ożywienie okolicy, zbudowanie lojalności klientów i ulepszenie obiektów rekreacyjnych.
8. Kurs Herkules Fitness Ninja
Ninja Course to idealne połączenie sportu, wyzwania i zabawy. Łącząc osiem uzupełniających się urządzeń w jednym module, oferuje wyjątkowe doświadczenie, które spodoba się zarówno doświadczonym sportowcom, jak i amatorom poszukującym nowych wrażeń. Solidna konstrukcja, certyfikowane bezpieczeństwo i atrakcyjność sprawiają, że jest to obowiązkowa pozycja dla władz lokalnych, szkół, ośrodków wypoczynkowych, kempingów, hoteli i klubów sportowych.
Chcesz ożywić swoją przestrzeń zewnętrzną nowoczesnym i zrównoważonym Ninja Course? Skontaktuj się z Herkules Fitness, aby uzyskać więcej informacji i spersonalizowaną wycenę. Nasz zespół będzie współpracował z Tobą od projektu do instalacji, aby ożywić Twój projekt.
