Barres Ninja – Parcours Ninja Extérieur
NJA-06
Fonction
- Renforcement des dorsaux et des épaules
- Développement du grip et des avant-bras
- Travail du gainage en suspension
- Amélioration de la coordination bras-tronc
- Un obstacle emblématique pour parcours ninja extérieur
Utilisation
Les Barres Ninja sont destinées à un public adolescent et adulte, principalement du niveau intermédiaire à confirmé.
Elles permettent notamment :
- Réaliser des déplacements en suspension de barre en barre
- Travailler la coordination des mouvements de traction
- Renforcer la force du grip et l’endurance des bras
Il est conseillé de maintenir un gainage actif et de contrôler chaque transition entre les barres. La fluidité des mouvements facilite le franchissement de l’obstacle.
Téléchargements
Produits similaires
Conception & matériaux
- Structure en acier galvanisé conçue pour usage extérieur intensif
- Barres robustes adaptées aux tractions répétées
- Traitement anticorrosion résistant aux intempéries et UV
- Conception stable avec ancrage sécurisé
- Un équipement durable pour environnement collectif exigeant
Public & environnement recommandés
- Parcs urbains et espaces sportifs
- Collectivités territoriales
- Parcours ninja et parcours aventure
- Zones d’entraînement fonctionnel en plein air
Une solution idéale pour enrichir un parcours ninja extérieur dynamique et attractif.
Pourquoi choisir Barres Ninja ?
Les Barres Ninja – Parcours Ninja Extérieur apportent un défi technique basé sur la suspension et la traction. La succession de barres oblige l’utilisateur à coordonner ses mouvements et à gérer son effort sur la durée. Conçu par Herkules Fitness, cet obstacle garantit robustesse, sécurité et durabilité pour les collectivités souhaitant créer un parcours ninja moderne et attractif.
Questions fréquentes sur nos équipements
Les Barres Ninja - Parcours Ninja Extérieur sont-elles adaptées aux débutants ?
Les Barres Ninja – Parcours Ninja Extérieur sont généralement destinées aux pratiquants intermédiaires et confirmés en raison de l’effort de traction requis. Les débutants peuvent toutefois commencer par travailler la suspension et la force des bras avant de franchir l’ensemble de l’obstacle.
Quels muscles sont principalement sollicités sur cet obstacle ?
Cet obstacle mobilise principalement les dorsaux, les épaules, les biceps et les avant-bras, tout en sollicitant fortement les muscles du tronc pour stabiliser le corps pendant la progression.
Quel est l’intérêt des déplacements de barre en barre ?
Ce type de déplacement développe la coordination, la force relative et l’endurance musculaire. Il représente un exercice complet pour le haut du corps.
Peut-il être intégré dans un parcours multi-obstacles ?
Oui, il s’intègre parfaitement entre des obstacles d’équilibre, de saut ou de suspension afin de créer un parcours ninja extérieur varié et progressif.
La structure résiste-t-elle à une utilisation intensive ?
Oui, sa structure en acier galvanisé et ses barres renforcées assurent une excellente résistance aux sollicitations répétées et aux conditions climatiques extérieures.
Quel entretien est recommandé pour une collectivité ?
Un contrôle régulier des fixations et des barres est conseillé. Une maintenance annuelle préventive permet de garantir sécurité et longévité de l’installation.
Les Barres Ninja respectent-elles les normes européennes ?
Oui, les Barres Ninja – Parcours Ninja Extérieur Herkules Fitness sont conformes aux normes européennes applicables aux équipements sportifs extérieurs, assurant une utilisation fiable et sécurisée.
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