Wyciskanie na ławce – maszyny tłokowe
Odniesienie :
HEH-16
Wyciskanie na ławce, kulturysta Piston, wzmacnia klatkę piersiową, ramiona i triceps dzięki 8 poziomom regulowanego oporu.
Opis
Prasa do wyciskania na ławce z serii Piston Bodybuilding Equipment została zaprojektowana w celu wzmocnienia mięśni klatki piersiowej, ramion i tricepsów za pomocą poziomego ruchu pchającego. Ten sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu jest wyposażony w regulowany tłok hydrauliczny z 8 poziomami oporu, dzięki czemu użytkownicy mogą dostosować intensywność ćwiczeń do swojego poziomu i celów. Ergonomiczna ławka zapewnia prawidłową postawę, gwarantując ukierunkowaną i efektywną pracę mięśni.
Funkcja
Wyciskanie na ławce jest idealne do rozwijania siły klatki piersiowej, wzmacniania ramion i tricepsów oraz poprawy stabilności rdzenia. Ruch pchający pomaga ujędrnić górną część ciała i zwiększyć siłę funkcjonalną. Wykonując to ćwiczenie na świeżym powietrzu, użytkownicy korzystają z optymalnego dotlenienia, zmniejszonego stresu i zwiększonej motywacji dzięki naturalnemu środowisku. Wyciskanie na ławce jest doskonałym wyborem do dodania ukierunkowanego treningu siłowego do rutyny fitness na świeżym powietrzu, promując zrównoważoną kondycję i silny rozwój mięśni.
Użycie
Aby skorzystać z wyciskania na ławce, połóż się na plecach na ławce z kolanami pod kątem 90 stopni i stopami płasko na podłodze. Mocno chwyć uchwyty nad głową i upewnij się, że utrzymujesz kręgosłup w naturalnej pozycji, pozostawiając niewielką szczelinę między ławką a odcinkiem lędźwiowym. Spokojnym, miarowym i kontrolowanym ruchem podnieś ramiona maszyny do pełnego wyprostu, a następnie powoli wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz ten ruch kilka razy, dostosowując opór do swoich możliwości efektywnego postępu.
Pliki do pobrania
Podobne produkty
Często zadawane pytania dotyczące naszego sprzętu
Potrzebujesz więcej informacji?
Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer
+33 1 84 60 23 30.