Nr kat. THJ-B14Klasyczne urządzenia fitness
Podwójna
ławka do ćwiczeń
brzucha
Wzmocnij mięśnie brzucha z ławką Double – solidnym urządzeniem fitness do intensywnego użytku na zewnątrz. Idealne do treningu na świeżym powietrzu.
- Gwarancja
- 2 lata
- Certyfikat
- EN16630:2015
- Liczba użytkowników
- 2
Widok produktu
- L 1,5 m
- P 1,4 m
- H 0,7 m
Prezentacja
Podwójna ławka do ćwiczeń brzucha
Podwójna ławka do brzuszków to zewnętrzne urządzenie fitness przeznaczone do ukierunkowanego wzmacniania mięśni brzucha poprzez pracę z ciężarem własnego ciała.
Mechanika opiera się na kontrolowanym zgięciu tułowia, skutecznie angażując mięśnie proste i skośne brzucha, jednocześnie angażując mięśnie stabilizujące miednicę. Jej podwójna konfiguracja umożliwia jednoczesne użytkowanie dla dwóch osób, sprzyjając treningowi grupowemu, zapewniając jednocześnie stabilną i bezpieczną postawę.
Nr kat. THJ-B14 · Klasyczne urządzenia fitness
Liczby
Dane techniczne
Podwójna ławka do ćwiczeń brzuchaKarta techniczna · wymiary w mm
- Długość
- 1533
- Szerokość
- 1436
- Wysokość
- 723
- Strefa bezpieczeństwa
- 4533 × 4436 mm · 18,1 m²
- Materiał
- Ocynkowana stal malowana proszkowo
- Certyfikat
- EN16630:2015
- Gwarancja
- 2 lata
Jak z niego korzystać
Użycie
Podwójna ławka do brzuszków jest przeznaczona zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników.
Umożliwia w szczególności:
- Brzuszki i podnoszenie tułowia w pozycji pochylonej
- Ukierunkowana praca nad górnymi mięśniami brzucha i mięśniami skośnymi
- Wzmocnienie stabilizacji dynamicznej
Konieczne jest kontrolowanie opuszczania i nie ciągnięcie za kark. Ruch powinien być powolny i kontrolowany, aby chronić dolną część pleców.
Co trenuje
Funkcja
- Wzmocnienie mięśni brzuchaskuteczne aktywowanie mięśni brzucha
- Stabilizacja tułowiastabilizacja miednicy i dolnej części pleców
- Poprawiona postawawsparcie mięśniowe kręgosłupa
- Użycie przez dwie osobyjednoczesny i motywujący trening
Podstawowe ćwiczenie dla silnego i funkcjonalnego tułowia
Czego wymaga norma
Bezpieczeństwo i użytkowanie
Bezpieczeństwo i użytkowanie
- Wysokość upadku
- 728 mm
- Minimalny wzrost użytkownika
- 140 cm
- Maksymalna waga użytkownika
- 150 kg
- Liczba użytkowników
- 2
Dopuszczone nawierzchnie
Jak się go montuje
Montaż
- Strefa bezpieczeństwapowierzchnia podana w tabeli, wolna dookoła.
- Fundament betonowywylany o podanej objętości i głębokości, związany.
- Mocowanieurządzenie kotwi się do związanego fundamentu.
- Odbiórpion, dokręcenie i brak luzów przed oddaniem do użytku.
- Utrzymaniekontrola wzrokowa i okresowe dokręcanie (EN 16630).
Montaż
- Objętość betonu
- 0,15 m³
- Głębokość kotwienia
- 600 mm
- Mocowanie
- Kotwienie na kołki
- Montaż
- Wstępnie zmontowane
Zrobiony na zewnątrz
Projekt i materiały
- Konstrukcja ze stali ocynkowanejprzystosowana do intensywnego użytkowania na zewnątrz
- Obróbka antykorozyjnaodporna na warunki atmosferyczne i promieniowanie UV
- Solidne płaszczyzny nachylonezapewniające optymalną stabilność
- Wygodne i trwałe powierzchnie kontaktowe
- Konstrukcja przemyślana pod kątem trwałości w miejscach publicznych
Dla kogo, gdzie
Zalecane miejsca montażu
- Zewnętrzne strefy fitness i street workout
- Parki miejskie i gminne obiekty sportowe
- Społeczności, placówki szkolne i uniwersyteckie
- Strefy przygotowania fizycznego z wolnym dostępem
Co nas wyróżnia
Zrobiony na zewnątrz
W skrócie
Dlaczego warto wybrać podwójną ławkę do brzuszków?
Podwójna ławka do brzuszków to niezbędny sprzęt do skutecznego wzmacniania mięśni brzucha na zewnątrz. Jej konstrukcja optymalizuje zaangażowanie mięśni. Wersja podwójna sprzyja treningowi grupowemu i motywacji, bez kompromisów w zakresie bezpieczeństwa.
Pliki do pobrania
Konfigurator parku fitness online
Jedyny producent we Francji oferujący konfigurator online dla sprzętu fitness do użytku na zewnątrz. Wybierz sprzęt, zwizualizuj swój projekt i otrzymaj wycenę.
- 1 Wybierz sprzęt
- 2 Zobacz Twój układ
- 3 Kontrola zgodność
- 4 Odbiór Twój projekt
Uruchom konfigurator Bezpłatnie - bez zobowiązań - natychmiastowe wyniki
Zastanawiasz się
Często zadawane pytania : Podwójna ławka do ćwiczeń brzucha
Jakie mięśnie są angażowane przez podwójną ławkę do brzuszków?
Czy podwójna ławka do brzuszków jest odpowiednia dla początkujących?
Czy z podwójnej ławka do brzuszków mogą korzystać dwie osoby jednocześnie?
Czy to urządzenie stwarza ryzyko dla pleców?
Czy ławka do brzuszków pozwala na ćwiczenie mięśni skośnych?
Czy ten sprzęt spełnia europejskie normy bezpieczeństwa?
Jaki rodzaj nawierzchni jest zalecany do instalacji?
Podobne produkty
Cała gama →
Potrzebujesz więcej informacji?
Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer +33 1 84 60 23 30.
Telefon+33 1 84 60 23 30- 24hCzas odpowiedzi
- 3DDarmowe plany
- FRMontaż w całej Francji