Dead Lift – Appareils de Musculation à Charges Réglables

Référence :

HE-03

Dead Lift : matériel extérieur à charges réglables pour muscler cuisses, fessiers et dos, adapté à tous niveaux en plein air.

Le dead lift est spécialement conçu pour ceux qui souhaitent développer la force et la masse musculaire du bas du corps, notamment les muscles des cuisses, des fessiers, et du dos. Cet équipement est idéal pour un entraînement en extérieur, même dans des environnements exigeants. Grâce à ses poids réglables, il permet une progression adaptée à chaque niveau, du débutant à l’utilisateur avancé, offrant une approche progressive du renforcement musculaire.
Le dead lift renforce les muscles des cuisses, des fessiers, et du dos, tout en améliorant la posture et la stabilité. Grâce aux poids réglables, cet équipement offre un entraînement progressif et personnalisé, idéal pour augmenter la masse musculaire et améliorer la force fonctionnelle. En s’entraînant en plein air, vous bénéficiez des bienfaits de l’oxygénation, rendant l’exercice plus agréable et motivant. Le dead lift est conçu pour être robuste et fiable, garantissant une utilisation sécuritaire et efficace en extérieur, quelles que soient les conditions climatiques.
Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des hanches, et saisissez la barre du dead lift avec les mains en pronation. Pliez légèrement les genoux et, en gardant le dos droit, soulevez la barre en utilisant la force des jambes et du dos, jusqu’à ce que vous soyez debout. Abaissez la barre lentement en gardant le contrôle du mouvement. Ajustez la charge en fonction de votre niveau et progressez graduellement. Inspirez en soulevant la barre et expirez en la redescendant. Assurez-vous de garder les abdominaux engagés tout au long du mouvement pour protéger le bas du dos.

Questions fréquentes sur nos équipements

Qu’est-ce qu’un appareil de fitness extérieur à charge réglable ?

C’est une machine de musculation en plein air équipée de poids sécurisés glissant sur un axe, permettant d’ajuster la charge selon l’utilisateur.
Elle offre un entraînement progressif et modulable, comparable aux équipements professionnels de musculation.

Ces appareils s’adaptent à tous les profils, du débutant au sportif confirmé, et permettent de travailler efficacement force, endurance et mobilité dans un cadre extérieur sécurisé et durable.

Nos modèles vont jusqu’à 70 kg, ce qui permet un entraînement complet et progressif, adapté à tous les niveaux.
Cette résistance couvre aussi bien les exercices d’initiation que les séances avancées.

Elle permet aux sportifs confirmés de retrouver des sensations proches d’une salle de musculation, tout en rendant la pratique accessible aux débutants.
Ainsi, les appareils à charge réglable constituent une solution polyvalente pour toutes les collectivités et entreprises.

Oui, comme l’ensemble de notre gamme, les appareils à charge réglable sont certifiés EN16630.
Cette norme garantit la sécurité, la stabilité et la durabilité des installations destinées à l’usage en extérieur.

Les collectivités qui choisissent ces équipements s’assurent de respecter les réglementations européennes et de proposer un espace sportif fiable.
C’est une garantie essentielle pour un usage intensif et sécurisé par tous les publics.

Oui, grâce aux poids sur axe sécurisés, l’entraînement est très proche des machines de musculation indoor.
La fluidité du mouvement et la précision du réglage offrent des sensations similaires aux équipements professionnels.

Les usagers peuvent ainsi s’entraîner efficacement en plein air, avec la même qualité qu’en salle.
C’est un moyen idéal de démocratiser la musculation et de l’intégrer dans des espaces publics ou privés.

Nous proposons une pose clé en main avec plots ou dalle béton, en fonction du terrain.
L’installation est sécurisée, conforme aux normes et réalisée par nos équipes techniques spécialisées.

Nous assurons également le suivi du chantier et la mise en service des appareils.
Cela garantit aux collectivités et entreprises une installation rapide, fiable et parfaitement adaptée aux besoins des usagers.

Oui, leur acier galvanisé thermolaqué assure une protection optimale contre la pluie, les UV et l’usage intensif.
Ces finitions garantissent une excellente durabilité, même dans des environnements exigeants.

Ainsi, les appareils conservent leur performance et leur esthétisme au fil des années.
Ils constituent un investissement durable pour les collectivités souhaitant offrir une aire de fitness fiable et résistante.

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