Assis Debout – Sport Santé Sénior / PMR
SEN-15
Assis Debout est un équipement de sport santé extérieur spécialement conçu pour les seniors et les personnes à mobilité réduite (PMR). Il reproduit un geste fondamental du quotidien : se lever et s’asseoir. Sa biomécanique sollicite l’extension des hanches et des genoux, tout en engageant les fessiers, les quadriceps et le gainage. Ce mouvement fonctionnel améliore la force des membres inférieurs, la coordination et l’équilibre. L’ergonomie sécurisée avec appuis latéraux favorise une pratique progressive et rassurante, essentielle au maintien de l’autonomie.
Fonction
- Renforcement des membres inférieurs (quadriceps et fessiers)
- Amélioration de l’équilibre et de la stabilité
- Entraînement fonctionnel d’un geste quotidien essentiel
- Prévention de la perte d’autonomie
- Un exercice clé pour préserver l’indépendance
Utilisation
L’Assis Debout est conçu pour être accessible aux seniors et aux personnes à mobilité réduite.
Il permet notamment :
- Travailler le passage assis-debout en toute sécurité
- Renforcer les jambes de manière fonctionnelle
- Améliorer l’équilibre et la coordination
Il est recommandé d’utiliser les appuis latéraux, de garder le dos droit et de contrôler la descente. La qualité du mouvement prime toujours sur la rapidité.
Téléchargements
Conception & matériaux
- Structure en acier galvanisé ou inox adaptée à l’extérieur
- Assise ergonomique conçue pour le sport santé
- Barres d’appui sécurisées pour un maintien optimal
- Traitement anticorrosion résistant aux UV et intempéries
- Un équipement robuste pensé pour un usage collectif intensif
Public & environnement recommandés
- Parcours sport santé et prévention
- Résidences seniors et maisons de retraite
- Centres de rééducation et établissements médico-sociaux
- Parcs publics inclusifs accessibles PMR
Un équipement indispensable pour travailler l’autonomie en extérieur.
Pourquoi choisir Assis Debout ?
L’Assis Debout – Sport Santé Sénior / PMR est un appareil fondamental pour maintenir la capacité à se lever et s’asseoir sans assistance. Ce geste, essentiel à l’autonomie, nécessite force, coordination et équilibre. Conçu par Herkules Fitness, il offre sécurité, durabilité et accessibilité pour les collectivités et établissements spécialisés.
Questions fréquentes sur nos équipements
Quels bénéfices apporte l’Assis Debout aux seniors ?
L’Assis Debout renforce les muscles des jambes et améliore la stabilité lors du passage assis-debout. Chez les seniors, il contribue à préserver l’indépendance dans les gestes quotidiens. Cet équipement Herkules Fitness favorise la confiance motrice et la prévention des chutes.
L’Assis Debout est-il adapté aux personnes à mobilité réduite ?
Oui, l’Assis Debout – Sport Santé Sénior / PMR est conçu pour être accessible aux personnes à mobilité réduite. Les barres d’appui sécurisées permettent une utilisation progressive et rassurante. Il s’intègre parfaitement dans des espaces extérieurs inclusifs.
Cet appareil aide-t-il à prévenir la perte d’autonomie ?
L’Assis Debout est spécifiquement orienté vers la prévention de la perte d’autonomie. En entraînant régulièrement le geste de se lever et s’asseoir, il améliore la force, la coordination et la stabilité, indispensables au quotidien.
L’Assis Debout sollicite-t-il les muscles profonds ?
Oui, l’Assis Debout sollicite les muscles stabilisateurs du tronc lors du redressement. Le gainage intervient pour maintenir le dos droit, tandis que les membres inférieurs assurent la propulsion. Ce travail global favorise une meilleure posture.
À partir de quel âge peut-on utiliser l’Assis Debout ?
L’Assis Debout est accessible dès l’âge adulte, mais il est principalement destiné aux seniors. Il convient également aux personnes en situation de handicap ou en rééducation, sous encadrement si nécessaire.
Faut-il une condition physique particulière pour utiliser cet équipement ?
Non, l’Assis Debout ne nécessite pas de condition physique spécifique. Les utilisateurs peuvent adapter le rythme et utiliser les appuis selon leurs capacités. Il est idéal pour une reprise d’activité progressive et sécurisée.
L’Assis Debout respecte-t-il les normes de sécurité pour collectivités ?
Oui, l’Assis Debout – Sport Santé Sénior / PMR Herkules Fitness est conforme aux normes européennes applicables aux équipements de sport santé extérieur. Sa conception stable et sécurisée garantit une utilisation fiable en milieu collectif.
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