Podciąg nóg + drabinka
THJ-D14P+14D/B
Podciąg nóg + drabinka do podciągania to solidne, wszechstronne urządzenia zaprojektowane w celu wzmocnienia mięśni i poprawy ogólnej kondycji. Urządzenia te zapewniają efektywny trening mięśni brzucha, ramion, barków i pleców, jednocześnie czerpiąc korzyści z ćwiczeń na świeżym powietrzu. Odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności fizycznej, są idealne do parków, ścieżek fitness i terenów rekreacyjnych na świeżym powietrzu.
Funkcja
- Ukierunkowane wzmacnianie mięśni głównych grup mięśniowych
- Poprawa postawy i ustawienia ciała
- Kondycjonowanie układu krążenia poprzez regularną praktykę
- Rozwój koordynacji i kontroli ruchu
- Dostępne ćwiczenie promujące regularną aktywność fizyczną na zewnątrz
Użycie
Aby skorzystać z podciągu nóg, połóż łokcie na podporach i chwyć uchwyty. Powoli unieś kolana w kierunku klatki piersiowej, a następnie opuść je w kontrolowany sposób. Aby skorzystać z drabinki do podciągania, stań pod drążkami i mocno chwyć uchwyty. Pociągnij za ramiona, aby podnieść ciało, aż podbródek osiągnie wysokość drążków, a następnie powoli opuść się z powrotem. Upewnij się, że kontrolujesz każdy ruch i oddychasz regularnie podczas całego ćwiczenia.
Pliki do pobrania
Konstrukcja i materiały
- Konstrukcja z stali ocynkowanej ogniowo zaprojektowana do intensywnego użytkowania na zewnątrz
- Obróbka antykorozyjna zapewniająca trwałą odporność na warunki atmosferyczne i promieniowanie UV
- Ergonomiczna konstrukcja gwarantująca komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń
- Antypoślizgowe platformy i uchwyty zapewniające optymalną stabilność
- Wykonane z myślą o intensywnym użytkowaniu publicznym przez cały rok
Zalecani odbiorcy i środowiska
- Parki publiczne i strefy fitness na świeżym powietrzu
- Gminy i samorządy lokalne
- Przestrzenie wellness w firmach i obiekty sportowe
- Ogólnodostępne strefy ćwiczeń na świeżym powietrzu
Odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników, zachęcające do regularnych ćwiczeń na świeżym powietrzu.
Dlaczego wybrać Podciąg nóg + drabinka?
Podciąg nóg + drabinka zapewnia skuteczny, dostępny trening dla szerokiego grona użytkowników na zewnątrz. Intuicyjna konstrukcja zachęca do regularnej aktywności fizycznej bez wymaganego wcześniejszego doświadczenia. Wyprodukowane przez Herkules Fitness, gwarantuje wytrzymałość, bezpieczeństwo i długoterminową trwałość instalacji publicznych.
Często zadawane pytania dotyczące naszego sprzętu
Jakie mięśnie angażuje Podciąg nóg + drabinka?
Podciąg nóg + drabinka angażuje głównie mięśnie wskazane w nazwie urządzenia, a także mięśnie stabilizujące, które utrzymują prawidłową postawę podczas ćwiczeń. Regularne użytkowanie pomaga budować siłę funkcjonalną.
Czy Podciąg nóg + drabinka jest odpowiedni dla początkujących?
Tak, Podciąg nóg + drabinka jest zaprojektowany tak, aby był dostępny dla wszystkich poziomów sprawności. Prowadzony ruch zmniejsza ryzyko nieprawidłowej techniki, co czyni go bezpiecznym dla początkujących.
Jakie certyfikaty posiada to urządzenie?
Podciąg nóg + drabinka posiada certyfikat EN 16630:2015, europejską normę dotyczącą stałych urządzeń fitness na zewnątrz. Zapewnia to najwyższy poziom bezpieczeństwa i integralności konstrukcyjnej.
Na jakich powierzchniach można zainstalować urządzenie?
Podciąg nóg + drabinka można zainstalować na betonie, trawie naturalnej, trawie syntetycznej, żwirze, piasku, EPDM lub płytach amortyzujących. Nawierzchnia musi spełniać wymagania dotyczące wysokości swobodnego upadku.
Jaka konserwacja jest wymagana?
Zalecana jest regularna kontrola mocowań i ruchomych części. Obróbka antykorozyjna zapewnia długoterminową trwałość, wymagając jedynie okresowego czyszczenia i rocznego przeglądu.
Jaka jest maksymalna waga użytkownika?
Podciąg nóg + drabinka obsługuje maksymalną wagę użytkownika 150 kg, zapewniając bezpieczne użytkowanie dla większości osób. Konstrukcja jest zaprojektowana do intensywnego użytkowania na zewnątrz.
Potrzebujesz więcej informacji?
Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer
+33 1 84 60 23 30.