Autor: Corentin Girault

Era dobrego samopoczucia w pracy skłoniła wiele firm do ponownego przemyślenia swoich przestrzeni, aby zachęcić do aktywności fizycznej. Stworzenie firmowej strefy fitness, obejmującej szereg sprzętu fitness i sprzętu sportowego na świeżym powietrzu, jest innowacyjnym rozwiązaniem poprawiającym zdrowie pracowników, wzmacniającym spójność zespołu i poprawiającym wizerunek CSR firmy. W tym artykule omówimy korzyści płynące z takiej instalacji, […]

Wprowadzenie L’air fitness stopniowo staje się idealnym rozwiązaniem zachęcającym do uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Niezależnie od tego, czy jest to park miejski, boisko szkolne czy kompleks firmowy, zainstalowanie strefy fitness wyposażonej w sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu zewnętrzny sprzęt fitness ma wiele zalet. Oprócz promowania zdrowia fizycznego, podejście to wzmacnia spójność społeczną, tworząc

Wprowadzenie Moda na fitness na świeżym powietrzu Od kilku lat fitness na świeżym powietrzu przeżywa rozkwit. Niezależnie od tego, czy chodzi o parki miejskie, ogrody publiczne czy kampusy szkolne, obiektów sportowych na świeżym powietrzu jest coraz więcej. Za tym szaleństwem stoi wiele czynników: Dla władz lokalnych, szkół, a nawet firm, inwestycja w projekt fitness na

Street workout, nowa gwiazda sportów miejskich Od kilku lat street workout jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin uprawianych w przestrzeni publicznej. Zrodzony na ulicach Nowego Jorku i spopularyzowany przez kulturę miejską sport łączący siłę, zwinność i kreatywność podbił parki i skwery wielu miast na całym świecie. We Francji popularność treningów ulicznych wzrosła wraz ze zmianą stylu

W Herkules Fitness zawsze staraliśmy się oferować naszym klientom to, co najlepsze. Dziś idziemy o krok dalej, uruchamiając naszą nową stronę internetową, zaprojektowaną tak, aby była szybsza, bardziej intuicyjna i bardziej wszechstronna. Dlaczego ta zmiana? Ponieważ wiemy, że dobrze zorganizowana, wydajna strona internetowa jest niezbędna, aby łatwo znaleźć potrzebny sprzęt, uzyskać dostęp do informacji technicznych

Wprowadzenie Aktywność fizyczna jest niezbędna dla ogólnego dobrego samopoczucia i zdrowia każdego człowieka. Jednak dostęp do odpowiednich obiektów sportowych pozostaje wyzwaniem dla wielu osób, zwłaszcza seniorów i osób o ograniczonej sprawności ruchowej (PRM). Fitness na świeżym powietrzu, z jego obiektami na świeżym powietrzu, oferuje wyjątkową okazję do promowania aktywności fizycznej, która jest dostępna dla wszystkich.

Wprowadzenie Street workout w Paryżu przeżywa w ostatnich latach rozkwit. Ten uliczny sport, łączący trening z masą ciała i figury akrobatyczne, przyciąga coraz więcej paryżan poszukujących zdrowego, aktywnego stylu życia. Ale dlaczego ta dyscyplina na świeżym powietrzu jest tak popularna? Odpowiedź leży w jej dostępności, łatwości obsługi i możliwości trenowania za darmo, korzystając z przestrzeni

Wprowadzenie Wraz z wiekiem aktywność fizyczna jest niezbędna do utrzymania dobrego zdrowia fizycznego i psychicznego. Jednak wielu seniorów niechętnie się rusza. Obawiają się kontuzji lub uważają, że sprzęt jest nieodpowiedni. W tym miejscu fitness na świeżym powietrzu dla seniorów nabiera szczególnego znaczenia. Zajęcia te zapewniają łagodny sposób pracy nad siłą, równowagą i mobilnością. Co więcej,

Czym jest street workout i dlaczego przyciąga coraz więcej kobiet? Street workout, połączenie gimnastyki i treningu z masą ciała, staje się coraz bardziej popularny wśród kobiet. Przez długi czas postrzegany jako sport głównie męski, obecnie przyciąga nowe pokolenie entuzjastek, uwiedzionych jego swobodą, dostępnością i wieloma korzyściami fizycznymi i psychicznymi. Dzięki imponującym trikom, płynnym sekwencjom i