Biceps – Maszyny do ćwiczeń tłokowych
HEH-12
Maszyna na biceps z serii Piston Bodybuilding Equipment została zaprojektowana w celu wzmocnienia bicepsów i poprawy siły górnej części ciała poprzez kontrolowane ruchy zginające. Ten sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu jest wyposażony w regulowany tłok hydrauliczny z 8 poziomami oporu, dzięki czemu użytkownicy mogą dostosować trening do swoich możliwości i celów. Jego ergonomiczna konstrukcja promuje optymalną postawę i ukierunkowaną pracę mięśni ramion.
Funkcja
Urządzenie Biceps jest idealne do wzmacniania bicepsów i rozwijania ogólnej siły ramion. Ten ukierunkowany ruch zginania pomaga również poprawić koordynację i rozwinąć stabilność w stawach łokciowych. Ćwicząc na świeżym powietrzu z tym sprzętem, użytkownicy korzystają z lepszego dotlenienia, zmniejszonego stresu i zwiększonej motywacji dzięki treningowi na świeżym powietrzu. Maszyna na biceps jest doskonałym dodatkiem do każdej rutyny fitness na świeżym powietrzu, zapewniając skuteczny sposób budowania siły mięśni i tonizowania ramion w zrównoważony sposób.
Użycie
Aby skorzystać z urządzenia do ćwiczeń bicepsów, usiądź na krześle, oprzyj klatkę piersiową o oparcie i oprzyj ręce na podłokietniku, dłońmi do góry, chwytając uchwyty. Podnieś uchwyty do siebie tak daleko, jak to możliwe, utrzymując łokcie w dobrej pozycji, a następnie powoli opuść się z powrotem w dół w kontrolowanym ruchu. Powtórz ten ruch kilka razy, dostosowując opór do swoich możliwości i utrzymując zaangażowane mięśnie brzucha, aby ustabilizować rdzeń.
Pliki do pobrania
Podobne produkty
Projekt i materiały
- Konstrukcja ze stali ocynkowanej: wytrzymała, odporna na korozję obudowa do intensywnego użytkowania na zewnątrz w każdych warunkach pogodowych.
- Regulowany tłok hydrauliczny: wysoce precyzyjny mechanizm z 8 poziomami oporu, zaprojektowany w celu zapewnienia płynnego i bezpiecznego postępu podczas ćwiczeń zginania.
- Staranna ergonomia: wyściełany podłokietnik, antypoślizgowe uchwyty i stabilne siedzisko zapewniają prawidłową postawę i chronią stawy łokciowe.
- Odporna na promieniowanie UV i warunki atmosferyczne farba epoksydowa zapewnia długotrwałą estetykę.
- Takie połączenie materiałów i zabiegów zapewnia optymalną trwałość, nawet w miejscach publicznych o dużym natężeniu ruchu.
Zalecane otoczenie i odbiorcy
- Miejskie parki i tereny zielone: idealne do wzbogacenia strefy fitness na świeżym powietrzu dostępnej dla wszystkich mieszkańców.
- Rezydencje i kondominia: idealne do stworzenia wspólnej strefy wellness w bezpośrednim sąsiedztwie domów.
- Szkoły i uniwersytety: odpowiednie do programów wychowania fizycznego i aktywnych przerw na terenie kampusu.
- Obiekty rekreacyjne i turystyczne: uzupełniają obiekty rekreacyjne, oferując funkcjonalny trening dostępny dla zróżnicowanej publiczności.
Urządzenie Biceps jest doskonałym dodatkiem do każdego obwodu fitness na świeżym powietrzu, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, który chce zacząć budować mięśnie, czy doświadczonym sportowcem, który chce utrzymać swój poziom sprawności na świeżym powietrzu.
Dlaczego warto wybrać urządzenie Biceps?
Urządzenie Biceps to idealne rozwiązanie do wzmacniania ramion w ukierunkowany i progresywny sposób, dzięki hydraulicznemu tłokowi z 8 poziomami oporu. Nadaje się zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców, którzy chcą pracować nad bicepsem na świeżym powietrzu. Jego ergonomiczna konstrukcja sprawia, że każdy ruch jest bezpieczny i zachęca do regularnych ćwiczeń dla wszystkich grup wiekowych. Zaprojektowany przez Herkules Fitness, gwarantuje wzorową trwałość i łatwą integrację z każdą strefą fitness na świeżym powietrzu.
Często zadawane pytania dotyczące naszego sprzętu
Które mięśnie są ćwiczone na maszynach Biceps - Piston?
Urządzenie to działa głównie na mięsień dwugłowy ramienia, znajdujący się w przedniej części ramienia. Ruch zgięcia stymuluje również mięsień ramienny i ramienno-promieniowy, przyczyniając się do ogólnego wzmocnienia kończyny górnej i stabilizacji stawu łokciowego.
Dla kogo przeznaczony jest ten zewnętrzny trenażer siłowy?
Urządzenie Biceps jest przeznaczone dla szerokiego grona użytkowników, od nastolatków po osoby starsze, bez szczególnych wymagań sportowych. 8 poziomów oporu tłoka oznacza, że użytkownicy mogą dostosować intensywność ćwiczeń do swoich możliwości fizycznych, niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynają rehabilitację, czy regularnie dbają o swoje mięśnie.
Jaki rodzaj podłogi jest zalecany do instalacji tego urządzenia?
Sprzęt może być instalowany na betonie, asfalcie lub stabilizowanych płytach, pod warunkiem, że podłoże jest płaskie i solidne. Zaleca się mocowanie za pomocą spoinowania lub przykręcanej płyty, aby zagwarantować stabilność sprzętu i bezpieczeństwo użytkowników podczas ćwiczeń.
Czy Biceps posiada jakiekolwiek certyfikaty lub standardy bezpieczeństwa?
Tak, sprzęt z gamy urządzeń fitness Herkules Fitness Piston jest zgodny z obowiązującymi normami europejskimi dotyczącymi sprzętu fitness w miejscach publicznych, w szczególności z normą EN 16630. Certyfikat ten gwarantuje bezpieczeństwo konstrukcyjne i mechaniczne sprzętu do użytku zbiorowego.
Jaka konserwacja jest wymagana dla urządzenia Biceps?
Wystarczy prosta konserwacja zapobiegawcza: regularne czyszczenie powierzchni wilgotną szmatką i środkiem nieściernym oraz okresowe sprawdzanie dokręcenia śrub i stanu tłoka hydraulicznego. Aby zapewnić długotrwałe działanie, zaleca się coroczną kontrolę przez technika.
Jakie są wymiary i maksymalne obciążenie urządzenia?
Urządzenie Biceps zostało zaprojektowane tak, aby pasowało do standardowych kształtów ciała osoby dorosłej i obsługuje maksymalne obciążenie robocze zgodne z wymaganiami normy EN 16630 dotyczącymi sprzętu publicznego, zwykle od 100 do 150 kg w zależności od specyfikacji modelu. W celu uzyskania dokładnych wymiarów i planów rozmieszczenia prosimy o kontakt z naszym zespołem technicznym.
Potrzebujesz więcej informacji?
Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer
+33 1 84 60 23 30.