Nr kat. THJ-B01Klasyczne urządzenia fitness
Podwójne wyciskanie
siedząc
Push Double – Zewnętrzne urządzenie fitness: wzmacnia mięśnie piersiowe i tricepsy. Wytrzymałe, antykorozyjne, idealne dla społeczności na zewnątrz.
- Gwarancja
- 2 lata
Widok produktu
Prezentacja
Podwójne wyciskanie siedząc
Podwójne wyciskanie siedząc pozwala dwóm użytkownikom wykonać naraz pchnięcie z ciężarem własnego ciała.
Ruch łączy wyprost łokci i przywiedzenie ramion, ze stabilną trajektorią, która sprzyja precyzyjnej pracy mięśni piersiowych i tricepsów. Kontrolując opuszczanie, a następnie płynnie wypychając, wzmacniamy mięśnie ramion, jednocześnie poprawiając stabilność łopatek, co jest przydatne dla zdrowia ramion i postawy. Ergonomia pozwala na intuicyjny chwyt, z zakresem ruchu dostosowanym zarówno dla początkujących, jak i regularnie ćwiczących.
Nr kat. THJ-B01 · Klasyczne urządzenia fitness
Liczby
Dane techniczne
Materiał i zgodność
- Materiał
- Ocynkowana stal malowana proszkowo
- Gwarancja
- 2 lata
Jak z niego korzystać
Użycie
Podwójne wyciskanie siedząc zostało zaprojektowane tak, aby było dostępne dla szerokiego grona odbiorców, oferując jednocześnie sportowcom zróżnicowaną intensywność dzięki kontroli tempa.
Umożliwia w szczególności:
- Dostosowane tempo: powolne opuszczanie (2–3 s), a następnie dynamiczne wypchnięcie w celu pracy nad siłą dynamiczną
- Praca nad stabilnością: aktywne napinanie mięśni tułowia, aby uniknąć rozluźniania brzucha podczas wysiłku
Wskazówka dotycząca bezpieczeństwa: trzymaj ramiona nisko, a łopatki lekko ściągnięte, nie wyginając dolnej części pleców. Zatrzymaj zakres ruchu, zanim poczujesz dyskomfort w przedniej części ramienia. Jakość wykonania jest zawsze ważniejsza niż ilość.
Co trenuje
Funkcja
- Wzmocnienie mięśni piersiowych i tricepsówdzięki stabilnemu i powtarzalnemu pchnięciu
- Zaangażowanie mięśni tułowiaw celu utrzymania osi głowa–miednica podczas nacisku
- Stabilizacja łopatekprzydatna dla postawy i zapobiegania bólom barku
- Praca nad koordynacjąpodczas wypychu z kontrolą prędkości
Kompletny ruch pchnięcia, który rozwija siłę funkcjonalną i kontrolę stawów.
Jak się go montuje
Montaż
- Strefa bezpieczeństwapowierzchnia podana w tabeli, wolna dookoła.
- Fundament betonowywylany o podanej objętości i głębokości, związany.
- Mocowanieurządzenie kotwi się do związanego fundamentu.
- Odbiórpion, dokręcenie i brak luzów przed oddaniem do użytku.
- Utrzymaniekontrola wzrokowa i okresowe dokręcanie (EN 16630).
Zrobiony na zewnątrz
Projekt i materiały
- Rama ze stali ocynkowanejo wymiarach dostosowanych do treningu na zewnątrz i dużego natężenia ruchu
- Ochrona antykorozyjnaz trwałym wykończeniem odpornym na deszcz, promieniowanie UV i zmiany temperatury
- Stabilne podpory i bezpieczna geometriadla płynnego i kontrolowanego wykonania
- Uchwyty i strefy kontaktu zaprojektowane dla pewnego i wygodnego chwytu
- Sprzęt zaprojektowany tak, aby zachować swoje właściwości przez długi czas, nawet w wymagających warunkach zewnętrznych.
Dla kogo, gdzie
Zalecane otoczenie montażu
- Zewnętrzne strefy fitness i ścieżki zdrowia
- Parki, promenady, tereny rekreacyjne i miejskie obiekty sportowe
- Społeczności, szkoły podstawowe/średnie i struktury uniwersyteckie
- Hotele, kempingi, rezydencje, firmy i strefy wellness na świeżym powietrzu
Co nas wyróżnia
Zrobiony na zewnątrz
W skrócie
Dlaczego warto wybrać Podwójne wyciskanie siedząc?
Podwójne wyciskanie siedząc jest filarem wzmacniania górnej części ciała: odtwarza funkcjonalne pchnięcie, które wzmacnia mięśnie piersiowe, tricepsy i tułów, jednocześnie ucząc, jak prawidłowo stabilizować ramiona. To właśnie ta kombinacja (siła + kontrola łopatek) pomaga poprawić postawę i ograniczyć częste kompensacje, takie jak wygięcie lub zaokrąglone ramiona. Zaprojektowane do intensywnego użytku wieloosobowego.
Pliki do pobrania
Konfigurator parku fitness online
Jedyny producent we Francji oferujący konfigurator online dla sprzętu fitness do użytku na zewnątrz. Wybierz sprzęt, zwizualizuj swój projekt i otrzymaj wycenę.
- 1 Wybierz sprzęt
- 2 Zobacz Twój układ
- 3 Kontrola zgodność
- 4 Odbiór Twój projekt
Uruchom konfigurator Bezpłatnie - bez zobowiązań - natychmiastowe wyniki
Zastanawiasz się
Często zadawane pytania : Podwójne wyciskanie siedząc
Jakie mięśnie kształtuje podwójne wyciskanie siedząc z ciężarem własnego ciała?
Czy podwójne wyciskanie siedząc jest bardziej cardio czy wzmacniający mięśnie?
Jak prawidłowo ustawić się na podwójnym wyciskaniu siedząc, aby chronić ramiona?
Czy można dostosować trudność na podwójnym wyciskaniu siedząc bez regulacji?
Czy podwójne wyciskanie siedząc jest odpowiednie dla seniorów lub osób wracających do aktywności?
Czy podwójne wyciskanie siedząc spełnia wymagania dotyczące instalacji w miejscu publicznym (norma, bezpieczeństwo)?
Jakiej konserwacji wymaga podwójne wyciskanie siedząc zainstalowane na zewnątrz?
Podobne produkty
Cała gama →
Potrzebujesz więcej informacji?
Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer +33 1 84 60 23 30.
Telefon+33 1 84 60 23 30- 24hCzas odpowiedzi
- 3DDarmowe plany
- FRMontaż w całej Francji