Montée de Corde – Parcours Ninja Extérieur
HER-51
Fonction
- Renforcement des dorsaux et des bras
- Développement du grip et des avant-bras
- Travail du gainage en suspension
- Amélioration de la coordination globale
- Un obstacle technique pour parcours ninja extérieur
Utilisation
La Montée de Corde est destinée à un public adolescent et adulte, principalement du niveau intermédiaire à confirmé.
Elle permet notamment :
- Réaliser des ascensions verticales complètes
- Travailler la force du grip et des avant-bras
- Développer le gainage en suspension
Il est conseillé de contrôler la descente et d’utiliser les jambes pour stabiliser la montée lorsque cela est nécessaire. La technique prime sur la vitesse d’exécution.
Téléchargements
Produits similaires
Conception & matériaux
- Structure en acier galvanisé conçue pour usage extérieur intensif
- Corde haute résistance adaptée aux tractions répétées
- Traitement anticorrosion résistant aux intempéries et UV
- Système de fixation sécurisé
- Un équipement durable pour environnement collectif exigeant
Public & environnement recommandés
- Parcs urbains et espaces sportifs
- Collectivités territoriales
- Parcours ninja et parcours aventure
- Zones d’entraînement fonctionnel en plein air
Une solution idéale pour enrichir un parcours ninja extérieur dynamique et exigeant.
Pourquoi choisir Montée de Corde ?
La Montée de Corde – Parcours Ninja Extérieur apporte un défi physique emblématique basé sur la traction et le gainage. L’ascension sollicite intensément le haut du corps tout en exigeant coordination et maîtrise du mouvement. Conçu par Herkules Fitness, cet obstacle garantit robustesse, sécurité et durabilité pour les collectivités souhaitant créer un parcours ninja complet et attractif.
Questions fréquentes sur nos équipements
La Montée de Corde - Parcours Ninja Extérieur est-elle adaptée aux débutants ?
La Montée de Corde – Parcours Ninja Extérieur est plutôt destinée aux pratiquants intermédiaires et confirmés. Cependant, les débutants peuvent commencer par des suspensions ou des montées assistées avec les jambes afin de développer progressivement la force nécessaire.
Quels muscles sont principalement sollicités sur cet obstacle ?
Cet obstacle mobilise principalement les dorsaux, les biceps et les avant-bras, tout en sollicitant fortement les muscles du tronc pour stabiliser le corps pendant l’ascension.
Quel est l’intérêt de l’ascension de corde dans un parcours ninja ?
L’ascension de corde développe la force relative, l’endurance musculaire et la coordination. Elle constitue un exercice complet pour le haut du corps.
Peut-il être intégré dans un parcours multi-obstacles ?
Oui, cet obstacle s’intègre parfaitement entre des modules de saut, d’équilibre ou de suspension afin de créer un parcours ninja extérieur varié et progressif.
La structure résiste-t-elle à une utilisation intensive ?
Oui, sa structure en acier galvanisé et sa corde haute résistance assurent une excellente durabilité face aux tractions répétées et aux conditions climatiques extérieures.
Quel entretien est recommandé pour une collectivité ?
Un contrôle régulier du système de fixation et de l’état de la corde est conseillé. Une maintenance annuelle préventive permet de garantir sécurité et longévité de l’installation.
La Montée de Corde respecte-t-elle les normes européennes ?
Oui, la Montée de Corde – Parcours Ninja Extérieur Herkules Fitness est conforme aux normes européennes applicables aux équipements sportifs extérieurs, assurant une utilisation fiable et sécurisée.
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