Réf. HER-40Équipement street workout
Pas
japonais – Stations Street Workout
Pas japonais, module extérieur d’équilibre et coordination pour parcours sportif urbain avec la robustesse professionnelle Herkules Fitness.
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
- Certification
- EN16630:2015
- Nombre d'utilisateurs
- 1
Vue produit
- L 1,8 m
- P 0,7 m
- H 0,2 m
Présentation
Pas japonais - Stations Street Workout
Pas japonais est une station de street workout extérieure conçue pour développer l’équilibre, la coordination et la précision des appuis.
Composé de plateformes espacées, ce module invite à réaliser des déplacements contrôlés, des sauts courts ou des appuis unipodaux successifs. La biomécanique repose sur l’activation des stabilisateurs des chevilles, des genoux et du tronc afin de maintenir l’équilibre lors du passage d’un point d’appui à l’autre. Cet équipement améliore proprioception, contrôle moteur et agilité.
Réf. HER-40 · Équipement street workout
Les chiffres
Caractéristiques techniques
Pas japonaisFiche technique · cotes en mm
- Longueur
- 1 798
- Largeur
- 708
- Hauteur
- 150
- Zone de sécurité
- 4 798 × 3 708 mm · 14,47 m²
- Matériau
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certification
- EN16630:2015
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
Comment on s'en sert
Utilisation
Les Pas japonais sont conçus pour un public adolescent et adulte, du niveau débutant à confirmé.
Ils permettent notamment :
- Réaliser des parcours d’équilibre progressifs
- Travailler la précision des appuis
- Effectuer des déplacements dynamiques entre plateformes
Il est recommandé de garder le regard orienté vers l’avant et d’activer le gainage afin de stabiliser le bassin. La maîtrise de l’appui prime sur la vitesse de déplacement.
Ce qu'il travaille
Fonction
- Amélioration de la proprioception
- Renforcement des stabilisateursdes membres inférieurs
- Développement de la coordinationmotrice
- Travail de l’équilibredynamique
Un module ludique pour parcours street workout fonctionnel
Ce que la norme demande
Sécurité & usage
Sécurité & usage
- Hauteur de chute
- 150 mm
- Taille minimale de l'utilisateur
- 140 cm
- Poids maximal de l'utilisateur
- 150 kg
- Nombre d'utilisateurs
- 1
Sols autorisés
Poser l'appareil
Installation
- Zone de sécuritéla surface indiquée au tableau, dégagée tout autour.
- Massif bétoncoulé au volume et à la profondeur indiqués, puis laissé prendre.
- Fixationl'appareil se cheville sur le massif une fois pris.
- Réceptionaplomb, serrage et absence de jeu avant mise en service.
- Entretiencontrôle visuel régulier et resserrage périodique (EN 16630).
Installation
- Volume de béton
- 0,32 m³
- Profondeur d'ancrage
- 400 mm
- Fixation
- À cheviller
- Assemblage
- Pré-assemblé
Fait pour durer dehors
Conception & matériaux
- Structure en acier galvaniséadaptée à usage extérieur intensif
- Traitement anticorrosionrésistant aux intempéries et UV
- Plateformes robustesconçues pour appuis répétés
- Conception stable et sécurisée
- Un équipement durable pour environnement collectif exigeant
Pour qui, où
Public & environnement recommandés
- Parcs urbains et aires street workout
- Collectivités territoriales
- Établissements scolaires et clubs sportifs
- Zones de préparation physique en libre accès
Une solution idéale pour enrichir un parcours sportif urbain.
Ce qui fait la différence
Fait pour durer dehors
En bref
Pourquoi choisir Pas japonais ?
Les Pas japonais – Stations Street Workout apportent une dimension ludique et technique à un espace sportif extérieur. Ils permettent de travailler l’équilibre et la coordination tout en restant accessibles à différents niveaux de pratique. Conçu par Herkules Fitness, ce module garantit robustesse, sécurité et durabilité pour les collectivités.
Téléchargements
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Vous vous demandez
Questions fréquentes : Pas japonais
Les Pas japonais – Stations Street Workout sont-ils adaptés aux débutants ?
Oui, les Pas japonais – Stations Street Workout peuvent être utilisés par des débutants grâce à des déplacements simples et progressifs. Ils permettent ensuite d’augmenter la difficulté en intégrant des sauts ou des enchaînements rapides.
Quels muscles sont principalement sollicités ?
Ce module sollicite principalement les mollets, quadriceps et fessiers, tout en mobilisant intensément les muscles stabilisateurs des chevilles et du tronc.
Peuvent-ils être utilisés dans un parcours sportif complet ?
Absolument. Ils complètent efficacement des modules de traction, de saut ou de gainage, créant un parcours street workout varié et fonctionnel.
Quel est l’intérêt du travail de précision des appuis ?
La précision des appuis améliore la coordination neuromusculaire et la stabilité articulaire, contribuant à la prévention des blessures et à une meilleure performance sportive.
La structure résiste-t-elle à une fréquentation élevée ?
Oui, sa conception en acier galvanisé robuste et son traitement anticorrosion assurent une excellente résistance aux usages répétés et aux conditions climatiques extérieures.
Quel entretien est recommandé pour une collectivité ?
Un contrôle régulier des fixations et des plateformes est conseillé. Une maintenance annuelle préventive garantit sécurité, conformité et longévité de l’installation.
Les Pas japonais respectent-ils les normes européennes ?
Oui, les Pas japonais – Stations Street Workout Herkules Fitness sont conformes aux normes européennes applicables aux équipements sportifs extérieurs, assurant une utilisation fiable et sécurisée.
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