Wybór języka : Polski
FrançaisEnglish
+33 1 84 60 23 30Konfigurator →

Nr kat. THJ-B01SKlasyczne urządzenia fitness

Wyciskanie
siedząc

Push Simple outdoor, norma EN16630, skuteczny sprzęt do rozwijania siły ramion i klatki piersiowej.

Wycena →

Dane techniczne · DWG · 3D

Gwarancja
2 lata
Certyfikat
EN16630:2015
Liczba użytkowników
1
Wyciskanie siedząc

Widok produktu

  • L 1,5 m
  • P 0,8 m
  • H 2,0 m
PrezentacjaDaneUżycieFunkcjaBezpieczeństwoMontażKonstrukcjaOdbiorcy

Prezentacja

Wyciskanie siedząc

Wyciskanie siedząc to urządzenie do ćwiczeń na świeżym powietrzu zaprojektowane do pracy nad mięśniami górnej części ciała, w szczególności nad mięśniami piersiowymi, ramionami i tricepsami.

Jest łatwe w użyciu i odpowiednie dla wszystkich poziomów, oferując świetny sposób na budowanie mięśni na świeżym powietrzu. Ćwiczenie polega na wypychaniu ciała w górę poprzez wyprostowanie ramion, a następnie powrót do pozycji wyjściowej.

Nr kat. THJ-B01S · Klasyczne urządzenia fitness

Wyciskanie siedząc
Wyciskanie siedząc

Liczby

Dane techniczne

Wymiary

Długość
1467 mm
Szerokość
772 mm
Wysokość
1997 mm
Strefa bezpieczeństwa
4467 × 3772 mm (16,9 m²)

Materiał i zgodność

Materiał
Ocynkowana stal malowana proszkowo
Certyfikat
EN16630:2015
Gwarancja
2 lata
Wyciskanie siedząc
Wyciskanie siedząc
  • L 1,5 m
  • P 0,8 m
  • H 2,0 m

Jak z niego korzystać

Użycie

Utrzymuj prawidłową postawę: dłonie na uchwytach, ramiona w jednej linii z barkami, plecy wyprostowane. Kontroluj opadanie bez gwałtownych ruchów, wykonując wdech podczas wypychania i wydech podczas opadania. Początkujący powinni zacząć od umiarkowanego nachylenia.
Pliki do pobrania →
Pédalier d'un appareil de fitness extérieur Herkules, gros plan sur le mécanisme

Co trenuje

Funkcja

Push wzmacnia mięśnie piersiowe, tricepsy i mięśnie naramienne, a także poprawia wytrzymałość i stabilność. Wykonywanie tego ćwiczenia na świeżym powietrzu sprzyja lepszemu dotlenieniu i dobremu samopoczuciu, dzięki czemu idealnie nadaje się do fitnessu na świeżym powietrzu.
Użycie →
Pédalier d'un appareil de fitness extérieur Herkules, gros plan sur le mécanisme

Czego wymaga norma

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Wysokość upadku
430 mm
Minimalny wzrost użytkownika
140 cm
Maksymalna waga użytkownika
150 kg
Liczba użytkowników
1

Dopuszczone nawierzchnie

430 mm
Beton, kamień
Nawierzchnia bitumiczna
Grunt rodzimy
Trawa
Zrębki kory
Zrębki drewna
Piasek
Żwir
EPDM
01 0002 0003 000

Jak się go montuje

Montaż

  • Strefa bezpieczeństwapowierzchnia podana w tabeli, wolna dookoła.
  • Fundament betonowywylany o podanej objętości i głębokości, związany.
  • Mocowanieurządzenie kotwi się do związanego fundamentu.
  • Odbiórpion, dokręcenie i brak luzów przed oddaniem do użytku.
  • Utrzymaniekontrola wzrokowa i okresowe dokręcanie (EN 16630).
Kotwa montażowa fundament wylewany w gruncie
600500Pręty gwintowaneGrunt rodzimyFundament betonowy
Kotwienie do istniejącej płyty betonowej
200160Kotwy M16Istniejąca płytaGrunt rodzimy

Montaż

Objętość betonu
0,28 m³
Głębokość kotwienia
600 mm
Montaż
Do montażu

Zrobiony na zewnątrz

Projekt i materiały

  • Konstrukcja ze stali ocynkowanejsolidna, ocynkowana ogniowo rama zapewniająca optymalną odporność na korozję i czynniki atmosferyczne.
  • Wielowarstwowa powłoka antykorozyjnaepoksydowa powłoka proszkowa nałożona na wszystkie powierzchnie zapewnia długotrwałą odporność w warunkach zewnętrznych.
  • Ergonomiczne uchwytyzaprojektowane tak, aby zapewnić stabilny, wygodny chwyt, odpowiedni do intensywnego, wielokrotnego użytkowania przez szeroką gamę użytkowników.
  • Elementy złączne i śruby są wykonane ze stali nierdzewnej, aby zapobiec ryzyku rdzy w zespołach.
  • Ogólna konstrukcja gwarantuje długotrwałą wytrzymałość, nawet w obszarach miejskich narażonych na intensywne codzienne użytkowanie.

Dla kogo, gdzie

Zalecane otoczenie i odbiorcy

  • Miejskie parki i tereny zielone otwarte dla ogółu społeczeństwa, oferujące aktywność fizyczną dostępną dla wszystkich użytkowników.
  • Ścieżki fitness i strefy fitness na świeżym powietrzu dla dorosłych, którzy chcą zachować formę w dowolnym momencie.
  • Obszary mieszkalne i domy seniora, gdzie delikatne wzmocnienie mięśni górnej części ciała jest szczególnie korzystne.
  • Szkoły, ośrodki sportowe i ośrodki rekreacyjne, które chcą urozmaicić swoje obiekty do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.

Push Simple naturalnie pasuje do każdego układusprzętu fitness na świeżym powietrzu, zarówno jako samodzielna instalacja, jak i część kompletnej ścieżki sportowej. Nadaje się zarówno dla początkujących, jak i regularnych użytkowników, którzy chcą ćwiczyć górne partie ciała na świeżym powietrzu.

Installation Herkules
Installation Herkules

Co nas wyróżnia

Zrobiony na zewnątrz

W skrócie

Dlaczego warto wybrać Push Simple?

Push Simple to idealna maszyna do skutecznego wzmacniania mięśni piersiowych, ramion i tricepsów na świeżym powietrzu, bez konieczności posiadania specjalistycznej wiedzy technicznej. Dzięki intuicyjnej konstrukcji jest idealny zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych ćwiczących, którzy chcą utrzymać swój poziom sprawności na co dzień. Jego modułowe nachylenie pozwala dostosować intensywność treningu do poziomu każdego użytkownika. Zaprojektowany przez Herkules Fitness, gwarantuje solidność, bezpieczeństwo i trwałość dla najbardziej wymagających społeczności.

Pliki do pobrania

Pédalier d'un appareil de fitness extérieur Herkules, gros plan sur le mécanisme

Konfigurator parku fitness online

Jedyny producent we Francji oferujący konfigurator online dla sprzętu fitness do użytku na zewnątrz. Wybierz sprzęt, zwizualizuj swój projekt i otrzymaj wycenę.

  • 1 Wybierz sprzęt
  • 2 Zobacz Twój układ
  • 3 Kontrola zgodność
  • 4 Odbiór Twój projekt

Uruchom konfigurator Bezpłatnie - bez zobowiązań - natychmiastowe wyniki

Plan zagospodarowania parku fitness w Argentan z wymiarami, z dokumentacji projektuPerspektywy 3D parku fitness w Argentan, z dokumentacji projektu

Zastanawiasz się

Często zadawane pytania : Wyciskanie siedząc

Które mięśnie pracują głównie podczas Push Simple?

Proste wyciskanie angażuje przede wszystkim mięśnie piersiowe, tricepsy i mięśnie naramienne przednie. Zmieniając nachylenie ciała podczas ćwiczenia, można również bardziej obciążyć niektóre partie mięśni i zaangażować mięśnie stabilizujące tułów, aby uzyskać bardziej kompletny trening.

Czy ta maszyna jest odpowiednia dla osób starszych lub początkujących?

Tak, Push Simple został zaprojektowany tak, aby pasował do wszystkich poziomów umiejętności. Początkujący i seniorzy mogą zacząć od umiarkowanego nachylenia, które zmniejsza obciążenie stawów, a następnie rozwijać się we własnym tempie. Intuicyjna obsługa nie wymaga wcześniejszego szkolenia technicznego.

Na jakim rodzaju podłogi można zainstalować Push Simple?

Push Simple można zainstalować na większości powierzchni zewnętrznych: betonie, asfalcie, stabilizowanych płytach lub trawie z odpowiednim fundamentem. Zalecamy pozostawienie wolnego obszaru bezpieczeństwa wokół urządzenia i przestrzeganie zaleceń dotyczących kotwienia dostarczonych przez Herkules Fitness w celu zagwarantowania stabilności instalacji.

Czy Push Simple jest certyfikowany do użytku w przestrzeni publicznej?

Zewnętrzny sprzęt fitness Herkules Fitness został zaprojektowany zgodnie z obowiązującymi normami europejskimi dotyczącymi zewnętrznego sprzętu sportowego do użytku zbiorowego. Prosimy o bezpośredni kontakt z naszym zespołem w celu uzyskania dokumentacji technicznej i certyfikatów specyficznych dla Push Simple.

Jaka konserwacja jest wymagana, aby utrzymać Push Simple w dobrym stanie?

Push Simple wymaga regularnej, ale prostej konserwacji: okresowego czyszczenia powierzchni czystą wodą, wizualnej kontroli stanu mocowań i uchwytów oraz corocznej kontroli zakotwiczenia w podłożu. Dzięki zabezpieczeniu antykorozyjnemu pozostaje funkcjonalny i atrakcyjny przez długi czas przy minimalnej interwencji.

Jakie są wymiary i maksymalne obciążenie obsługiwane przez Push Simple?

Dokładne wymiary i maksymalne obciążenie Push Simple są dostępne w karcie produktu dostarczonej przez Herkules Fitness. Ogólnie rzecz biorąc, ten sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu został zaprojektowany z myślą o dorosłych użytkownikach o różnej budowie ciała w warunkach intensywnego użytkowania w środowisku zbiorowym.

Podobne produkty

Cała gama →

Potrzebujesz więcej informacji?

Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer +33 1 84 60 23 30.

Telefon+33 1 84 60 23 30
  • 24hCzas odpowiedzi
  • 3DDarmowe plany
  • FRMontaż w całej Francji
ProduktWyciskanie siedząc · THJ-B01S

Pola obowiązkowe

Odpowiedź w ciągu 24h

Wyciskanie siedząc · THJ-B01SWycena →

Twój wybór urządzeń

Pola obowiązkowe

Zaplanujmy Twój projekt

Opisz użytkowników, powierzchnię, budżet i termin. Nie podawaj tutaj danych kontaktowych.