Wybór języka : Polski
FrançaisEnglish
+33 1 84 60 23 30Konfigurator →

Nr kat. THJ-B32Klasyczne urządzenia fitness

Twister stojąco-
siedzący

Twister Sit & Stand, zgodny z normą EN16630, promuje mobilność tułowia i równowagę dla wszystkich grup wiekowych.

Dane techniczne · DWG · 3D

Gwarancja
2 lata
Certyfikat
EN16630:2015
Liczba użytkowników
2
Twister stojąco- siedzący

Widok produktu

  • L 1,7 m
  • P 0,7 m
  • H 1,3 m
PrezentacjaDaneUżycieFunkcjaBezpieczeństwoMontażKonstrukcjaOdbiorcy

Prezentacja

Twister stojąco- siedzący

Twister to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu, zaprojektowany w celu poprawy ruchomości talii, elastyczności pleców i wzmocnienia mięśni skośnych.

Dostępny w wersji stojącej i siedzącej, sprzęt ten pozwala na obracanie tułowia, zapewniając angażujący trening ujędrniający talię i uwalniający napięcie mięśniowe. Twister jest idealny dla tych, którzy chcą pracować nad swoją elastycznością, jednocześnie ciesząc się korzyściami płynącymi z treningu na świeżym powietrzu.

Nr kat. THJ-B32 · Klasyczne urządzenia fitness

Twister stojąco- siedzący — Wizualizacja
Widok z przodu i z boku

Liczby

Dane techniczne

THJ-B32

Twister stojąco- siedzącyKarta techniczna · wymiary w mm

Długość
1714
Szerokość
742
Wysokość
1343
Strefa bezpieczeństwa
3742 × 4714 mm · 14,35 m²
Materiał
Ocynkowana stal malowana proszkowo
Certyfikat
EN16630:2015
Gwarancja
2 lata
Twister stojąco- siedzący — Rysunek wymiarowy

Jak z niego korzystać

Użycie

W przypadku Twistera na stojąco, umieść stopy na platformie, chwyć uchwyty i wykonuj powolne, kontrolowane obroty tułowia. W przypadku Twistera na siedząco, usiądź wygodnie z wyprostowanymi plecami i chwyć uchwyty dla zachowania równowagi. W obu przypadkach zaangażuj mięśnie brzucha, aby zmaksymalizować skuteczność ćwiczenia i unikaj gwałtownych ruchów. Oddychaj głęboko podczas obrotów, aby się zrelaksować. Zacznij od powolnych obrotów i stopniowo zwiększaj zakres ruchu.
Pliki do pobrania →
Pédalier d'un appareil de fitness extérieur Herkules, gros plan sur le mécanisme

Co trenuje

Funkcja

Twister w pozycji stojącej i siedzącej wzmacnia mięśnie skośne, poprawia ruchomość kręgosłupa i przyczynia się do poprawy postawy. Regularne obracanie tułowia uwalnia napięcie mięśniowe i zwiększa elastyczność talii. Wykonując te ćwiczenia na świeżym powietrzu, korzystasz z lepszego dotlenienia i relaksującego otoczenia, dzięki czemu trening jest przyjemniejszy i bardziej motywujący.
Użycie →
Mięśnie brzucha Mobilność
Mobilność
Mięśnie brzucha · Mobilność

Czego wymaga norma

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Wysokość upadku
700 mm
Minimalny wzrost użytkownika
140 cm
Maksymalna waga użytkownika
150 kg
Liczba użytkowników
2

Dopuszczone nawierzchnie

700 mm
Beton, kamień
Nawierzchnia bitumiczna
Grunt rodzimy
Trawa
Zrębki kory
Zrębki drewna
Piasek
Żwir
EPDM
01 0002 0003 000
Twister stojąco- siedzący — Strefa bezpieczeństwa
Strefa bezpieczeństwa

Jak się go montuje

Montaż

  • Strefa bezpieczeństwapowierzchnia podana w tabeli, wolna dookoła.
  • Fundament betonowywylany o podanej objętości i głębokości, związany.
  • Mocowanieurządzenie kotwi się do związanego fundamentu.
  • Odbiórpion, dokręcenie i brak luzów przed oddaniem do użytku.
  • Utrzymaniekontrola wzrokowa i okresowe dokręcanie (EN 16630).
Kotwa montażowa fundament wylewany w gruncie
600500Pręty gwintowaneGrunt rodzimyFundament betonowy
Kotwienie do istniejącej płyty betonowej
200160Kotwy M16Istniejąca płytaGrunt rodzimy

Montaż

Objętość betonu
0,204 m³
Głębokość kotwienia
600 mm
Mocowanie
Kotwienie na kołki
Montaż
Do montażu

Zrobiony na zewnątrz

Konstrukcja i materiały

  • Konstrukcja z stali ocynkowanej ogniowozaprojektowana do intensywnego użytkowania na zewnątrz
  • Obróbka antykorozyjnazapewniająca trwałą odporność na warunki atmosferyczne i promieniowanie UV
  • Ergonomiczna konstrukcjagwarantująca komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń
  • Antypoślizgowe platformy i uchwyty zapewniające optymalną stabilność
  • Wykonane z myślą o intensywnym użytkowaniu publicznym przez cały rok

Dla kogo, gdzie

Zalecani odbiorcy i środowiska

  • Parki publiczne i strefy fitness na świeżym powietrzu
  • Gminy i samorządy lokalne
  • Przestrzenie wellness w firmach i obiekty sportowe
  • Ogólnodostępne strefy ćwiczeń na świeżym powietrzu

Odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników, zachęcające do regularnych ćwiczeń na świeżym powietrzu.

Installation Herkules
Installation Herkules

Co nas wyróżnia

Zrobiony na zewnątrz

W skrócie

Dlaczego wybrać Twister stojąco- siedzący?

Twister stojąco- siedzący zapewnia skuteczny, dostępny trening dla szerokiego grona użytkowników na zewnątrz. Intuicyjna konstrukcja zachęca do regularnej aktywności fizycznej bez wymaganego wcześniejszego doświadczenia. Wyprodukowane przez Herkules Fitness, gwarantuje wytrzymałość, bezpieczeństwo i długoterminową trwałość instalacji publicznych.

Pliki do pobrania

Pédalier d'un appareil de fitness extérieur Herkules, gros plan sur le mécanisme

Konfigurator parku fitness online

Jedyny producent we Francji oferujący konfigurator online dla sprzętu fitness do użytku na zewnątrz. Wybierz sprzęt, zwizualizuj swój projekt i otrzymaj wycenę.

  • 1 Wybierz sprzęt
  • 2 Zobacz Twój układ
  • 3 Kontrola zgodność
  • 4 Odbiór Twój projekt

Uruchom konfigurator Bezpłatnie - bez zobowiązań - natychmiastowe wyniki

Plan zagospodarowania parku fitness w Argentan z wymiarami, z dokumentacji projektuPerspektywy 3D parku fitness w Argentan, z dokumentacji projektu

Zastanawiasz się

Często zadawane pytania : Twister stojąco- siedzący

Jakie mięśnie angażuje Twister stojąco- siedzący?

Twister stojąco- siedzący angażuje głównie mięśnie wskazane w nazwie urządzenia, a także mięśnie stabilizujące, które utrzymują prawidłową postawę podczas ćwiczeń. Regularne użytkowanie pomaga budować siłę funkcjonalną.

Czy Twister stojąco- siedzący jest odpowiedni dla początkujących?

Tak, Twister stojąco- siedzący jest zaprojektowany tak, aby był dostępny dla wszystkich poziomów sprawności. Prowadzony ruch zmniejsza ryzyko nieprawidłowej techniki, co czyni go bezpiecznym dla początkujących.

Jakie certyfikaty posiada to urządzenie?

Twister stojąco- siedzący posiada certyfikat EN 16630:2015, europejską normę dotyczącą stałych urządzeń fitness na zewnątrz. Zapewnia to najwyższy poziom bezpieczeństwa i integralności konstrukcyjnej.

Na jakich powierzchniach można zainstalować urządzenie?

Twister stojąco- siedzący można zainstalować na betonie, trawie naturalnej, trawie syntetycznej, żwirze, piasku, EPDM lub płytach amortyzujących. Nawierzchnia musi spełniać wymagania dotyczące wysokości swobodnego upadku.

Jaka konserwacja jest wymagana?

Zalecana jest regularna kontrola mocowań i ruchomych części. Obróbka antykorozyjna zapewnia długoterminową trwałość, wymagając jedynie okresowego czyszczenia i rocznego przeglądu.

Jaka jest maksymalna waga użytkownika?

Twister stojąco- siedzący obsługuje maksymalną wagę użytkownika 150 kg, zapewniając bezpieczne użytkowanie dla większości osób. Konstrukcja jest zaprojektowana do intensywnego użytkowania na zewnątrz.

Podobne produkty

Cała gama →

Potrzebujesz więcej informacji?

Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer +33 1 84 60 23 30.

Telefon+33 1 84 60 23 30
  • 24hCzas odpowiedzi
  • 3DDarmowe plany
  • FRMontaż w całej Francji
ProduktTwister stojąco- siedzący · THJ-B32

Pola obowiązkowe

Odpowiedź w ciągu 24h

Twister stojąco- siedzący · THJ-B32Wycena →

Twój wybór urządzeń

Pola obowiązkowe

Zaplanujmy Twój projekt

Opisz użytkowników, powierzchnię, budżet i termin. Nie podawaj tutaj danych kontaktowych.