Przestrzeń dedykowana street workoutowi w sercu Paryża
W samym sercu Paryża Square des Jardiniers staje się obowiązkowym miejscem dla entuzjastów street workoutu. W tej tętniącej życiem miejskiej scenerii, gdzie spotykają się mieszkańcy dzielnicy, studenci, odwiedzający i regularni sportowcy, zaaranżowano nową przestrzeń do ćwiczeń na świeżym powietrzu, aby zachęcić do swobodnego ruchu, wzmacniania mięśni i kalisteniki.
W pełni dostępna, bezpłatna i otwarta dla wszystkich, oferuje idealne środowisko do przekraczania granic, robienia postępów, uczenia się nowych ruchów i dzielenia się pasją do street workoutu na co dzień.
Rosnący sukces tej praktyki wynika z jej autentyczności i prostoty: praca z własną masą ciała, opanowanie ruchów, rozwój we własnym tempie i odzyskanie przyjemności z uprawiania sportu na świeżym powietrzu. To udogodnienie odpowiada silnemu trendowi w dużych miastach: reinwestowanie w przestrzeń publiczną, aby oferować mieszkańcom miejsca do swobodnej, integracyjnej i motywującej aktywności fizycznej.
Sprzęt zaprojektowany do robienia postępów w street workoucie
Potrójne poręcze równoległe: podstawa wzmacniania górnej części ciała
Na środku instalacji potrójne poręcze równoległe stanowią jeden z flagowych elementów wyposażenia do street workoutu.
Pozwalają na dogłębne ćwiczenie:
- tricepsów,
- mięśni piersiowych,
- ramion,
- mięśniami brzucha,
- stabilności i równowagi.
Dipy, podpory, L-sit, plank, figury statyczne lub dynamiczne sekwencje: ten sprzęt oferuje naturalny postęp, od podstawowych ruchów po zaawansowane figury.
Drążki do podciągania na różnych wysokościach: kompletny tor
Wokół poręczy równoległych kilka drążków do podciągania pozwala na dużą różnorodność ćwiczeń:
- podciąganie nachwytem,
- pronacja / supinacja,
- muscle-upy,
- wiosłowanie poziome,
- pompki skośne,
- praca nad plecami, ramionami i barkami.
Sprzęt ten oferuje prawdziwy funkcjonalny i wszechstronny tor do ćwiczenia całego ciała, bez dodatkowego sprzętu. Są idealnie dostosowane do wszystkich poziomów: początkujących chcących wykonać swoje pierwsze podciągnięcia, regularnie ćwiczących lub doświadczonych sportowców opanowujących figury kalisteniki.
Przestrzeń integracyjna, dostępna i zachęcająca do postępów
Jednym z największych atutów tej instalacji do street workoutu jest jej otwarty i integracyjny charakter.
Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, zaawansowany, student, osoba aktywna zawodowo, senior czy po prostu ciekawy, każdy może rozwijać się we własnym tempie. Zasada street workoutu opiera się na naturalnym postępie: nauka podstaw, wzmacnianie mięśni, doskonalenie techniki, a następnie odkrywanie bardziej zaawansowanych ruchów.
Duch zespołowy również odgrywa kluczową rolę. Ćwiczący lubią dzielić się poradami, wzajemnie się zachęcać, rzucać sobie wyzwania i tworzyć konstruktywną dynamikę. Square des Jardiniers staje się wtedy czymś więcej niż tylko przestrzenią sportową: to miejsce spotkań, wzajemnej pomocy i przyjaznej atmosfery.
Projekt, który dynamizuje uprawianie sportu w mieście
Instalacja tej nowej przestrzeni do street workoutu odzwierciedla wolę Paryża, aby promować aktywność fizyczną, która jest swobodna, dostępna i zintegrowana z przestrzenią publiczną.
Poprzez zachęcanie do ćwiczeń na świeżym powietrzu:
- miasto poprawia codzienne samopoczucie,
- wzmacnia zdrowie publiczne,
- wspiera spójność społeczną,
- wzmacnia miejskie tereny zielone.
To miejsce staje się punktem zaczepienia do ruchu, przekraczania granic i dbania o siebie w żywym i inspirującym otoczeniu.
Street workout na świeżym powietrzu: kompleksowa i naturalna praktyka
Uprawianie street workoutu na świeżym powietrzu pozwala na:
- wzmacnianie mięśni głębokich,
- poprawę koordynacji i równowagi,
- rozwijanie mobilności,
- pobudzanie układu krążenia,
- zwiększenie motywacji dzięki naturalnemu otoczeniu,
- korzystanie ze światła dziennego i świeżego powietrza.
Ta instalacja na Square des Jardiniers oferuje w ten sposób nowoczesne, trwałe i dostępne rozwiązanie sportowe, zgodne z potrzebami mieszkańców miast, którzy chcą skutecznie trenować bez ograniczeń.
Miejsce tętniące życiem, inspirujące i otwarte dla wszystkich
Dzięki tej nowej instalacji Square des Jardiniers staje się prawdziwym miejskim placem zabaw dla entuzjastów street workoutu. Ćwiczący spotykają się tam, aby dzielić się sportowymi chwilami, robić razem postępy lub po prostu czerpać przyjemność z ćwiczeń na świeżym powietrzu.
