Zewnętrzna strefa fitness wkomponowana w paryski krajobraz miejski
W samym sercu Paryża, przy rue Ménars znajduje się teraz nowoczesna zewnętrzna strefa fitness, zainstalowana na charakterystycznej, wybrukowanej ulicy paryskiej tkanki miejskiej. To nowe udogodnienie oferuje mieszkańcom, pracownikom dzielnicy i przechodniom dostępne, bezpłatne i otwarte dla wszystkich miejsce do ćwiczeń, bezpośrednio zintegrowane z przestrzenią publiczną.
Zaprojektowana tak, aby harmonijnie wpisywać się w otoczenie, ta zewnętrzna strefa fitness łączy w sobie funkcjonalność, design i praktyczność. Umożliwia kompleksową aktywność fizyczną bez opuszczania miasta, oferując sprzęt dostosowany zarówno do ćwiczeń cardio, jak i wzmacniających oraz poprawiających mobilność. Ten projekt doskonale ilustruje ewolucję miejskich zwyczajów: uprawianie sportu staje się codziennym odruchem, blisko miejsc zamieszkania i przemieszczania się.
Zewnętrzna strefa fitness zaprojektowana z myślą o kompleksowym treningu
Aranżacja ulicy Ménars została zaprojektowana tak, aby oferować zróżnicowane doświadczenia sportowe, dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania. Niezależnie od tego, czy jest się regularnie uprawiającym sport, początkującym, czy po prostu ciekawskim, każdy może ułożyć sobie sesję w zależności od czasu, energii i celów.
Zewnętrzna strefa fitness łączy w sobie sprzęt do treningu cardio i wzmacniającego, umożliwiając zmianę intensywności i angażowanie całego ciała.
Sprzęt cardio do utrzymania wytrzymałości
Orbitrek: płynne cardio bez obciążania stawów
Orbitrek stanowi centralny element zewnętrznej strefy fitness.
Umożliwia efektywny trening sercowo-naczyniowy, chroniąc jednocześnie stawy dzięki płynnemu i ciągłemu ruchowi. Ten sprzęt jest idealny do:
- poprawy wytrzymałości,
- wzmocnienie dolnej części ciała,
- skoordynowanego angażowania górnej części ciała,
- rozgrzewki lub aktywnej regeneracji.
Dostępny dla wszystkich, jest odpowiedni zarówno dla doświadczonych sportowców, jak i osób pragnących łagodnie powrócić do aktywności fizycznej.
Rower: wzmocnienie nóg i cardio
Rower uzupełnia ofertę cardio tej zewnętrznej strefy fitness.
Pozwala pracować głównie nad nogami i układem sercowo-naczyniowym, oferując jednocześnie prosty i intuicyjny trening. Ten sprzęt jest szczególnie ceniony za krótkie, ale efektywne sesje, dostosowane do miejskiego rytmu.
Praca nad koordynacją i mobilnością z Surferem
Surfer wnosi zabawny i funkcjonalny wymiar do zewnętrznej strefy fitness.
Dzięki ruchowi bocznemu pozwala na:
- poprawę równowagi,
- rozwijanie koordynacji,
- wzmacnianie mięśni głębokich,
- pracę nad mobilnością bioder i tułowia.
Ten sprzęt sprzyja treningowi uzupełniającemu do sprzętu cardio, jednocześnie wnosząc różnorodność i dynamikę do sesji.
Strefa street workout do wzmacniania mięśni
Potrójny stojak do podciągania: wszechstronność ciężaru ciała
Dla miłośników wzmacniania mięśni i street workoutu, w zewnętrzną strefę fitness wkomponowano Potrójny stojak do podciągania.
Umożliwia on realizację:
- podciągnięć,
- dipów,
- plank,
- ćwiczeń funkcjonalnych,
- pracy nad górną częścią ciała i tułowiem.
Dzięki drążkom na różnych wysokościach, ten sprzęt jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych ćwiczących, sprzyjając postępowi i różnorodności ćwiczeń.
Zewnętrzna strefa fitness dostępna i otwarta dla wszystkich
Jednym z największych atutów tej zewnętrznej strefy fitness jest jej pełna dostępność.
Bez abonamentu, bez ograniczeń czasowych i z wolnym dostępem, pozwala każdemu trenować:
- przed pracą,
- podczas przerwy,
- pod koniec dnia,
- samodzielnie lub w małej grupie.
Zainstalowana w tętniącym życiem środowisku miejskim, ta przestrzeń zachęca do spontanicznego i regularnego uprawiania sportu, bezpośrednio włączonego w codzienne życie paryżan.
Projekt, który ożywia paryską przestrzeń publiczną
Instalacja tej zewnętrznej strefy fitness przy rue Ménars przyczynia się do poprawy jakości przestrzeni publicznej.
Przekształca miejsce przejściowe w przestrzeń aktywną, sprzyjającą dobremu samopoczuciu, zdrowiu i integracji.
Ten typ zagospodarowania przyczynia się do:
- walki z siedzącym trybem życia w środowisku miejskim,
- promowania sportu na świeżym powietrzu,
- wzmacniania jakości życia w mieście,
- tworzenia miejsc spotkań i dzielenia się.
