Réf. HER-14-2Équipement street workout
Barres à
Pompes – Stations Street Workout
Barres à Pompes, module extérieur robuste pour renforcement du haut du corps et entraînement fonctionnel avec la qualité professionnelle Herkules Fitness.
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
- Certification
- EN16630:2015
- Nombre d'utilisateurs
- 1
Vue produit
- L 1,2 m
- P 0,8 m
- H 0,3 m
Présentation
Barres à Pompes - Stations Street Workout
Barres à Pompes sont des modules de street workout extérieurs conçus pour optimiser le travail de poussée au poids du corps avec une amplitude complète.
Leur hauteur intermédiaire permet de réaliser pompes inclinées, horizontales ou explosives, en sollicitant intensément pectoraux, triceps et épaules. La biomécanique favorise un alignement optimal des poignets et une activation renforcée du gainage. Cet équipement améliore la qualité d’exécution tout en réduisant les contraintes articulaires par rapport à un appui direct au sol.
Réf. HER-14-2 · Équipement street workout
Les chiffres
Caractéristiques techniques
Barres à PompesFiche technique · cotes en mm
- Longueur
- 1 198
- Largeur
- 773
- Hauteur
- 330
- Zone de sécurité
- 4 198 × 3 773 mm · 13,56 m²
- Matériau
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certification
- EN16630:2015
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
Comment on s'en sert
Utilisation
Les Barres à Pompes sont conçues pour un public adolescent et adulte, du niveau débutant à confirmé.
Elles permettent notamment :
- Réaliser des pompes avec amplitude augmentée
- Varier les angles de poussée
- Travailler le gainage en appui surélevé
Il est recommandé de maintenir un alignement neutre du corps et de contrôler chaque répétition. La stabilité du tronc prime toujours sur la vitesse d’exécution.
Ce qu'il travaille
Fonction
- Renforcement ciblédes pectoraux et triceps
- Amélioration du gainageglobal
- Réduction des contraintessur les poignets
- Développement de la stabilitéscapulaire
Un module polyvalent pour entraînement fonctionnel
Ce que la norme demande
Sécurité & usage
Sécurité & usage
- Hauteur de chute
- 0 mm
- Taille minimale de l'utilisateur
- 140 cm
- Poids maximal de l'utilisateur
- 150 kg
- Nombre d'utilisateurs
- 1
Sols autorisés
Poser l'appareil
Installation
- Zone de sécuritéla surface indiquée au tableau, dégagée tout autour.
- Massif bétoncoulé au volume et à la profondeur indiqués, puis laissé prendre.
- Fixationl'appareil se cheville sur le massif une fois pris.
- Réceptionaplomb, serrage et absence de jeu avant mise en service.
- Entretiencontrôle visuel régulier et resserrage périodique (EN 16630).
Installation
- Volume de béton
- 0,32 m³
- Profondeur d'ancrage
- 500 mm
- Fixation
- À cheviller
- Assemblage
- Pré-assemblé
Fait pour durer dehors
Conception & matériaux
- Structure en acier galvanisépour usage extérieur intensif
- Traitement anticorrosionhaute résistance aux UV et intempéries
- Conception stable et sécurisée
- Barres robustes à prise confortable
- Un équipement conçu pour durer en collectivité
Pour qui, où
Public & environnement recommandés
- Parcs urbains et aires street workout
- Collectivités territoriales
- Établissements scolaires
- Espaces fitness en libre accès
Un élément essentiel pour structurer un espace d’entraînement extérieur complet.
Ce qui fait la différence
Fait pour durer dehors
En bref
Pourquoi choisir Barres à Pompes ?
Les Barres à Pompes – Stations Street Workout offrent une solution simple, robuste et efficace pour développer la force de poussée en extérieur. Elles permettent une progression adaptée à différents niveaux tout en optimisant le confort articulaire. Conçues par Herkules Fitness, elles répondent aux exigences de durabilité et de sécurité des collectivités.
Téléchargements
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Vous vous demandez
Questions fréquentes : Barres à Pompes
Les Barres à Pompes – Stations Street Workout sont-elles adaptées aux débutants ?
Oui, les Barres à Pompes – Stations Street Workout conviennent aux débutants grâce à la possibilité de moduler l’inclinaison du corps pour réduire l’intensité. Elles favorisent une progression technique sécurisée.
Quelle différence avec les Mini Barres à Pompes ?
Les versions classiques offrent généralement une hauteur plus importante, permettant davantage de variations d’intensité et une amplitude plus marquée. Elles conviennent ainsi à un spectre d’utilisateurs plus large.
Peuvent-elles être intégrées dans un circuit training extérieur ?
Absolument. Elles constituent un atelier idéal dans un circuit combinant tractions, gainage et cardio, assurant un travail équilibré du haut du corps.
Quel est l’intérêt biomécanique d’un appui sur barres ?
L’appui sur barres améliore l’alignement des poignets et augmente l’amplitude de mouvement. Cela permet un recrutement musculaire plus complet tout en limitant les tensions articulaires.
La structure supporte-t-elle un usage intensif quotidien ?
Oui, leur fabrication en acier galvanisé robuste et leur traitement anticorrosion assurent une excellente résistance aux sollicitations répétées et aux conditions climatiques extérieures.
Quel entretien est recommandé pour une collectivité ?
Un contrôle périodique des fixations et des surfaces de préhension est conseillé. Une maintenance annuelle préventive garantit sécurité, conformité et longévité en usage public.
Les Barres à Pompes respectent-elles les normes européennes ?
Oui, les Barres à Pompes – Stations Street Workout Herkules Fitness sont conformes aux normes européennes applicables aux équipements sportifs extérieurs, assurant une utilisation fiable et sécurisée.
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