Nr kat. HEH-02Sprzęt do ćwiczeń z hydraulicznym obciążeniem | Herkules Fitness
Abdos – Maszyny do ćwiczeń tłokowych
Ćwiczenia na mięśnie brzucha - Ćwiczenia tłokowe wzmacniające mięśnie brzucha, stabilność rdzenia i długotrwałe ćwiczenia na świeżym powietrzu z Herkules Fitness.
- Gwarancja
- 2 lata
- Certyfikat
- EN16630:2015
- Liczba użytkowników
- 1
Widok produktu
- L 1,1 m
- P 0,6 m
- H 1,5 m
Prezentacja
Abdos - Maszyny do ćwiczeń tłokowych
Abdos to zewnętrzny trenażer tłokowo-oporowy zaprojektowany specjalnie do głębokiego wzmacniania mięśni brzucha.
Jego biomechanika opiera się na kontrolowanym ruchu zginania tułowia z progresywnym oporem hydraulicznym, zapewniając stałe napięcie mięśni brzucha. Ta precyzyjna praca angażuje również mięśnie pośladkowe i stabilizujące odcinek lędźwiowy, pomagając poprawić postawę, zapobiegając bólom pleców i poprawiając kontrolę tułowia. Ergonomiczna konstrukcja sprawia, że urządzenie jest bezpieczne i odpowiednie dla każdego.
Nr kat. HEH-02 · Sprzęt do ćwiczeń z hydraulicznym obciążeniem | Herkules Fitness
Liczby
Dane techniczne
AbdosKarta techniczna · wymiary w mm
- Długość
- 1133
- Szerokość
- 613
- Wysokość
- 1533
- Strefa bezpieczeństwa
- 4133 × 3614 mm · 12,3 m²
- Materiał
- Ocynkowana stal malowana proszkowo
- Certyfikat
- EN16630:2015
- Gwarancja
- 2 lata
Jak z niego korzystać
Użycie
Maszyna Abdos została zaprojektowana tak, aby była dostępna dla szerokiego grona użytkowników, od początkujących po doświadczonych sportowców.
Umożliwia w szczególności:
- Wykonywanie kontrolowanych i bezpiecznych zgięć brzucha
- Praca mięśni brzucha z progresywnym oporem przy użyciu tłoków
- Wzmocnienie poszycia i stabilności tułowia
Wskazane jest, aby kontrolować ruch, nie ciągnąć za kark i preferować dobrowolne skurcze mięśni brzucha. Jakość wykonania jest zawsze ważniejsza niż ilość.
Co trenuje
Funkcja
- Ukierunkowane wzmocnieniemięśni brzucha
- Progresywny opórdzięki hydraulicznemu systemowi tłoków
- Stabilizacja kręgów lędźwiowychpoprzez aktywację systemu osłonowego
- Poprawiona postawai kontrola tułowia
Precyzyjne i skuteczne ćwiczenie na silny rdzeń
Czego wymaga norma
Bezpieczeństwo i użytkowanie
Bezpieczeństwo i użytkowanie
- Wysokość upadku
- 640 mm
- Minimalny wzrost użytkownika
- 140 cm
- Maksymalna waga użytkownika
- 150 kg
- Liczba użytkowników
- 1
Dopuszczone nawierzchnie
Jak się go montuje
Montaż
- Strefa bezpieczeństwapowierzchnia podana w tabeli, wolna dookoła.
- Fundament betonowywylany o podanej objętości i głębokości, związany.
- Mocowanieurządzenie kotwi się do związanego fundamentu.
- Odbiórpion, dokręcenie i brak luzów przed oddaniem do użytku.
- Utrzymaniekontrola wzrokowa i okresowe dokręcanie (EN 16630).
Montaż
- Objętość betonu
- 0,243 m³
- Głębokość kotwienia
- 600 mm
- Mocowanie
- Kotwienie na kołki
- Montaż
- Do montażu
Zrobiony na zewnątrz
Projekt i materiały
- Konstrukcja ocynkowana lub ze stali nierdzewnejdo intensywnego użytkowania na zewnątrz
- Płynny, progresywny hydrauliczny system oporu tłoka
- Obróbka antykorozyjnaodporna na warunki atmosferyczne i promieniowanie UV
- Ergonomiczne, wytrzymałe i wygodne siedzisko i podpórki
- Wytrzymały sprzęt zaprojektowany dla wymagających środowisk publicznych
Dla kogo, gdzie
Zalecane otoczenie i odbiorcy
- Zewnętrzne strefy fitness i treningu siłowego
- Parki miejskie i gminne obiekty sportowe
- Władze lokalne, szkoły i ośrodki sportowe
- Strefy przygotowania fizycznego i ścieżki zdrowia
Wszechstronny sprzęt do samodzielnego wzmacniania rdzenia.
Co nas wyróżnia
Zrobiony na zewnątrz
W skrócie
Dlaczego warto wybrać Abdos?
Maszyna Piston Abdos jest niezbędna do skutecznego wzmocnienia mięśni brzucha, filaru postawy i stabilności ciała. Dzięki progresywnemu oporowi pozwala na pracę w bezpieczny, progresywny i przyjazny dla pleców sposób. Zaprojektowany do intensywnego użytkowania na zewnątrz przez Herkules Fitness, gwarantuje niezawodność, trwałość i wydajność dla lokalnych ośrodków treningu siłowego.
Pliki do pobrania
Konfigurator parku fitness online
Jedyny producent we Francji oferujący konfigurator online dla sprzętu fitness do użytku na zewnątrz. Wybierz sprzęt, zwizualizuj swój projekt i otrzymaj wycenę.
- 1 Wybierz sprzęt
- 2 Zobacz Twój układ
- 3 Kontrola zgodność
- 4 Odbiór Twój projekt
Uruchom konfigurator Bezpłatnie - bez zobowiązań - natychmiastowe wyniki
Zastanawiasz się
Często zadawane pytania : Abdos
Które mięśnie działają na maszynie Piston Abdos?
Maszyna Abdos działa głównie na mięśnie proste brzucha, gdy tułów jest zgięty. Mięśnie skośne pomagają ustabilizować ciało, a mięśnie lędźwiowe i głębokie pomagają utrzymać postawę. Ten ogólny trening skutecznie wzmacnia środek ciała, co jest niezbędne do zapobiegania bólom pleców.
Czy ta maszyna jest przeznaczona do budowania mięśni lub cardio?
Maszyna Abdos została zaprojektowana wyłącznie w celu wzmocnienia mięśni. Opór tłoka hydraulicznego zapewnia powolną, kontrolowaną i ukierunkowaną pracę brzucha. Nie jest przeznaczony do ćwiczeń cardio, ale do rozwijania siły, wytrzymałości mięśni i stabilności tułowia.
Jak działa opór tłoka na tej maszynie do ćwiczeń brzucha?
Opór tłokowy opiera się na układzie hydraulicznym, który przykłada progresywną siłę do ruchu. Im większa prędkość lub moc użytkownika, tym większy opór. Zasada ta gwarantuje płynny, pozbawiony wstrząsów wysiłek, doskonale nadający się do bezpiecznego użytkowania na zewnątrz.
Czy to urządzenie jest odpowiednie dla osób z wrażliwą dolną częścią pleców?
Tak, maszyna Abdos à piston może być odpowiednia dla osób z wrażliwymi kręgami lędźwiowymi, o ile przestrzegana jest umiarkowana amplituda i kontrolowane wykonanie. Ruch prowadzony i progresywny opór ograniczają obciążenie dolnej części pleców. W przypadku patologii zalecana jest konsultacja lekarska.
Jakiej konserwacji wymaga tłokowa maszyna do ćwiczeń brzucha Herkules Fitness?
Abdos wymaga bardzo niewielkiej konserwacji. Wystarczy regularnie czyścić powierzchnie styku i okresowo sprawdzać stan tłoka. Układ hydrauliczny został zaprojektowany tak, aby wytrzymać intensywne użytkowanie na zewnątrz i zagwarantować optymalną trwałość.
Czy urządzenie Abdos jest zgodne ze standardami bezpieczeństwa społeczności?
Tak, maszyna Herkules Fitness Abdos została zaprojektowana zgodnie z europejskimi normami dotyczącymi sprzętu do treningu siłowego na świeżym powietrzu. Jego solidna konstrukcja, bezpieczny system tłokowy i ergonomiczna konstrukcja gwarantują bezpieczne i niezawodne użytkowanie w środowiskach ogólnodostępnych.
Czy maszynę Abdos można włączyć do obwodu treningu siłowego na świeżym powietrzu?
Maszyna Abdos idealnie pasuje do obwodu treningu siłowego na świeżym powietrzu. Jest to stacja przeznaczona do wzmacniania tułowia, uzupełniająca sprzęt do ćwiczeń nóg i górnych partii ciała. Umożliwia oferowanie zrównoważonych i funkcjonalnych kursów na instalacjach Herkules Fitness.
Podobne produkty
Cała gama →
Potrzebujesz więcej informacji?
Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer +33 1 84 60 23 30.
Telefon+33 1 84 60 23 30- 24hCzas odpowiedzi
- 3DDarmowe plany
- FRMontaż w całej Francji