Réf. THJ-D26/NSport Santé Sénior / PMR
Biceps – Sport Santé Sénior / PMR
Biceps – Sport Santé Sénior / PMR, équipement extérieur dédié au renforcement doux des bras et au maintien de l’autonomie avec la qualité durable Herkules Fitness.
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
- Certification
- EN16630:2015
- Nombre d'utilisateurs
- 2
Vue produit
- L 1,4 m
- P 0,6 m
- H 2,0 m
Présentation
Biceps - Sport Santé Sénior / PMR
Biceps est un équipement de sport santé extérieur spécialement conçu pour les seniors et les personnes à mobilité réduite (PMR).
Il permet de réaliser un mouvement de flexion contrôlée des coudes, sollicitant principalement les biceps tout en engageant les avant-bras et les stabilisateurs des épaules. La biomécanique repose sur un geste guidé et fluide, sans charge libre, favorisant un renforcement musculaire doux et sécurisé. Cet exercice contribue au maintien de la force fonctionnelle nécessaire pour porter, soulever ou manipuler des objets du quotidien.
.
Réf. THJ-D26/N · Sport Santé Sénior / PMR
Les chiffres
Caractéristiques techniques
Encombrement
- Longueur
- 1 430 mm
- Largeur
- 600 mm
- Hauteur
- 1 997 mm
- Zone de sécurité
- 4 430 × 3 600 mm (16 m²)
Matière & conformité
- Matériau
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certification
- EN16630:2015
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
Comment on s'en sert
Utilisation
Le Biceps est conçu pour être accessible aux seniors et aux personnes à mobilité réduite.
Il permet notamment :
- Réaliser une flexion des bras en amplitude contrôlée
- Renforcer les membres supérieurs en douceur
- Maintenir la coordination et la stabilité des épaules
Il est recommandé de garder le dos droit, de contrôler la phase de montée et de descente, et d’éviter tout mouvement brusque. La qualité d’exécution prime sur le nombre de répétitions.
Ce qu'il travaille
Fonction
- Renforcement ciblédes biceps et avant-bras
- Amélioration de la force fonctionnelle
- Stabilisation des épaules
- Maintien de l’autonomiedans les gestes quotidiens
Un travail précis et sécurisé du haut du corps
Ce que la norme demande
Sécurité & usage
Sécurité & usage
- Hauteur de chute
- 0 mm
- Taille minimale de l'utilisateur
- 140 cm
- Poids maximal de l'utilisateur
- 150 kg
- Nombre d'utilisateurs
- 2
Sols autorisés
Poser l'appareil
Installation
- Zone de sécuritéla surface indiquée au tableau, dégagée tout autour.
- Massif bétoncoulé au volume et à la profondeur indiqués, puis laissé prendre.
- Fixationl'appareil se cheville sur le massif une fois pris.
- Réceptionaplomb, serrage et absence de jeu avant mise en service.
- Entretiencontrôle visuel régulier et resserrage périodique (EN 16630).
Installation
- Volume de béton
- 0,2 m³
- Profondeur d'ancrage
- 600 mm
- Fixation
- À cheviller
- Assemblage
- À assembler
Fait pour durer dehors
Conception & matériaux
- Structure en acier galvanisé ou inoxpour usage extérieur intensif
- Mécanisme guidé sécurisélimitant les amplitudes excessives
- Traitement anticorrosionhaute résistance aux intempéries
- Poignées ergonomiques antidérapantes
- Conçu pour une durabilité maximale en collectivité
Pour qui, où
Public & environnement recommandés
- Parcours sport santé extérieur
- Résidences seniors et EHPAD
- Centres de rééducation fonctionnelle
- Espaces publics inclusifs accessibles PMR
Un module idéal pour compléter une zone dédiée au renforcement du haut du corps.
Ce qui fait la différence
Fait pour durer dehors
En bref
Pourquoi choisir Biceps ?
Le Biceps – Sport Santé Sénior / PMR permet de préserver la force des bras, essentielle pour conserver son indépendance au quotidien. Le mouvement guidé offre sécurité et progressivité, particulièrement adaptées aux publics fragiles. Développé par Herkules Fitness, cet agrès garantit robustesse, accessibilité et conformité aux exigences des collectivités.
Téléchargements
Configurateur de parc fitness en ligne
Seul fabricant en France à proposer un configurateur d'aménagement fitness extérieur en ligne. Sélectionnez vos agrès, visualisez votre projet, recevez votre devis.
- 1 Choisissez vos équipements
- 2 Visualisez votre aménagement
- 3 Vérifiez la conformité
- 4 Recevez votre projet
🛠 Lancer le configurateur Gratuit — Aucun engagement — Résultat immédiat
Vous vous demandez
Questions fréquentes : Biceps
Cet équipement est-il adapté aux seniors en reprise d’activité ?
Oui, ce module convient parfaitement à une reprise progressive. Grâce à son mouvement guidé et contrôlé, il permet de renforcer les bras sans surcharge articulaire. Les utilisateurs peuvent adapter le rythme et le nombre de répétitions selon leurs capacités.
Peut-il être utilisé dans un programme de maintien musculaire ?
Absolument. Cet agrès s’intègre dans un programme de maintien musculaire du haut du corps. Associé à une station de tirage ou de mobilité des épaules, il contribue à un travail équilibré et cohérent.
Convient-il aux personnes ayant une faible force initiale ?
Oui, son principe sans charge libre et son amplitude contrôlée le rendent accessible aux personnes présentant une faible force initiale. L’utilisateur peut effectuer des séries courtes et progressives en toute sécurité.
Quel est l’intérêt fonctionnel de ce type d’exercice ?
Le travail de flexion des coudes est essentiel pour porter des objets, se relever ou maintenir une prise. Cet équipement contribue donc directement au maintien des capacités fonctionnelles et de l’autonomie.
Comment assurer la stabilité lors de l’installation ?
Un scellement sur dalle béton ou surface stabilisée est recommandé pour garantir une stabilité optimale. Cette fixation est particulièrement importante dans les espaces publics à forte fréquentation.
Est-il résistant à un usage intensif en collectivité ?
Oui, sa conception en acier galvanisé ou inox et son traitement anticorrosion assurent une grande résistance aux usages répétés et aux conditions climatiques exigeantes.
Le Biceps respecte-t-il les normes européennes en vigueur ?
Oui, le Biceps – Sport Santé Sénior / PMR Herkules Fitness est conforme aux normes européennes applicables aux équipements de sport santé extérieur. Sa conception sécurisée garantit une utilisation fiable en milieu collectif.
Produits similaires
Toute la gamme →
Besoin d'informations ?
Besoin de plus d’informations concernant ce produit, besoin d’un devis ou simplement de conseils concernant votre projet? Remplissez le formulaire ci-contre ou appelez-vous au +33 1 84 60 23 30.
Téléphone+33 1 84 60 23 30- 24hDélai de réponse
- 3DPlans offerts
- FRInstallation partout