Corde à grimper – Stations Street Workout
HER-51
Fonction
- Renforcement des dorsaux et des bras
- Développement du grip et des avant-bras
- Travail du gainage en suspension
- Amélioration de la coordination globale
- Un module technique pour entraînement complet en extérieur
Utilisation
La Corde à grimper est conçue pour un public adolescent et adulte, principalement du niveau intermédiaire à confirmé.
Elle permet notamment :
- Réaliser des ascensions verticales complètes
- Travailler la force du grip et des avant-bras
- Effectuer des suspensions et exercices de gainage
Il est recommandé de contrôler la descente et d’utiliser les jambes pour stabiliser l’ascension. La technique et la fluidité du mouvement priment sur la vitesse.
Téléchargements
Produits similaires
Conception & matériaux
- Structure en acier galvanisé conçue pour usage extérieur intensif
- Corde haute résistance adaptée aux tractions répétées
- Traitement anticorrosion résistant aux intempéries et UV
- Système de fixation sécurisé
- Un équipement durable pour environnement collectif exigeant
Public & environnement recommandés
- Parcs urbains et aires street workout
- Collectivités territoriales
- Établissements scolaires et clubs sportifs
- Zones de préparation physique en libre accès
Une solution idéale pour enrichir un parcours street workout technique.
Pourquoi choisir Corde à grimper ?
La Corde à grimper – Stations Street Workout apporte un exercice emblématique de préparation physique. L’ascension développe simultanément la force des bras, la puissance du dos et le gainage du tronc. Conçue par Herkules Fitness, cette station garantit robustesse, sécurité et durabilité pour les collectivités souhaitant proposer un entraînement exigeant et attractif.
Questions fréquentes sur nos équipements
La Corde à grimper – Stations Street Workout est-elle adaptée aux débutants ?
La Corde à grimper – Stations Street Workout s’adresse principalement aux pratiquants intermédiaires et confirmés. Toutefois, les débutants peuvent commencer par des suspensions ou des montées assistées avec les jambes afin de progresser progressivement vers une ascension complète.
Quels muscles sont principalement sollicités ?
Cet équipement sollicite principalement les dorsaux, biceps et avant-bras, tout en mobilisant fortement les muscles stabilisateurs du tronc pour maintenir l’équilibre pendant l’ascension.
Peut-elle être utilisée dans un circuit training extérieur ?
Oui, elle s’intègre parfaitement dans un circuit associant tractions, sauts et gainage. L’ascension de corde apporte une intensité musculaire élevée et complète efficacement un parcours street workout.
Quel est l’intérêt du travail de grip avec une corde ?
Le travail du grip renforce la force des mains et des avant-bras, essentielle dans de nombreux sports et particulièrement dans la pratique du street workout.
La structure résiste-t-elle à une utilisation intensive ?
Oui, sa conception en acier galvanisé et sa corde haute résistance assurent une excellente durabilité face aux tractions répétées et aux conditions climatiques extérieures.
Quel entretien est recommandé pour une collectivité ?
Un contrôle régulier du système de fixation et de l’état de la corde est conseillé. Une maintenance préventive annuelle permet de garantir sécurité et longévité de l’installation.
La Corde à grimper respecte-t-elle les normes européennes ?
Oui, la Corde à grimper – Stations Street Workout Herkules Fitness est conforme aux normes européennes applicables aux équipements sportifs extérieurs, assurant une utilisation fiable et sécurisée.
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