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Réf. HER-16-2Équipement street workout

Machine à dips
extérieur – Stations Street Workout

Machine à dips extérieur pour renforcer pectoraux, triceps et épaules. Équipement fitness robuste et sécurisé pour parcs, aires de street workout et collectivités

Fiche Technique · DWG · 3D

Garantie
Jusqu'à 10 ans
Certification
EN16630:2015
Nombre d'utilisateurs
2
Machine à dips extérieur - Stations Street Workout

Vue produit

  • L 1,8 m
  • P 1,7 m
  • H 1,2 m
PrésentationCaractéristiquesUtilisationFonctionSécuritéInstallationConceptionPublic

Présentation

Machine à dips extérieur - Stations Street Workout

La machine à dips extérieur est un équipement clé pour le renforcement du haut du corps, ciblant principalement les pectoraux, les triceps et les épaules. Adaptée à un usage extérieur, elle permet de réaliser des dips guidés ou assistés de manière sécurisée, tout en offrant un entraînement efficace au poids du corps.

Idéale pour les aires de street workout, parcs ou zones de fitness extérieur, cette machine permet aux débutants comme aux pratiquants confirmés de travailler la force fonctionnelle et la stabilité musculaire de manière progressive et contrôlée.

Réf. HER-16-2 · Équipement street workout

Machine à dips extérieur - Stations Street Workout — Rendu
Vues de face et de côté

Les chiffres

Caractéristiques techniques

HER-16-2

Machine à dips extérieurFiche technique · cotes en mm

Longueur
1 824
Largeur
1 675
Hauteur
1 154
Zone de sécurité
4 824 × 4 675 mm · 19,13 m²
Matériau
Acier galvanisé thermolaqué
Certification
EN16630:2015
Garantie
Jusqu'à 10 ans
Machine à dips extérieur - Stations Street Workout — Plan coté

Comment on s'en sert

Utilisation

  • Placez-vous entre les barres et saisissez-les fermement.
  • Fléchissez les bras pour descendre le corps lentement.
  • Repoussez pour revenir à la position de départ.
  • Variez l’amplitude et le rythme pour moduler la difficulté.

Astuce du coach : gardez le tronc gainé et le buste droit pour protéger les épaules et maximiser le travail musculaire.
Téléchargements →
Machine à dips extérieur - Stations Street Workout

Ce qu'il travaille

Fonction

  • Renforcement ciblé des pectoraux, triceps et épaules
  • Développement de la force fonctionnelle du haut du corps
  • Amélioration de la stabilité et du contrôle postural
  • Permet des exercices guidés et sécurisés
  • Complète une station street workout ou une aire fitness extérieur
Utilisation →
Poitrine Bras Épaules Abdominaux
Bras Épaules Dos
Poitrine · Bras · Épaules · Dos · Abdominaux

Ce que la norme demande

Sécurité & usage

Sécurité & usage

Hauteur de chute
1 000 mm
Taille minimale de l'utilisateur
140 cm
Poids maximal de l'utilisateur
150 kg
Nombre d'utilisateurs
2

Sols autorisés

1 000 mm
Béton, pierre
Enrobé bitumeux
Terreau naturel
Gazon
Fragments d'écorce
Copeaux de bois
Sable
Gravier
EPDM
01 0002 0003 000
Machine à dips extérieur - Stations Street Workout — Zone de sécurité
Zone de sécurité

Poser l'appareil

Installation

  • Zone de sécuritéla surface indiquée au tableau, dégagée tout autour.
  • Massif bétoncoulé au volume et à la profondeur indiqués, puis laissé prendre.
  • Fixationl'appareil se cheville sur le massif une fois pris.
  • Réceptionaplomb, serrage et absence de jeu avant mise en service.
  • Entretiencontrôle visuel régulier et resserrage périodique (EN 16630).
Tabouret d'ancrage massif coulé en pleine terre
600500Tiges en attenteTerrain naturelMassif béton
Chevillage sur dalle béton existante
200160Chevilles M16Dalle existanteTerrain naturel

Installation

Volume de béton
0,54 m³
Profondeur d'ancrage
600 mm
Fixation
À cheviller
Assemblage
À assembler

Fait pour durer dehors

Conception & matériaux

  • Structure en acier galvanisé, conçue pour un usage extérieur
  • Barres antidérapantespour une prise sûre
  • Traitement anticorrosionpour résister aux intempéries
  • Fixation au solassurant stabilité et sécurité

Cette machine est pensée pour durer dans le temps, même en utilisation collective intensive.
Un homme fait des tractions sur une barre de street workout Herkules, sous un ciel bleu

Pour qui, où

Public & environnement recommandés

  • Aires de calisthenics et street workout
  • Parcs et zones de fitness extérieur
  • Collectivités et municipalités
  • Espaces sportifs urbains en libre accès
  • Stations de renforcement du haut du corps
Installation · Tolstoï
Installation · Tolstoï
Équipement street workout

Ce qui fait la différence

Fait pour durer dehors

En bref

Pourquoi choisir Triple Barres Parallèles ?

  • Développe efficacement pectoraux, triceps et épaules
  • Permet un mouvement guidé et sécurisé
  • Adaptée à tous les niveaux, du débutant au confirmé
  • Robuste et durable pour un usage collectif
  • Complète idéalement une station street workout ou un circuit fitness extérieur

Téléchargements

Machine à dips extérieur - Stations Street Workout

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Vous vous demandez

Questions fréquentes : Machine à dips extérieur

À quoi sert une machine dips extérieur ?
Elle permet de renforcer les pectoraux, triceps et épaules grâce à un mouvement de poussée verticale guidé et sécurisé.
Est-elle adaptée aux débutants ?
Oui. Les utilisateurs peuvent ajuster l’amplitude et le rythme pour progresser en toute sécurité.
Peut-on l’utiliser toute l’année en extérieur ?
Oui. Sa structure en acier et son traitement anticorrosion permettent une installation permanente en extérieur.
Dans quels espaces peut-on installer cet équipement ?
La machine dips extérieur est idéale pour les aires de street workout, parcs publics et zones de fitness en libre accès.
L’équipement respecte-t-il les normes de sécurité ?
Oui. La machine dips Herkules Fitness est conçue conformément à la norme EN 16630, garantissant sécurité et durabilité.
Quels muscles travaille une machine dips extérieur ?
La machine dips extérieur sollicite principalement les pectoraux, les triceps et les épaules, tout en engageant les muscles stabilisateurs du haut du corps.
Pourquoi installer une machine dips dans une aire de street workout ?
La machine dips extérieur complète efficacement une station street workout en proposant un exercice ciblé pour le renforcement du haut du corps au poids du corps.

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