Wybór języka : Polski
FrançaisEnglish
+33 1 84 60 23 30Konfigurator →

Nr kat. THJ-B13SKlasyczne urządzenia fitness

Prasa
nożna

Wzmocnij nogi z Leg Press Simple – solidnym, bezpiecznym urządzeniem fitness do intensywnego użytku na świeżym powietrzu.

Dane techniczne · DWG · 3D

Gwarancja
2 lata
Certyfikat
EN16630:2015
Liczba użytkowników
1
Prasa nożna

Widok produktu

  • L 1,5 m
  • P 0,5 m
  • H 2,0 m
PrezentacjaDaneUżycieFunkcjaBezpieczeństwoMontażKonstrukcjaOdbiorcy

Prezentacja

Prasa nożna

Prasa nożna to urządzenie do ćwiczeń na świeżym powietrzu, przeznaczone do ukierunkowanego i bezpiecznego wzmacniania dolnych partii ciała.

Mechaniczny ruch opiera się na wypychaniu nogami, łączącym pracę bioder, kolan i kostek. Ta mechanika umożliwia efektywne angażowanie mięśni czworogłowych, pośladkowych i kulszowo-goleniowych, jednocześnie ograniczając obciążenia stawów. Jej ergonomia sprzyja stabilnej i naturalnej postawie, dostosowanej do wszystkich poziomów zaawansowania.

Nr kat. THJ-B13S · Klasyczne urządzenia fitness

Prasa nożna — Wizualizacja
Widok z przodu i z boku

Liczby

Dane techniczne

THJ-B13S

Prasa nożnaKarta techniczna · wymiary w mm

Długość
1497
Szerokość
472
Wysokość
1957
Strefa bezpieczeństwa
4497 × 3472 mm · 12,69 m²
Materiał
Ocynkowana stal malowana proszkowo
Certyfikat
EN16630:2015
Gwarancja
2 lata
Prasa nożna — Rysunek wymiarowy

Jak z niego korzystać

Użycie

Prasa nożna jest przeznaczona dla szerokiego grona odbiorców, od początkujących po regularnie ćwiczących sportowców.

Umożliwia w szczególności:

  • Wypychanie nóg po torze z ograniczonym zakresem ruchu
  • Progresywne wzmacnianie dolnych partii ciała
  • Trening funkcjonalny z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała

Konieczne jest utrzymywanie pleców mocno opartych o oparcie i kontrolowanie fazy powrotu. Kontrolowany zakres ruchu chroni kolana i poprawia efektywność ćwiczenia.

Pliki do pobrania →
Pédalier d'un appareil de fitness extérieur Herkules, gros plan sur le mécanisme

Co trenuje

Funkcja

  • Wzmacnianie nógmięśnie czworogłowe, pośladkowe i kulszowo-goleniowe
  • Bezpieczeństwo stawówstabilny ruch w ograniczonym, bezpiecznym zakresie
  • Siła funkcjonalnapoprawa zdolności wypychania nogami
  • Stabilność posturyergonomiczna pozycja siedząca

Podstawowe ćwiczenie rozwijające napięcie i siłę nóg

Użycie →
Uda
Uda Pośladki
Uda · Pośladki

Czego wymaga norma

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Wysokość upadku
750 mm
Minimalny wzrost użytkownika
140 cm
Maksymalna waga użytkownika
150 kg
Liczba użytkowników
1

Dopuszczone nawierzchnie

750 mm
Beton, kamień
Nawierzchnia bitumiczna
Grunt rodzimy
Trawa
Zrębki kory
Zrębki drewna
Piasek
Żwir
EPDM
01 0002 0003 000
Prasa nożna — Strefa bezpieczeństwa
Strefa bezpieczeństwa

Jak się go montuje

Montaż

  • Strefa bezpieczeństwapowierzchnia podana w tabeli, wolna dookoła.
  • Fundament betonowywylany o podanej objętości i głębokości, związany.
  • Mocowanieurządzenie kotwi się do związanego fundamentu.
  • Odbiórpion, dokręcenie i brak luzów przed oddaniem do użytku.
  • Utrzymaniekontrola wzrokowa i okresowe dokręcanie (EN 16630).
Kotwa montażowa fundament wylewany w gruncie
600500Pręty gwintowaneGrunt rodzimyFundament betonowy
Kotwienie do istniejącej płyty betonowej
200160Kotwy M16Istniejąca płytaGrunt rodzimy

Montaż

Objętość betonu
0,15 m³
Głębokość kotwienia
600 mm
Mocowanie
Kotwienie na kołki
Montaż
Do montażu

Zrobiony na zewnątrz

Projekt i materiały

  • Konstrukcja ze stali galwanizowanej, zaprojektowana do intensywnego użytkowania na zewnątrz
  • Obróbka antykorozyjnaodporna na warunki atmosferyczne i promieniowanie UV
  • Ergonomiczne siedzisko i oparciedla optymalnego podparcia
  • Solidny i płynny system wypychania
  • Trwała konstrukcja dostosowana do wymagań społeczności

Dla kogo, gdzie

Zalecane miejsca montażu

  • Zewnętrzne strefy fitness i street workout
  • Parki miejskie i gminne obiekty sportowe
  • Społeczności, placówki szkolne i uniwersyteckie
  • Strefy przygotowania fizycznego z wolnym dostępem
Installation Herkules
Installation Herkules

Co nas wyróżnia

Zrobiony na zewnątrz

W skrócie

Dlaczego warto wybrać Prasę nożną?

Prasa nożna to niezbędny element bezpiecznego wzmacniania dolnych partii ciała na zewnątrz. Jego mechanika z ograniczonym zakresem ruchu umożliwia efektywny trening siły bez nadmiernego obciążania stawów. Łatwy w użyciu i intuicyjny, doskonale integruje się z przestrzenią publiczną i ścieżkami sprawnościowymi.

Pliki do pobrania

Pédalier d'un appareil de fitness extérieur Herkules, gros plan sur le mécanisme

Konfigurator parku fitness online

Jedyny producent we Francji oferujący konfigurator online dla sprzętu fitness do użytku na zewnątrz. Wybierz sprzęt, zwizualizuj swój projekt i otrzymaj wycenę.

  • 1 Wybierz sprzęt
  • 2 Zobacz Twój układ
  • 3 Kontrola zgodność
  • 4 Odbiór Twój projekt

Uruchom konfigurator Bezpłatnie - bez zobowiązań - natychmiastowe wyniki

Plan zagospodarowania parku fitness w Argentan z wymiarami, z dokumentacji projektuPerspektywy 3D parku fitness w Argentan, z dokumentacji projektu

Zastanawiasz się

Często zadawane pytania : Prasa nożna

Jakie mięśnie są angażowane przez prasę nożną?
Prasa nożna angażuje głównie mięśnie czworogłowe, pośladkowe i kulszowo-goleniowe, z dodatkową aktywacją mięśni stabilizujących tułów.
Czy prasa nożna jest odpowiednia dla początkujących?
Tak, dzięki ruchowi z ograniczonym zakresem ruchu i stabilnej pozycji, prasa nożna jest idealna dla początkujących, którzy chcą bezpiecznie wzmocnić nogi.
Czy to urządzenie jest bezpieczne dla kolan?
Tak, prasa nożna uwzględnia naturalny zakres fizjologiczny. Kontrolowane wykonanie i prawidłowa postawa gwarantują ochronę kolan.
Czy prasa nożna pozwala rozwijać siłę nóg?
Absolutnie, prasa nożna jest skuteczna w poprawie siły i napięcia dolnych partii ciała z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.
Czy można używać tego urządzenia w programie powrotu do sprawności?
Tak, prasa nożna jest często używana w programach powrotu do formy lub adaptacji ruchowej, w razie potrzeby pod nadzorem.
Czy ten sprzęt spełnia europejskie normy bezpieczeństwa?
Tak, prasa nożna jest zgodna z normą EN 16630, gwarantującą bezpieczne użytkowanie w przestrzeni publicznej.
Jaki rodzaj nawierzchni jest zalecany do instalacji?
Prasę nożną należy instalować na stabilnym podłożu zgodnym z zaleceniami montażowymi.

Podobne produkty

Cała gama →

Potrzebujesz więcej informacji?

Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer +33 1 84 60 23 30.

Telefon+33 1 84 60 23 30
  • 24hCzas odpowiedzi
  • 3DDarmowe plany
  • FRMontaż w całej Francji
ProduktPrasa nożna · THJ-B13S

Pola obowiązkowe

Odpowiedź w ciągu 24h

Prasa nożna · THJ-B13SWycena →

Twój wybór urządzeń

Pola obowiązkowe

Zaplanujmy Twój projekt

Opisz użytkowników, powierzchnię, budżet i termin. Nie podawaj tutaj danych kontaktowych.