Wybór języka : Polski
FrançaisEnglish
+33 1 84 60 23 30Konfigurator →

Nr kat. HER-10-3Sprzęt do Street Workout i kalisteniki

Drążek do
podciągania Outdoor Street
Workout

Drążki do podciągania do treningu siłowego na świeżym powietrzu. Wzmocnij plecy, ramiona i rdzeń dzięki solidnemu, bezpiecznemu sprzętowi.

Dane techniczne · DWG · 3D

Gwarancja
2 lata
Certyfikat
EN16630:2015
Liczba użytkowników
2
Drążek do podciągania Outdoor Street Workout

Widok produktu

  • L 3,3 m
  • P 0,3 m
  • H 2,6 m
PrezentacjaDaneUżycieFunkcjaBezpieczeństwoMontażKonstrukcjaOdbiorcy

Prezentacja

Drążek do podciągania Outdoor Street Workout

Drążki do podciągania do treningu ulicznego na świeżym powietrzu od Herkules Fitness to niezbędny sprzęt do wzmacniania górnej części ciała i pracy nad rdzeniem na świeżym powietrzu.

Zaprojektowany do intensywnego użytkowania, umożliwia wykonywanie podciągnięć, zwisów i dynamicznych ćwiczeń z masą ciała w całkowicie bezpieczny sposób.
Wytrzymały i stabilny, jest idealny zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów treningu ulicznego.

Nr kat. HER-10-3 · Sprzęt do Street Workout i kalisteniki

Drążek do podciągania Outdoor Street Workout — Wizualizacja
Widok z przodu i z boku

Liczby

Dane techniczne

HER-10-3

Drążek do podciągania Outdoor Street WorkoutKarta techniczna · wymiary w mm

Długość
3321
Szerokość
317
Wysokość
2554
Strefa bezpieczeństwa
6321 × 3317 mm · 18,6 m²
Materiał
Ocynkowana stal malowana proszkowo
Certyfikat
EN16630:2015
Gwarancja
2 lata
Drążek do podciągania Outdoor Street Workout — Rysunek wymiarowy

Jak z niego korzystać

Użycie

  • Chwyć drążek w pozycji pronacyjnej, supinacyjnej lub neutralnej, w zależności od ćwiczenia.
  • Wykonuj kontrolowane, płynne podciągnięcia.
  • W przypadku poszycia wykonuj zwisy lub unoszenia nóg.
  • Włącz drążek do pełnego treningu ulicznego.

Porada trenera: skup się na jakości ruchu i kontrolowanej amplitudzie, aby osiągnąć trwały postęp.
Pliki do pobrania →
Zewnętrzny teren sportowy u stóp bloków mieszkalnych

Co trenuje

Funkcja

  • Ukierunkowane wzmocnienie pleców, bicepsów, ramion i przedramion
  • Praca nad mięśniami pośladkowymi i głębokimi tułowia
  • Poprawiona siła funkcjonalna i postawa
  • Wsparcie dla treningu ulicznego i ćwiczeń kalistenicznych
  • Umożliwia szeroki zakres chwytów i ruchów
Użycie →
Klatka piersiowa Ręce Barki Mięśnie brzucha
Ręce Barki Plecy
Klatka piersiowa · Ręce · Barki · Plecy · Mięśnie brzucha

Czego wymaga norma

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Wysokość upadku
1316 mm
Minimalny wzrost użytkownika
140 cm
Maksymalna waga użytkownika
150 kg
Liczba użytkowników
2

Dopuszczone nawierzchnie

1 316 mm
Beton, kamień
Niedopuszczona
Nawierzchnia bitumiczna
Niedopuszczona
Grunt rodzimy
Niedopuszczona
Trawa
Zrębki kory
Zrębki drewna
Piasek
Żwir
EPDM
01 0002 0003 000
Drążek do podciągania Outdoor Street Workout — Strefa bezpieczeństwa
Strefa bezpieczeństwa

Jak się go montuje

Montaż

  • Strefa bezpieczeństwapowierzchnia podana w tabeli, wolna dookoła.
  • Fundament betonowywylany o podanej objętości i głębokości, związany.
  • Mocowanieurządzenie kotwi się do związanego fundamentu.
  • Odbiórpion, dokręcenie i brak luzów przed oddaniem do użytku.
  • Utrzymaniekontrola wzrokowa i okresowe dokręcanie (EN 16630).
Kotwa montażowa fundament wylewany w gruncie
600500Pręty gwintowaneGrunt rodzimyFundament betonowy
Kotwienie do istniejącej płyty betonowej
200160Kotwy M16Istniejąca płytaGrunt rodzimy

Montaż

Objętość betonu
0,45 m³
Głębokość kotwienia
600 mm
Mocowanie
Kotwienie na kołki
Montaż
Do montażu

Zrobiony na zewnątrz

Projekt i materiały

  • Konstrukcja ze stali ocynkowanejZaprojektowany do intensywnego użytkowania na zewnątrz
  • Zabezpieczenie antykorozyjneprzed czynnikami atmosferycznymi
  • Montaż na podłodzezapewnia optymalną stabilność
  • Ergonomiczny drążek zapewnia pewny i wygodny chwyt

Sprzęt zaprojektowany z myślą o najbardziej wymagających sesjach treningowych.

Dla kogo, gdzie

Zalecane otoczenie i odbiorcy

Installation · Tolstoï
Installation · Tolstoï

Co nas wyróżnia

Zrobiony na zewnątrz

W skrócie

Dlaczego warto wybrać drążek do podciągania do treningu ulicznego?

  • Rozwija siłę górnej części ciała
  • Poprawa siły i stabilności rdzenia
  • Zachęca do swobodnej i progresywnej praktyki
  • Odpowiedni dla wszystkich poziomów treningu ulicznego
  • Idealne uzupełnienie stacji do treningu ulicznego

Pliki do pobrania

Zewnętrzna instalacja sportowa o zmierzchu

Konfigurator parku fitness online

Jedyny producent we Francji oferujący konfigurator online dla sprzętu fitness do użytku na zewnątrz. Wybierz sprzęt, zwizualizuj swój projekt i otrzymaj wycenę.

  • 1 Wybierz sprzęt
  • 2 Zobacz Twój układ
  • 3 Kontrola zgodność
  • 4 Odbiór Twój projekt

Uruchom konfigurator Bezpłatnie - bez zobowiązań - natychmiastowe wyniki

Plan zagospodarowania parku fitness w Argentan z wymiarami, z dokumentacji projektuPerspektywy 3D parku fitness w Argentan, z dokumentacji projektu

Zastanawiasz się

Często zadawane pytania : Drążek do podciągania Outdoor Street Workout

Dla kogo przeznaczony jest ten drążek do podciągania?
Zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów treningu ulicznego i kalisteniki.
Które mięśnie są zaangażowane?
Głównie mięśnie pleców, bicepsów, ramion, przedramion i tułowia.
Czy można go używać na zewnątrz przez cały rok?
Tak. Jego solidna konstrukcja oznacza, że może być używany na zewnątrz przez cały czas.
Czy jest on odpowiedni dla władz lokalnych?
Tak. Jest przeznaczony do swobodnego użytku w przestrzeni publicznej.
Czy jest zgodny ze standardami?
Tak, drążek do podciągania Herkules Fitness street workout outdoor został zaprojektowany zgodnie z normą normą EN 16630.
Jaka konserwacja jest wymagana, aby utrzymać bar w dobrym stanie?

Hak holowniczy jest pokryty powłoką antykorozyjną, która minimalizuje potrzebę konserwacji. Sporadyczne czyszczenie czystą wodą i regularna kontrola wzrokowa mocowań podłogowych to wszystko, czego potrzeba, aby zagwarantować jego długowieczność i bezpieczeństwo użytkownika przez długi czas.

Podobne produkty

Cała gama →

Potrzebujesz więcej informacji?

Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer +33 1 84 60 23 30.

Telefon+33 1 84 60 23 30
  • 24hCzas odpowiedzi
  • 3DDarmowe plany
  • FRMontaż w całej Francji
ProduktDrążek do podciągania Outdoor Street Workout · HER-10-3

Pola obowiązkowe

Odpowiedź w ciągu 24h

Drążek do podciągania Outdoor Street Workout · HER-10-3Wycena →

Twój wybór urządzeń

Pola obowiązkowe

Zaplanujmy Twój projekt

Opisz użytkowników, powierzchnię, budżet i termin. Nie podawaj tutaj danych kontaktowych.