Trenażer brzucha
THJ-B31
Trenażer brzucha to urządzenie do ćwiczeń na świeżym powietrzu zaprojektowane w celu wzmocnienia mięśni brzucha, w szczególności górnych i dolnych partii brzucha oraz mięśni skośnych. Sprzęt ten umożliwia wykonywanie ćwiczeń przyciągania i opuszczania nóg z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, zapewniając skuteczny trening tonizujący mięśnie brzucha i poprawiający stabilność rdzenia. Trenażer brzucha jest idealny dla tych, którzy chcą rozwinąć siłę brzucha podczas treningu na świeżym powietrzu.
Funkcja
Brzuszki wzmacniają mięśnie brzucha, poprawiają stabilność rdzenia i gwarantują lepszą postawę. To ćwiczenie jest idealne do tonizowania mięśni brzucha, zmniejszania napięcia pleców i poprawy równowagi. Ćwicząc brzuszki na świeżym powietrzu, można również czerpać korzyści z dotlenienia organizmu, dzięki czemu trening jest przyjemniejszy i motywuje do utrzymania dobrej kondycji fizycznej.
Użycie
Stań prosto przed urządzeniem, mocno chwytając uchwyty, aby zapewnić stabilność. Wejdź na podesty kolanami tak, by przyjąć postawę klęczącą – aby golenie znajdowały się na podestach. Zaangażuj mięśnie brzucha i powoli unieś kolana w kierunku klatki piersiowej, bez szarpnięć. Wykonaj wdech, powracając do pozycji wyjściowej i wydech, napinając mięśnie brzucha podczas unoszenia. Początkujący powinni zacząć od umiarkowanego unoszenia kolan, a następnie stopniowo zwiększać poziom trudności, dodając więcej powtórzeń do serii.
Pliki do pobrania
Konstrukcja i materiały
- Konstrukcja z stali ocynkowanej ogniowo zaprojektowana do intensywnego użytkowania na zewnątrz
- Obróbka antykorozyjna zapewniająca trwałą odporność na warunki atmosferyczne i promieniowanie UV
- Ergonomiczna konstrukcja gwarantująca komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń
- Antypoślizgowe platformy i uchwyty zapewniające optymalną stabilność
- Wykonane z myślą o intensywnym użytkowaniu publicznym przez cały rok
Zalecani odbiorcy i środowiska
- Parki publiczne i strefy fitness na świeżym powietrzu
- Gminy i samorządy lokalne
- Przestrzenie wellness w firmach i obiekty sportowe
- Ogólnodostępne strefy ćwiczeń na świeżym powietrzu
Odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników, zachęcające do regularnych ćwiczeń na świeżym powietrzu.
Dlaczego wybrać Trenażer brzucha?
Trenażer brzucha zapewnia skuteczny, dostępny trening dla szerokiego grona użytkowników na zewnątrz. Intuicyjna konstrukcja zachęca do regularnej aktywności fizycznej bez wymaganego wcześniejszego doświadczenia. Wyprodukowane przez Herkules Fitness, gwarantuje wytrzymałość, bezpieczeństwo i długoterminową trwałość instalacji publicznych.
Często zadawane pytania dotyczące naszego sprzętu
Jakie mięśnie angażuje Trenażer brzucha?
Trenażer brzucha angażuje głównie mięśnie wskazane w nazwie urządzenia, a także mięśnie stabilizujące, które utrzymują prawidłową postawę podczas ćwiczeń. Regularne użytkowanie pomaga budować siłę funkcjonalną.
Czy Trenażer brzucha jest odpowiedni dla początkujących?
Tak, Trenażer brzucha jest zaprojektowany tak, aby był dostępny dla wszystkich poziomów sprawności. Prowadzony ruch zmniejsza ryzyko nieprawidłowej techniki, co czyni go bezpiecznym dla początkujących.
Jakie certyfikaty posiada to urządzenie?
Trenażer brzucha posiada certyfikat EN 16630:2015, europejską normę dotyczącą stałych urządzeń fitness na zewnątrz. Zapewnia to najwyższy poziom bezpieczeństwa i integralności konstrukcyjnej.
Na jakich powierzchniach można zainstalować urządzenie?
Trenażer brzucha można zainstalować na betonie, trawie naturalnej, trawie syntetycznej, żwirze, piasku, EPDM lub płytach amortyzujących. Nawierzchnia musi spełniać wymagania dotyczące wysokości swobodnego upadku.
Jaka konserwacja jest wymagana?
Zalecana jest regularna kontrola mocowań i ruchomych części. Obróbka antykorozyjna zapewnia długoterminową trwałość, wymagając jedynie okresowego czyszczenia i rocznego przeglądu.
Jaka jest maksymalna waga użytkownika?
Trenażer brzucha obsługuje maksymalną wagę użytkownika 150 kg, zapewniając bezpieczne użytkowanie dla większości osób. Konstrukcja jest zaprojektowana do intensywnego użytkowania na zewnątrz.
Potrzebujesz więcej informacji?
Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer
+33 1 84 60 23 30.