Wybór języka : Polski
FrançaisEnglish
+33 1 84 60 23 30Konfigurator →

Nr kat. THJ-D28Urządzenia Fitness na pylonach

Prostownik
nóg – fitness na pylonach

Sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu Leg Extension z ocynkowanej stali zgodny z normą EN16630. Zaprojektowany dla władz publicznych i parków sportowych.

Dane techniczne · DWG · 3D

Gwarancja
2 lata
Certyfikat
EN16630:2015
Liczba użytkowników
2
Prostownik nóg - fitness na pylonach

Widok produktu

  • L 2,2 m
  • P 0,9 m
  • H 2,0 m
PrezentacjaDaneUżycieFunkcjaBezpieczeństwoMontażKonstrukcjaOdbiorcy

Prezentacja

Prostownik nóg - fitness na pylonach

Prostownik nóg został zaprojektowany w celu wzmocnienia mięśni ud, w szczególności mięśnia czworogłowego.

Ten sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu jest idealny do rozwijania siły i definicji mięśni nóg podczas korzystania ze świeżego powietrza. Odpowiedni dla wszystkich poziomów sprawności użytkowników, Prostownik Nóg jest idealny do parków, terenów rekreacyjnych i ścieżek zdrowia, zapewniając doskonały dodatek do rutyny fitness na świeżym powietrzu.

Nr kat. THJ-D28 · Urządzenia Fitness na pylonach

Prostownik nóg - fitness na pylonach — Wizualizacja
Widok produktu

Liczby

Dane techniczne

Wymiary

Długość
2184 mm
Szerokość
886 mm
Wysokość
1997 mm
Strefa bezpieczeństwa
5184 × 3886 mm (20,1 m²)

Materiał i zgodność

Materiał
Ocynkowana stal malowana proszkowo
Certyfikat
EN16630:2015
Gwarancja
2 lata
Prostownik nóg - fitness na pylonach — Rysunek wymiarowy
Rysunek wymiarowy

Jak z niego korzystać

Użycie

Aby skorzystać z maszyny do wyprostu nóg, usiądź i ustaw nogi tak, aby rolki znajdowały się za kolanami i nad kostkami. Rozpocznij w pozycji zgiętych nóg, a następnie wyprostuj nogi. Następnie powoli wróć do pozycji wyjściowej, kontrolując ruch. Upewnij się, że dobrze oddychasz podczas ćwiczenia: wdychaj podczas zginania i wydychaj podczas rozciągania.
Pliki do pobrania →
Femme sur une station de fitness extérieure Herkules au bord d'un lac

Co trenuje

Funkcja

Rozciąganie nóg jest idealne do wzmacniania i tonizowania mięśnia czworogłowego, pomagając poprawić stabilność i wytrzymałość nóg. Ćwiczenie to jest szczególnie skuteczne w rozwijaniu siły mięśni i poprawie ruchomości kolan. Regularne korzystanie z wyciągu do nóg pozwala poprawić definicję mięśni ud, zwiększyć wytrzymałość i zapobiec kontuzjom. Trening na świeżym powietrzu z tym sprzętem zapewnia również korzyści, takie jak redukcja stresu i lepsze samopoczucie dzięki ćwiczeniom na świeżym powietrzu.
Użycie →
Uda
Uda
Uda

Czego wymaga norma

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Wysokość upadku
660 mm
Minimalny wzrost użytkownika
140 cm
Maksymalna waga użytkownika
150 kg
Liczba użytkowników
2

Dopuszczone nawierzchnie

660 mm
Beton, kamień
Nawierzchnia bitumiczna
Grunt rodzimy
Trawa
Zrębki kory
Zrębki drewna
Piasek
Żwir
EPDM
01 0002 0003 000

Jak się go montuje

Montaż

  • Strefa bezpieczeństwapowierzchnia podana w tabeli, wolna dookoła.
  • Fundament betonowywylany o podanej objętości i głębokości, związany.
  • Mocowanieurządzenie kotwi się do związanego fundamentu.
  • Odbiórpion, dokręcenie i brak luzów przed oddaniem do użytku.
  • Utrzymaniekontrola wzrokowa i okresowe dokręcanie (EN 16630).
Kotwa montażowa fundament wylewany w gruncie
600500Pręty gwintowaneGrunt rodzimyFundament betonowy
Kotwienie do istniejącej płyty betonowej
200160Kotwy M16Istniejąca płytaGrunt rodzimy

Montaż

Objętość betonu
0,28 m³
Głębokość kotwienia
600 mm
Mocowanie
Kotwienie na kołki
Montaż
Do montażu

Zrobiony na zewnątrz

Projekt i materiały

  • Ocynkowana konstrukcja stalowagłówna konstrukcja jest wykonana ze stali ocynkowanej ogniowo, co gwarantuje optymalną odporność na warunki pogodowe i zmiany klimatyczne.
  • Wzmocniona ochrona antykorozyjnaepoksydowa powłoka proszkowa jest nakładana na wszystkie metalowe powierzchnie, aby zapewnić długotrwałą ochronę przed utlenianiem i promieniami UV.
  • Ergonomia zaprojektowana z myślą o komforcierolki podtrzymujące są pokryte nieścieralnym materiałem, zapewniając bezpieczne podparcie nóg podczas rozciągania i zmniejszając ryzyko podrażnienia skóry.
  • Zespoły są wykonane ze śrub ze stali nierdzewnej, aby zapobiec poluzowaniu w wyniku warunków zewnętrznych.
  • Ogólna konstrukcja zapewnia wyjątkową trwałość w środowiskach publicznych, przy minimalnych wymaganiach konserwacyjnych w dłuższej perspektywie.

Dla kogo, gdzie

Zalecane otoczenie i odbiorcy

  • Parki miejskie i tereny zielonedoskonale nadają się do instalacji na zewnątrz w miejscach odwiedzanych przez dużą publiczność międzypokoleniową.
  • Ścieżki fitness i trasy do jogginguidealne jako uzupełnienie treningu na świeżym powietrzu, aby ćwiczyć szczególnie kończyny dolne.
  • Rezydencje i kondominiałatwo zintegrowane z obszarami wspólnymi przeznaczonymi dla dobrego samopoczucia mieszkańców w każdym wieku.
  • Szkoły i ośrodki rekreacyjnenadaje się do użytku pod nadzorem, aby wprowadzić młodych ludzi w funkcjonalny trening siłowy w całkowicie bezpieczny sposób.

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, który chce wzmocnić nogi, czy doświadczonym sportowcem, który chce ukończyć trening, ta stacja do ćwiczeń na świeżym powietrzu może być używana w różnych ustawieniach. Odkryj całą naszą ofertę urządzeń do fitnessu na świeżym powietrzu, aby zaprojektować kompletną strefę sportową dostępną dla wszystkich.

Installation Herkules
Installation Herkules

Co nas wyróżnia

Zrobiony na zewnątrz

W skrócie

Dlaczego warto wybrać Leg Extension?

Leg Extension to wzorcowe urządzenie do skutecznego treningu mięśnia czworogłowego uda na świeżym powietrzu, z prowadzonym, bezpiecznym ruchem odpowiednim dla wszystkich poziomów zaawansowania. Spełnia potrzeby władz lokalnych, które chcą oferować dostępny, solidny i atrakcyjny sprzęt do treningu siłowego w swoich przestrzeniach publicznych. Zaprojektowany przez Herkules Fitness, gwarantuje długoterminową trwałość, łatwą instalację i optymalne wrażenia treningowe dla każdego użytkownika.

Pliki do pobrania

Station de fitness extérieure Herkules au coucher du soleil sur sol coloré

Konfigurator parku fitness online

Jedyny producent we Francji oferujący konfigurator online dla sprzętu fitness do użytku na zewnątrz. Wybierz sprzęt, zwizualizuj swój projekt i otrzymaj wycenę.

  • 1 Wybierz sprzęt
  • 2 Zobacz Twój układ
  • 3 Kontrola zgodność
  • 4 Odbiór Twój projekt

Uruchom konfigurator Bezpłatnie - bez zobowiązań - natychmiastowe wyniki

Plan zagospodarowania parku fitness w Argentan z wymiarami, z dokumentacji projektuPerspektywy 3D parku fitness w Argentan, z dokumentacji projektu

Zastanawiasz się

Często zadawane pytania : Prostownik nóg

Które mięśnie są zaangażowane w wyprost nóg na zewnątrz?

Rozciąganie nóg angażuje głównie mięsień czworogłowy, dużą grupę mięśni z przodu uda. Podczas ruchu wyprostu angażowane są również mięśnie stabilizujące kolana i biodra. Jest to szczególnie skuteczne ćwiczenie poprawiające siłę i napięcie kończyn dolnych.

Czy przedłużacz nóg jest odpowiedni dla osób starszych i początkujących?

Tak, ta maszyna została zaprojektowana z myślą o szerokiej gamie użytkowników, w tym seniorach i osobach, które nie są przyzwyczajone do treningu siłowego. Ruch jest prowadzony i kontrolowany, co zmniejsza ryzyko nieprawidłowej postawy lub kontuzji. Zalecamy rozpoczęcie od niskiej amplitudy i stopniowe zwiększanie wysiłku.

Jaki rodzaj podłogi jest zalecany do montażu Leg Extension?

Przedłużenie nogi można zainstalować na różnych rodzajach podłoża: beton, asfalt lub stabilizowana gleba. Aby zagwarantować stabilność sprzętu podczas użytkowania, wymagane jest solidne, równe podłoże. Zaleca się skorzystanie z usług profesjonalisty w celu montażu i uszczelnienia, aby zapewnić bezpieczeństwo użytkowników.

Czy Leg Extension jest certyfikowany do użytku w miejscach publicznych?

Tak, zewnętrzny sprzęt fitness Herkules Fitness został zaprojektowany zgodnie z obowiązującymi normami europejskimi dotyczącymi sprzętu fitness do użytku zbiorowego. Certyfikaty te gwarantują bezpieczeństwo strukturalne i funkcjonalne sprzętu w środowiskach publicznych narażonych na intensywne użytkowanie i różne warunki klimatyczne.

Jaka konserwacja jest wymagana w przypadku przedłużenia nogi zainstalowanego na zewnątrz?

Konserwacja przedłużacza nóg jest prosta i nieskomplikowana: regularne czyszczenie wodą i neutralnym mydłem to wszystko, co jest potrzebne do utrzymania urządzenia w dobrym stanie. Zalecamy również okresowe sprawdzanie dokręcenia śrub i stanu rolek podporowych. Dzięki obróbce antykorozyjnej, w normalnych warunkach użytkowania nie jest wymagana coroczna obróbka powierzchni.

Jakie są wymiary i udźwig przedłużacza nóg?

Przedłużenie nóg ma rozmiar, który z łatwością zmieści się w standardowym miejscu do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Nośność jest odpowiednia do intensywnego użytkowania przez osoby dorosłe w środowisku publicznym. Aby uzyskać dokładne wymiary i pełną specyfikację techniczną, zapoznaj się z dostępną kartą danych technicznych lub skontaktuj się bezpośrednio z naszym zespołem sprzedaży.

Podobne produkty

Cała gama →

Potrzebujesz więcej informacji?

Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer +33 1 84 60 23 30.

Telefon+33 1 84 60 23 30
  • 24hCzas odpowiedzi
  • 3DDarmowe plany
  • FRMontaż w całej Francji
ProduktProstownik nóg - fitness na pylonach · THJ-D28

Pola obowiązkowe

Odpowiedź w ciągu 24h

Prostownik nóg - fitness na pylonach · THJ-D28Wycena →

Twój wybór urządzeń

Pola obowiązkowe

Zaplanujmy Twój projekt

Opisz użytkowników, powierzchnię, budżet i termin. Nie podawaj tutaj danych kontaktowych.