Wybór języka : Polski
FrançaisEnglish
+33 1 84 60 23 30Konfigurator →

Nr kat. HER-15Sprzęt do Street Workout i kalisteniki

Step Plio
4x – Stacje do treningu ulicznego

Step Plio 4x, zewnętrzny moduł plyometryczny zapewniający siłę i eksplozywność z profesjonalną wytrzymałością Herkules Fitness.

Dane techniczne · DWG · 3D

Gwarancja
2 lata
Certyfikat
EN16630:2015
Liczba użytkowników
4
Step Plio 4x - Stacje do treningu ulicznego

Widok produktu

  • L 3,4 m
  • P 0,4 m
  • H 0,6 m
PrezentacjaDaneUżycieFunkcjaBezpieczeństwoMontażKonstrukcjaOdbiorcy

Prezentacja

Step Plio 4x - Stacje do treningu ulicznego

Step Plio 4x to zewnętrzna stacja do treningu ulicznego przeznaczona do pracy plyometrycznej i rozwijania siły kończyn dolnych.

Składająca się z czterech progresywnych wysokości, pozwala na wykonywanie pionowych skoków, wybuchowych wspinaczek i ćwiczeń koordynacyjnych. Biomechanika opiera się na cyklu rozciągania i skracania, angażując mięśnie czworogłowe, ścięgna podkolanowe, łydki i mięśnie stabilizujące. Moduł ten zachęca do rozwoju siły eksplozywnej, reaktywności i koordynacji ruchowej.

Nr kat. HER-15 · Sprzęt do Street Workout i kalisteniki

Step Plio 4x - Stacje do treningu ulicznego — Wizualizacja
Widok z przodu i z boku

Liczby

Dane techniczne

HER-15

Step Plio 4xKarta techniczna · wymiary w mm

Długość
3400
Szerokość
400
Wysokość
600
Strefa bezpieczeństwa
6400 × 3400 mm · 19,57 m²
Materiał
Ocynkowana stal malowana proszkowo
Certyfikat
EN16630:2015
Gwarancja
2 lata
Step Plio 4x - Stacje do treningu ulicznego — Rysunek wymiarowy

Jak z niego korzystać

Użycie

Step Plio 4x jest przeznaczony dla nastolatków i dorosłych, od poziomu średnio zaawansowanego do zaawansowanego.

Umożliwia w szczególności:

  • Wykonywanie progresywnych skoków na skrzynię
  • Praca nad rozluźnieniem pionowym
  • Poprawa koordynacji i wybuchowości

Wskazane jest opanowanie techniki lądowania (ugięte kolana, pełne podparcie stopy), aby ograniczyć obciążenie stawów. Jakość lądowania ma pierwszeństwo przed osiągniętą wysokością.

Pliki do pobrania →
Zewnętrzny teren sportowy u stóp bloków mieszkalnych

Co trenuje

Funkcja

  • Rozwój siłynóg
  • Poprawiona koordynacjaruchowa
  • Dynamiczny trening sercowo-naczyniowy
  • Wzmocnienie mięśni stabilizujących
  • Kluczowy moduł do wybuchowego treningu na świeżym powietrzu
Użycie →
Całe ciało Nogi Kardio
Całe ciało Nogi
Całe ciało · Nogi · Kardio

Czego wymaga norma

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Wysokość upadku
600 mm
Minimalny wzrost użytkownika
140 cm
Maksymalna waga użytkownika
130 kg
Liczba użytkowników
4

Dopuszczone nawierzchnie

600 mm
Beton, kamień
Nawierzchnia bitumiczna
Grunt rodzimy
Trawa
Zrębki kory
Zrębki drewna
Piasek
Żwir
EPDM
01 0002 0003 000
Step Plio 4x - Stacje do treningu ulicznego — Strefa bezpieczeństwa
Strefa bezpieczeństwa

Jak się go montuje

Montaż

  • Strefa bezpieczeństwapowierzchnia podana w tabeli, wolna dookoła.
  • Fundament betonowywylany o podanej objętości i głębokości, związany.
  • Mocowanieurządzenie kotwi się do związanego fundamentu.
  • Odbiórpion, dokręcenie i brak luzów przed oddaniem do użytku.
  • Utrzymaniekontrola wzrokowa i okresowe dokręcanie (EN 16630).
Kotwa montażowa fundament wylewany w gruncie
600500Pręty gwintowaneGrunt rodzimyFundament betonowy
Kotwienie do istniejącej płyty betonowej
200160Kotwy M16Istniejąca płytaGrunt rodzimy

Montaż

Objętość betonu
0,6 m³
Głębokość kotwienia
600 mm
Montaż
Wstępnie zmontowane

Zrobiony na zewnątrz

Projekt i materiały

  • Ocynkowana konstrukcja stalowaodpowiednia do intensywnego użytkowania na zewnątrz
  • Wzmocniona powłoka antykorozyjnachroniąca przed czynnikami atmosferycznymi i promieniowaniem UV
  • Wytrzymałe platformyzaprojektowane z myślą o wielokrotnych uderzeniach
  • Stabilna i bezpieczna konstrukcja
  • Zrównoważony sprzęt dla wymagającego środowiska zbiorowego

Dla kogo, gdzie

Zalecane otoczenie i odbiorcy

  • Parki miejskie i strefy treningu ulicznego
  • Władze lokalne
  • Kluby sportowe i szkoły
  • Strefy przygotowania fizycznego z wolnym dostępem

Wysokowydajne rozwiązanie zwiększające dynamikę obszaru treningowego.

Installation · Tolstoï
Installation · Tolstoï

Co nas wyróżnia

Zrobiony na zewnątrz

W skrócie

Dlaczego warto wybrać Step Plio 4x?

Step Plio 4x - Stations Street Workout nadaje wybuchowy, atletyczny wymiar zewnętrznemu obszarowi sportowemu. Oferuje progresywny trening dzięki różnym wysokościom i przyciąga młodą, sportową publiczność. Zaprojektowany przez Herkules Fitness, moduł ten gwarantuje solidność, bezpieczeństwo i trwałość dla władz lokalnych.

Pliki do pobrania

Zewnętrzna instalacja sportowa o zmierzchu

Konfigurator parku fitness online

Jedyny producent we Francji oferujący konfigurator online dla sprzętu fitness do użytku na zewnątrz. Wybierz sprzęt, zwizualizuj swój projekt i otrzymaj wycenę.

  • 1 Wybierz sprzęt
  • 2 Zobacz Twój układ
  • 3 Kontrola zgodność
  • 4 Odbiór Twój projekt

Uruchom konfigurator Bezpłatnie - bez zobowiązań - natychmiastowe wyniki

Plan zagospodarowania parku fitness w Argentan z wymiarami, z dokumentacji projektuPerspektywy 3D parku fitness w Argentan, z dokumentacji projektu

Zastanawiasz się

Często zadawane pytania : Step Plio 4x

Czy stacje Step Plio 4x - Street Workout nadają się do zaawansowanego treningu sportowego?

Tak, Step Plio 4x - Street Workout Stations jest szczególnie odpowiedni dla osób ćwiczących, które chcą rozwijać siłę i eksplozywność. Umożliwia stopniowe zwiększanie trudności dzięki różnym dostępnym wysokościom.

Czy można go stosować w programie przygotowania fizycznego?

Tak, Step Plio 4x - Street Workout Stations jest szczególnie odpowiedni dla osób ćwiczących, które chcą rozwijać siłę i eksplozywność. Umożliwia stopniowe zwiększanie trudności dzięki różnym dostępnym wysokościom.

Jaki jest sens różnych wysokości?

Progresywne wysokości pozwalają dostosować intensywność do każdego użytkownika. Zachęcają do bezpiecznego, zorganizowanego postępu w pracy plyometrycznej.

Czy ten moduł przemawia do młodych odbiorców?

Tak, wybuchowe, dynamiczne ćwiczenia przyciągają zainteresowanie nastolatków i młodych dorosłych, czyniąc miejski park sportowy jeszcze bardziej atrakcyjnym.

Czy konstrukcja wytrzyma powtarzające się uderzenia?

Tak, jego solidna konstrukcja ze stali ocynkowanej i wzmocnione platformy zostały zaprojektowane tak, aby wytrzymać wielokrotne skoki podczas zbiorowego użytkowania.

Jaki rodzaj konserwacji jest zalecany dla społeczności?

Zalecana jest regularna kontrola mocowań i powierzchni łożysk. Coroczna konserwacja zapobiegawcza gwarantuje bezpieczeństwo, zgodność i trwałość instalacji.

Czy Step Plio 4x spełnia europejskie standardy?

Tak, Step Plio 4x - Stations Street Workout Herkules Fitness spełnia europejskie normy dotyczące sprzętu sportowego do użytku na zewnątrz, zapewniając bezpieczne i niezawodne użytkowanie.

Podobne produkty

Cała gama →

Potrzebujesz więcej informacji?

Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer +33 1 84 60 23 30.

Telefon+33 1 84 60 23 30
  • 24hCzas odpowiedzi
  • 3DDarmowe plany
  • FRMontaż w całej Francji
ProduktStep Plio 4x - Stacje do treningu ulicznego · HER-15

Pola obowiązkowe

Odpowiedź w ciągu 24h

Step Plio 4x - Stacje do treningu ulicznego · HER-15Wycena →

Twój wybór urządzeń

Pola obowiązkowe

Zaplanujmy Twój projekt

Opisz użytkowników, powierzchnię, budżet i termin. Nie podawaj tutaj danych kontaktowych.