Un espace polyvalent entre intensité et mobilité au Square Tolstoi
Au Square Tolstoï, à Paris, un nouvel espace de fitness en plein air a été aménagé, combinant performance et accessibilité avec l’installation d’une station de cross-training et d’une station mobilité. Pensé pour répondre aux besoins des sportifs de tous niveaux, cet espace permet d’allier travail de la force, de l’endurance et de la souplesse, dans un cadre verdoyant et dynamique.
La station de cross-training offre une plateforme idéale pour un entraînement intensif et fonctionnel, mêlant exercices de traction, suspension et renforcement musculaire. Elle permet de réaliser des séances variées et complètes, adaptées aux adeptes du HIIT, du street workout et de la préparation physique.
En complément, la station mobilité est conçue pour améliorer la souplesse, l’équilibre et la récupération musculaire. Grâce à des équipements spécifiques, elle favorise une approche douce et progressive de l’activité physique, idéale pour les échauffements, la prévention des blessures et la rééducation fonctionnelle.
La station de cross-training offre une plateforme idéale pour un entraînement intensif et fonctionnel, mêlant exercices de traction, suspension et renforcement musculaire. Elle permet de réaliser des séances variées et complètes, adaptées aux adeptes du HIIT, du street workout et de la préparation physique.
En complément, la station mobilité est conçue pour améliorer la souplesse, l’équilibre et la récupération musculaire. Grâce à des équipements spécifiques, elle favorise une approche douce et progressive de l’activité physique, idéale pour les échauffements, la prévention des blessures et la rééducation fonctionnelle.
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