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Réf. THJ-D24Stations de Fitness Extérieure

Adducteur – Stations de Fitness Extérieure

Adducteur extérieur, équipement fitness plein air en acier galvanisé conforme EN16630. Renforce les jambes, conçu pour collectivités.

Fiche Technique · DWG · 3D

Garantie
Jusqu'à 10 ans
Certification
EN16630:2015
Nombre d'utilisateurs
2
Adducteur - Stations de Fitness Extérieure

Vue produit

  • L 1,9 m
  • P 0,8 m
  • H 2,0 m
PrésentationCaractéristiquesUtilisationFonctionSécuritéInstallationConceptionPublic

Présentation

Adducteur - Stations de Fitness Extérieure

L'Adducteur de la gamme Stations de Fitness Extérieure est un agrès de fitness extérieur conçu pour cibler les muscles de l'intérieur des cuisses.

Cet équipement est parfait pour renforcer et tonifier les muscles adducteurs, tout en améliorant la stabilité des hanches. Adapté à tous les niveaux de forme physique, l'Adducteur est idéal pour les parcs, les espaces de loisirs et les parcours de santé, offrant une méthode efficace pour travailler la souplesse et la force des jambes en plein air.

Réf. THJ-D24 · Stations de Fitness Extérieure

Adducteur - Stations de Fitness Extérieure — Rendu (face et côté)
Vue produit

Les chiffres

Caractéristiques techniques

Encombrement

Longueur
1 930 mm
Largeur
773 mm
Hauteur
1 997 mm
Zone de sécurité
4 930 × 3 773 mm (18,6 m²)

Matière & conformité

Matériau
Acier galvanisé thermolaqué
Certification
EN16630:2015
Garantie
Jusqu'à 10 ans
Adducteur - Stations de Fitness Extérieure — Plan coté stylisé
Plan coté

Comment on s'en sert

Utilisation

Pour utiliser l'agrès Adducteur, tenez la barre de soutien avec vos deux mains et placez vos pieds sur les cale-pieds. Écartez doucement les jambes, puis refermez-les de manière contrôlée. Répétez le mouvement en gardant une respiration régulière et en veillant à maintenir une bonne posture pour optimiser les bienfaits de l'exercice.
Téléchargements →
Femme sur une station de fitness extérieure Herkules au bord d'un lac

Ce qu'il travaille

Fonction

L'Adducteur est idéal pour renforcer les muscles de l'intérieur des cuisses, contribuant ainsi à améliorer la stabilité des hanches et à tonifier la partie inférieure du corps. En pratiquant régulièrement cet exercice, vous pouvez améliorer la souplesse et réduire le risque de blessures, notamment lors d'activités physiques impliquant les jambes. En plus des bienfaits musculaires, l'entraînement en plein air avec l'Adducteur vous permet de profiter de l'air frais, de réduire le stress et d'améliorer votre bien-être général.
Utilisation →
Cuisses
Cuisses
Cuisses

Ce que la norme demande

Sécurité & usage

Sécurité & usage

Hauteur de chute
210 mm
Taille minimale de l'utilisateur
140 cm
Poids maximal de l'utilisateur
150 kg
Nombre d'utilisateurs
2

Sols autorisés

210 mm
Béton, pierre
Enrobé bitumeux
Terreau naturel
Gazon
Fragments d'écorce
Copeaux de bois
Sable
Gravier
EPDM
01 0002 0003 000
Stations de Fitness Extérieure

Poser l'appareil

Installation

  • Zone de sécuritéla surface indiquée au tableau, dégagée tout autour.
  • Massif bétoncoulé au volume et à la profondeur indiqués, puis laissé prendre.
  • Fixationl'appareil se cheville sur le massif une fois pris.
  • Réceptionaplomb, serrage et absence de jeu avant mise en service.
  • Entretiencontrôle visuel régulier et resserrage périodique (EN 16630).
Tabouret d'ancrage massif coulé en pleine terre
600500Tiges en attenteTerrain naturelMassif béton
Chevillage sur dalle béton existante
200160Chevilles M16Dalle existanteTerrain naturel

Installation

Volume de béton
0,18 m³
Profondeur d'ancrage
600 mm
Fixation
À cheviller
Assemblage
À assembler

Fait pour durer dehors

Conception & matériaux

  • Structure en acier galvaniséle cadre principal est fabriqué en acier à chaud galvanisé, offrant une résistance optimale à la corrosion et aux intempéries pour une utilisation en extérieur durable.
  • Traitement anticorrosion renforcéun revêtement en poudre époxy est appliqué sur l'ensemble des surfaces pour protéger l'équipement contre la rouille, l'humidité et les rayons UV.
  • Ergonomie pensée pour l'utilisateurles cale-pieds sont positionnés pour assurer un mouvement d'adduction naturel et sécurisé, tandis que la barre de soutien garantit un maintien stable pendant l'exercice.
  • Les soudures continues et les finitions soignées éliminent tout risque d'arêtes tranchantes, conformément aux exigences de sécurité pour les espaces publics.
  • L'ensemble des composants est sélectionné pour résister aux conditions climatiques variées, assurant une longévité exceptionnelle même en usage intensif collectif.
Le grain de la finition thermolaquée jaune Herkules

Pour qui, où

Public & environnement recommandés

  • Parcs urbains et jardins publicsidéal pour équiper les espaces verts municipaux et offrir aux promeneurs un accès libre à un entraînement ciblé des membres inférieurs.
  • Parcours de santé et sentiers sportifsparfaitement intégré dans les circuits fitness en plein air, il complète les stations cardiovasculaires et de souplesse.
  • Espaces de loisirs et complexes sportifs extérieursconvient aux zones récréatives de quartier, aux clubs sportifs disposant d'un espace extérieur aménagé.
  • Résidences et établissements spécialisésadapté aux résidences seniors, centres de rééducation et établissements scolaires souhaitant proposer un exercice doux et ciblé à l'extérieur.

L'Adducteur - Stations de Fitness Extérieure s'intègre harmonieusement dans tout projet d'aménagement sportif en plein air. Pour découvrir d'autres équipements complémentaires, consultez notre gamme complète d'appareils de fitness extérieur conçus pour les collectivités.

Installation Herkules
Installation Herkules
Stations de Fitness Extérieure

Ce qui fait la différence

Fait pour durer dehors

En bref

Pourquoi choisir l'Adducteur ?

L'Adducteur cible spécifiquement les muscles de l'intérieur des cuisses, une zone souvent négligée dans les programmes d'entraînement classiques, tout en renforçant la stabilité des hanches. Accessible à tous les niveaux, il convient aussi bien aux sportifs confirmés qu'aux personnes en quête d'une activité physique douce en extérieur. Conçu par Herkules Fitness, il garantit robustesse, sécurité et longévité dans tous les environnements collectifs.

Téléchargements

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Vous vous demandez

Questions fréquentes : Adducteur

Quels muscles sont sollicités par l'Adducteur extérieur ?

L'Adducteur cible principalement les muscles adducteurs situés à l'intérieur des cuisses, responsables du rapprochement des jambes. De manière secondaire, il sollicite les muscles stabilisateurs des hanches et de la ceinture pelvienne, contribuant ainsi à une meilleure coordination et à un renforcement global de la partie inférieure du corps.

Cet équipement est-il adapté aux personnes âgées ou en rééducation ?

Oui, le mouvement doux et contrôlé de l'Adducteur le rend particulièrement approprié pour les seniors et les personnes en phase de rééducation des membres inférieurs. Il est conseillé de débuter avec une amplitude réduite et d'augmenter progressivement selon les capacités de chaque utilisateur, idéalement sous la supervision d'un professionnel de santé.

Quels types de sols sont recommandés pour l'installation de cet agrès ?

L'Adducteur peut être installé sur différents types de sols : béton, enrobé ou sols stabilisés. Pour les espaces publics accueillant du public, il est recommandé de prévoir une zone de réception souple (dalles amortissantes, copeaux de bois) autour de l'appareil afin de respecter les normes de sécurité en vigueur pour les équipements sportifs extérieurs.

L'Adducteur est-il conforme aux normes européennes de sécurité ?

Oui, les équipements de la gamme Stations de Fitness Extérieure d'Herkules Fitness sont conçus pour répondre aux exigences des normes européennes applicables aux agrès sportifs installés dans les espaces publics, notamment en matière de résistance mécanique, de sécurité des surfaces et de stabilité structurelle.

Quel entretien est nécessaire pour maintenir l'Adducteur en bon état ?

L'entretien de cet agrès est minimal grâce à sa conception en acier galvanisé traité anticorrosion. Il est néanmoins recommandé de procéder à une inspection visuelle régulière des soudures, des fixations au sol et des pièces mobiles, et de nettoyer l'équipement avec de l'eau et un détergent neutre pour conserver son aspect et ses performances dans le temps.

Quelle est la charge maximale supportée par l'Adducteur ?

L'Adducteur est conçu pour un usage collectif intensif et supporte une charge utilisateur conforme aux standards des équipements sportifs extérieurs professionnels. Pour connaître la charge maximale précise ainsi que les dimensions exactes de l'appareil, nous vous invitons à consulter la fiche technique complète ou à contacter directement notre équipe Herkules Fitness.

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