Ławka Abdos – Sprzęt fitness ze stali nierdzewnej
SN-06
Ławka Abdos to wykonany ze stali nierdzewnej sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu, zaprojektowany w celu wzmocnienia mięśni brzucha poprzez bezpieczny, prowadzony ruch chrupania. Rolki pod stopy pracują nad mięśniami brzucha, mięśniami głębokimi i odcinkiem lędźwiowym, jednocześnie angażując tułów w celu zapewnienia stabilności. Ruch ten pobudza siłę, osłonę i koordynację mięśni brzucha, jednocześnie ograniczając ryzyko niewłaściwego wykonania. Solidny i dostępny, gwarantuje trwałą praktykę na wszystkich poziomach zaawansowania.
Funkcja
- Ukierunkowane wzmocnienie mięśni brzucha i mięśni głębokich
- Prace nad poszyciem i stabilizacją pnia
- Poprawiona postawa i wyrównanie kręgosłupa
- Rozwijanie koordynacji i kontroli ruchów
- Przystępne ćwiczenie, które zachęca do regularnej, progresywnej praktyki
Użycie
Ławka SN-06 Abdos Bench została zaprojektowana tak, aby była dostępna dla każdego, bez żadnych wymagań sportowych.
Umożliwia w szczególności:
- Wykonywanie kontrolowanych i progresywnych ruchów crunch pod kontrolą.
- Wzmocnienie mięśni brzucha i stabilizatorów tułowia
- Poprawa postawy, napięcia mięśniowego i ogólnej koordynacji
Wskazane jest, aby plecy były dobrze ułożone i schodziły powoli, bez ciągnięcia za szyję. Jakość wykonania jest zawsze ważniejsza niż ilość.
Pliki do pobrania
Podobne produkty
Projekt i materiały
- Konstrukcja ze stali nierdzewnej zaprojektowana do intensywnego użytkowania na zewnątrz
- Bardzo trwała, odporna na warunki atmosferyczne i promieniowanie UV powłoka antykorozyjna
- Stabilna, ergonomiczna konstrukcja dla bezpiecznego użytkowania przez dwie osoby
- Antypoślizgowe platformy zapewniające doskonałą stabilność
- Wytrzymały sprzęt zaprojektowany dla wymagających środowisk publicznych
Zalecane otoczenie i odbiorcy
- Zewnętrzne strefy fitness i ścieżki zdrowia
- Parki miejskie i gminne obiekty sportowe
- Władze lokalne, szkoły i centra medyczne
- Profilaktyka zdrowotna i obszary fitness
Przyjazny dla użytkownika obiekt, który zachęca do regularnych ćwiczeń grupowych.
Dlaczego warto wybrać Banc Inox?
Jest to kluczowy sprzęt do rozwijania siły brzucha i poszycia na zewnątrz, w przystępnym i progresywnym podejściu. Pozwala pracować nad mięśniami rdzenia, postawą i koordynacją bez skomplikowanego sprzętu, w swobodny i intuicyjny sposób. Zaprojektowany ze stali nierdzewnej przez Herkules Fitness, gwarantuje wytrzymałość, bezpieczeństwo i trwałość w instalacjach zewnętrznych.
Często zadawane pytania dotyczące naszego sprzętu
Na jakie mięśnie działa ławka do ćwiczeń mięśni brzucha ze stali nierdzewnej?
Angażuje głównie mięśnie brzucha, mięśnie skośne i mięśnie głębokie tułowia dzięki prowadzonemu ruchowi chrupania. Stabilizatory lędźwiowe i miednicy są zaangażowane w utrzymanie wyrównania i postawy. Ta maszyna Herkules Fitness zapewnia ukierunkowany trening funkcjonalny tułowia na świeżym powietrzu.
Czy ławka Ab Bench jest odpowiednia dla początkujących?
Tak, ławka Abdos ze stali nierdzewnej jest dostępna na wszystkich poziomach zaawansowania, bez żadnych wymagań sportowych. Rolki na stopach naturalnie prowadzą ruch i zmniejszają ryzyko złego wykonania. Wszystko, co musisz zrobić, to utrzymywać stopniowy zakres ruchu i unikać ciągnięcia za kark, aby bezpiecznie ćwiczyć.
Jaki jest minimalny rozmiar wymagany do korzystania z tego urządzenia?
Zalecana minimalna wysokość do korzystania z ławki do brzuszków ze stali nierdzewnej wynosi 140 cm. Wymóg ten gwarantuje bezpieczne użytkowanie i dobry chwyt rolek podporowych. W przypadku miejsc, w których przebywają młodzi ludzie, zaleca się umieszczenie odpowiedniego oznakowania bezpośrednio na urządzeniu lub w jego pobliżu.
Czy to urządzenie jest certyfikowane do instalacji w miejscach publicznych?
Tak, ławka Abdos posiada certyfikat zgodności z normą EN 16630:2015, europejską normą dotyczącą ogólnodostępnego sprzętu sportowego. Certyfikat ten gwarantuje wysoki poziom bezpieczeństwa, wytrzymałości konstrukcji i przydatności do intensywnego użytkowania na zewnątrz. Nadaje się do użytku w parkach, na ścieżkach fitness, w szkołach i innych miejscach publicznych o dużym natężeniu ruchu.
Jakie rodzaje podłóg są kompatybilne z instalacją ławki Ab Bench?
Ławka SN-06 Abdos jest kompatybilna ze wszystkimi rodzajami podłóg: betonem, ziemią, naturalną trawą, sztuczną trawą, wiórami drewnianymi, żwirem, piaskiem, EPDM lub płytkami amortyzującymi. Rodzaj podłogi musi odpowiadać wysokości swobodnego upadku urządzenia (516 mm), zgodnie z normą EN 16630:2015. W razie wątpliwości firma Herkules Fitness chętnie pomoże w wyborze odpowiedniej podłogi.
Jakie jest maksymalne obciążenie obsługiwane przez ławkę Ab Bench?
Ławka SN-06 Ab Bench może utrzymać maksymalną wagę 150 kg na użytkownika. Taka nośność gwarantuje bezpieczne użytkowanie dla zdecydowanej większości użytkowników z otwartym dostępem. Maszyna została zaprojektowana do intensywnego użytkowania na zewnątrz, bez uszczerbku dla wytrzymałości i trwałości.
Dlaczego warto wybrać ławkę do brzuszków ze stali nierdzewnej zamiast standardowego modelu?
Stal nierdzewna oferuje doskonałą odporność na korozję, wilgoć i zmiany klimatyczne, dzięki czemu jest szczególnie odpowiednia do instalacji zewnętrznych narażonych na intensywne użytkowanie przez cały rok. W przeciwieństwie do materiałów malowanych lub ocynkowanych, stal nierdzewna nie łuszczy się i wymaga minimalnej konserwacji. Jest to strategiczny wybór dla władz lokalnych i zarządców przestrzeni publicznej poszukujących trwałości i niskich kosztów utrzymania w długim okresie.
Potrzebujesz więcej informacji?
Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer
+33 1 84 60 23 30.