Ramiona – Maszyny tłokowe
HEH-11
Maszyna do ćwiczeń ramion z serii Piston została specjalnie zaprojektowana do rozwijania siły ramion i wzmacniania tricepsów poprzez kontrolowany ruch pchania. Ten sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu jest wyposażony w regulowany tłok hydrauliczny oferujący 8 poziomów oporu, co umożliwia dostosowanie treningu do potrzeb każdego użytkownika, zarówno początkującego, jak i doświadczonego. Dzięki ergonomicznej konstrukcji urządzenie gwarantuje ukierunkowaną pracę mięśni przy jednoczesnym zachowaniu prawidłowej postawy.
Funkcja
Ćwiczenie na barki jest idealne do wzmacniania mięśni ramion i rozwijania siły tricepsów. Ćwiczenie to pomaga również poprawić postawę i stabilizację tułowia, promując lepszą ogólną stabilność górnej części ciała. Trening na świeżym powietrzu z tym urządzeniem nie tylko zapewnia optymalne dotlenienie, ale także pomaga zmniejszyć stres i poprawić ogólne samopoczucie. Drążek na ramiona jest doskonałym dodatkiem do każdej rutyny fitness na świeżym powietrzu, pracując nad siłą funkcjonalną i promując zrównoważony rozwój górnej części ciała.
Użycie
Aby skorzystać z urządzenia do ćwiczeń ramion, należy usiąść na krześle tyłem do urządzenia i mocno chwycić uchwyty. Trzymając plecy prosto i unikając wypychania klatki piersiowej do przodu, pchnij uchwyty w górę regularnym, kontrolowanym ruchem. Utrzymuj mięśnie brzucha napięte, aby ustabilizować tułów podczas ćwiczenia. Powróć powoli do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie kilka razy, dostosowując opór do swojego poziomu zaawansowania.
Pliki do pobrania
Podobne produkty
Konstrukcja i materiały
- Konstrukcja z stali ocynkowanej ogniowo zaprojektowana do intensywnego użytkowania na zewnątrz
- Obróbka antykorozyjna zapewniająca trwałą odporność na warunki atmosferyczne i promieniowanie UV
- Ergonomiczna konstrukcja gwarantująca komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń
- Antypoślizgowe platformy i uchwyty zapewniające optymalną stabilność
- Wykonane z myślą o intensywnym użytkowaniu publicznym przez cały rok
Zalecani odbiorcy i środowiska
- Parki publiczne i strefy fitness na świeżym powietrzu
- Gminy i samorządy lokalne
- Przestrzenie wellness w firmach i obiekty sportowe
- Ogólnodostępne strefy ćwiczeń na świeżym powietrzu
Odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników, zachęcające do regularnych ćwiczeń na świeżym powietrzu.
Dlaczego wybrać Ramiona?
Ramiona zapewnia skuteczny, dostępny trening dla szerokiego grona użytkowników na zewnątrz. Intuicyjna konstrukcja zachęca do regularnej aktywności fizycznej bez wymaganego wcześniejszego doświadczenia. Wyprodukowane przez Herkules Fitness, gwarantuje wytrzymałość, bezpieczeństwo i długoterminową trwałość instalacji publicznych.
Często zadawane pytania dotyczące naszego sprzętu
Jakie mięśnie angażuje Ramiona?
Ramiona angażuje głównie mięśnie wskazane w nazwie urządzenia, a także mięśnie stabilizujące, które utrzymują prawidłową postawę podczas ćwiczeń. Regularne użytkowanie pomaga budować siłę funkcjonalną.
Czy Ramiona jest odpowiedni dla początkujących?
Tak, Ramiona jest zaprojektowany tak, aby był dostępny dla wszystkich poziomów sprawności. Prowadzony ruch zmniejsza ryzyko nieprawidłowej techniki, co czyni go bezpiecznym dla początkujących.
Jakie certyfikaty posiada to urządzenie?
Ramiona posiada certyfikat EN 16630:2015, europejską normę dotyczącą stałych urządzeń fitness na zewnątrz. Zapewnia to najwyższy poziom bezpieczeństwa i integralności konstrukcyjnej.
Na jakich powierzchniach można zainstalować urządzenie?
Ramiona można zainstalować na betonie, trawie naturalnej, trawie syntetycznej, żwirze, piasku, EPDM lub płytach amortyzujących. Nawierzchnia musi spełniać wymagania dotyczące wysokości swobodnego upadku.
Jaka konserwacja jest wymagana?
Zalecana jest regularna kontrola mocowań i ruchomych części. Obróbka antykorozyjna zapewnia długoterminową trwałość, wymagając jedynie okresowego czyszczenia i rocznego przeglądu.
Jaka jest maksymalna waga użytkownika?
Ramiona obsługuje maksymalną wagę użytkownika 150 kg, zapewniając bezpieczne użytkowanie dla większości osób. Konstrukcja jest zaprojektowana do intensywnego użytkowania na zewnątrz.
Potrzebujesz więcej informacji?
Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer
+33 1 84 60 23 30.