Saut de haies permet de travailler les muscler du bas du corps ainsi que sa coordination.
Sport Santé Sénior / PMR saut de haies herkules

Saut de Haies – Sport Santé Sénior / PMR

Référence :

SEN-08
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Le saut de haies pour séniors renforce la motricité grâce à un entraînement sûr et progressif.

Le saut de haies adapté aux séniors est conçu pour encourager des mouvements fluides et renforcer les capacités motrices. Avec des hauteurs réduites et une structure sécurisée, cet agrès permet aux utilisateurs de s’entraîner dans un cadre sûr, tout en apportant un défi progressif.
Cet exercice contribue à améliorer la coordination, la flexibilité et l’agilité. En passant par-dessus les haies, les utilisateurs renforcent les muscles des jambes tout en travaillant leur équilibre. L’activité aide également à maintenir une bonne amplitude de mouvement, essentielle pour prévenir la raideur articulaire. En pratiquant dans un environnement extérieur, les utilisateurs bénéficient d’une expérience stimulante qui favorise le bien-être mental et physique.
Placez-vous face à une haie et assurez-vous d’avoir une posture stable. Avancez doucement en franchissant la haie un pied après l’autre ou en effectuant un léger pas sauté, selon votre niveau de confort. Répétez l’exercice pour franchir plusieurs haies, puis retournez au point de départ. Prenez votre temps et adaptez la cadence en fonction de vos capacités, en veillant à toujours garder le contrôle de vos mouvements.
Fiche Technique
DWG
3D

Garantie 5 ans

Acier galvanisé thermolaqué

Certifié conforme EN16630:2015

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Questions fréquentes sur nos équipements

En quoi les appareils de fitness extérieur senior diffèrent-ils des modèles classiques ?

Ils sont spécialement conçus pour des mouvements doux favorisant la mobilité, l’équilibre, la coordination et la souplesse, sans effort violent.
Ils permettent aux seniors de rester actifs tout en minimisant les risques liés à une pratique inadaptée.

Ces équipements contribuent au maintien de l’autonomie, à la prévention des chutes et au bien-être quotidien.
Ils offrent une approche sécurisée et progressive du sport santé, parfaitement adaptée aux besoins du vieillissement.

Oui, certains appareils sont conçus pour une utilisation en fauteuil roulant et permettent un accès facilité pour les PMR.
Leur conception inclusive garantit que chacun puisse bénéficier d’une activité physique adaptée.

Ces stations favorisent l’intégration sociale et offrent aux personnes à mobilité réduite des opportunités d’exercices bénéfiques.
C’est une solution qui contribue à l’inclusion et à l’égalité d’accès au sport pour tous.

Ils favorisent le maintien de l’autonomie, réduisent les risques de chute et améliorent le bien-être général.
Les exercices stimulent la mobilité articulaire, la circulation et la tonicité musculaire.

Ces bénéfices se traduisent par une meilleure qualité de vie, une prévention des pathologies liées à la sédentarité et un soutien moral.
Ils représentent donc un outil de santé publique à part entière.

Ils trouvent leur place dans les EHPAD, les parcs municipaux, les résidences services ou les espaces de santé.
Leur intégration valorise les espaces collectifs en offrant un service de proximité aux habitants.

Ces équipements créent des lieux de convivialité et favorisent l’activité physique régulière des seniors.
Ils s’inscrivent dans une démarche de prévention santé et de bien-être pour les collectivités.

Oui, tous respectent la norme EN16630, qui garantit une sécurité optimale lors de leur utilisation en espace public.
Cette certification est indispensable pour une installation dans des lieux collectifs.

Elle assure que chaque appareil a été testé selon des critères stricts de robustesse et de stabilité.
C’est un gage de confiance pour les collectivités et les utilisateurs.

Un simple nettoyage périodique et une vérification annuelle suffisent, grâce à la robustesse de l’acier galvanisé thermolaqué.
Ces opérations permettent de conserver la durabilité et l’aspect esthétique des équipements.

L’entretien minimal en fait une solution pratique et économique pour les collectivités.
C’est un investissement durable, facile à gérer, et parfaitement adapté à un usage intensif en extérieur.

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