Podnoszenie nóg
Odniesienie :
HEH-17
Podnośnik do nóg wzmacnia mięsień czworogłowy poprzez kontrolowane podnoszenie, z 8 regulowanymi poziomami oporu.
Opis
Podnośnik do nóg z serii Piston Bodybuilding Equipment został zaprojektowany w celu wzmocnienia mięśni nóg, w szczególności mięśnia czworogłowego, poprzez kontrolowany ruch podnoszenia. Ten sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu jest wyposażony w regulowany tłok hydrauliczny z 8 poziomami oporu, dzięki czemu użytkownicy mogą dostosować intensywność treningu do swojego poziomu i celów. Ergonomiczna konstrukcja zapewnia ukierunkowany trening, gwarantując jednocześnie komfort i bezpieczeństwo.
Funkcja
Leg Lift z serii Piston outdoor fitness jest idealny do wzmocnienia mięśnia czworogłowego, poprawy siły nóg i zwiększenia ruchomości stawów kolanowych. Ten ukierunkowany ruch pomaga rozwinąć siłę funkcjonalną, która jest niezbędna do codziennych czynności, takich jak chodzenie i wchodzenie po schodach. Trening na świeżym powietrzu z tym sprzętem zapewnia lepsze dotlenienie, zmniejsza stres i zwiększa motywację dzięki naturalnemu otoczeniu. Leg Lift jest doskonałym dodatkiem do każdej rutyny fitness na świeżym powietrzu, oferując skuteczne ćwiczenie wzmacniające dolną część ciała przy jednoczesnym zachowaniu dobrej równowagi mięśniowej.
Użycie
Aby skorzystać z podnośnika tłokowego do nóg, należy usiąść na krześle i mocno chwycić uchwyty boczne. Umieść stopy pod rolkami poprzecznymi. Wyprostuj nogi na wysokości kolan, podnosząc poprzeczkę do góry, a następnie powoli powróć do pozycji wyjściowej w kontrolowanym ruchu. Powtórz ten ruch kilka razy, dostosowując opór do swoich możliwości, aby skutecznie robić postępy. Upewnij się, że mięśnie brzucha są zaangażowane w stabilizację tułowia podczas ćwiczenia.
Pliki do pobrania
Podobne produkty
Często zadawane pytania dotyczące naszego sprzętu
Potrzebujesz więcej informacji?
Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer
+33 1 84 60 23 30.