Nr kat. THJ-D14C/BKlasyczne urządzenia fitness
Podciąg
nóg
Krzesło rzymskie do ćwiczeń mięśni brzucha, tułowia i mięśni brzucha na świeżym powietrzu. Solidny, bezpieczny sprzęt do parków i społeczności
- Gwarancja
- 2 lata
- Certyfikat
- EN16630:2015
Widok produktu
- L 2,5 m
- P 0,7 m
- H 2,0 m
Prezentacja
Podciąg nóg
Podciąg nóg do ćwiczeń na świeżym powietrzu to niezbędny sprzęt do treningu z masą ciała i wzmacniania mięśni brzucha. Zaprojektowany do użytku na zewnątrz, umożliwia wykonywanie prostych, ale szczególnie skutecznych ćwiczeń rozwijających stabilność tułowia i wzmacniających mięśnie głębokie.
Dzięki solidnej, ergonomicznej konstrukcji Podciąg nóg idealnie pasuje do strefy fitness na świeżym powietrzu, strefy treningu ulicznego lub ścieżki sportowej, oferując użytkownikom kompletną stację treningową do ćwiczeń górnych partii ciała i brzucha.
Nr kat. THJ-D14C/B · Klasyczne urządzenia fitness
Liczby
Dane techniczne
Podciąg nógKarta techniczna · wymiary w mm
- Długość
- 2540
- Szerokość
- 675
- Wysokość
- 1957
- Strefa bezpieczeństwa
- 5540 × 3675 mm · 18,12 m²
- Materiał
- Ocynkowana stal malowana proszkowo
- Certyfikat
- EN16630:2015
- Gwarancja
- 2 lata
Jak z niego korzystać
Użycie
- Połóż przedramiona na podporach i oprzyj plecy o oparcie.
- Przed rozpoczęciem ćwiczenia ustabilizuj tułów.
- Powoli unoś kolana lub stopy w kontrolowany sposób.
- Stopniowo powracaj do pozycji wyjściowej.
Utrzymuj miednicę stabilnie i unikaj kołysania, aby zmaksymalizować pracę brzucha.
Co trenuje
Funkcja
- Wzmocnienie mięśni brzucha i mięśni miednicy
- Trening zginaczy bioder
- Wykorzystanie ramion i przedramion do stabilizacji
- Poprawiona postawa i kontrola tułowia
- Rozwój siły funkcjonalnej
Czego wymaga norma
Bezpieczeństwo i użytkowanie
Bezpieczeństwo i użytkowanie
- Wysokość upadku
- 220 mm
- Minimalny wzrost użytkownika
- 140 cm
- Maksymalna waga użytkownika
- 150 kg
Dopuszczone nawierzchnie
Jak się go montuje
Montaż
- Strefa bezpieczeństwapowierzchnia podana w tabeli, wolna dookoła.
- Fundament betonowywylany o podanej objętości i głębokości, związany.
- Mocowanieurządzenie kotwi się do związanego fundamentu.
- Odbiórpion, dokręcenie i brak luzów przed oddaniem do użytku.
- Utrzymaniekontrola wzrokowa i okresowe dokręcanie (EN 16630).
Montaż
- Objętość betonu
- 0,15 m³
- Głębokość kotwienia
- 600 mm
- Mocowanie
- Kotwienie na kołki
- Montaż
- Do montażu
Zrobiony na zewnątrz
Projekt i materiały
- Konstrukcja ze stali ocynkowanejZaprojektowany do intensywnego użytkowania na zewnątrz
- Obróbka antykorozyjnazapewniająca odporność na warunki atmosferyczne
- Ergonomiczne podpórkiprzedramienia
- Montaż pod ziemiązapewnia stabilność i bezpieczeństwo
Podciąg nóg został zaprojektowany z myślą o trwałości i odporności na zbiorowe użytkowanie w publicznych obszarach sportowych.
Dla kogo, gdzie
Zalecane miejsca montażu
- Zewnętrzne strefy fitness
- Strefy treningu ulicznego
- Parki i ścieżki fitness
- Miejskie obszary sportowe
Co nas wyróżnia
Zrobiony na zewnątrz
W skrócie
Dlaczego warto wybrać Podciąg nóg?
- Promuje głębokie wzmocnienie mięśni brzucha
- Dostępny dla wszystkich poziomów zaawansowania
- Solidna i trwała konstrukcja do użytku zbiorowego
- Idealne uzupełnienie treningu fitness na świeżym powietrzu
Pliki do pobrania
Konfigurator parku fitness online
Jedyny producent we Francji oferujący konfigurator online dla sprzętu fitness do użytku na zewnątrz. Wybierz sprzęt, zwizualizuj swój projekt i otrzymaj wycenę.
- 1 Wybierz sprzęt
- 2 Zobacz Twój układ
- 3 Kontrola zgodność
- 4 Odbiór Twój projekt
Uruchom konfigurator Bezpłatnie - bez zobowiązań - natychmiastowe wyniki
Zastanawiasz się
Często zadawane pytania : Podciąg nóg
Jaki jest cel Podciągu nóg?
unoszenia kolan i nóg.
Czy nadaje się dla początkujących?
Czy można go używać na zewnątrz przez cały rok?
Gdzie można zainstalować ten sprzęt?
Czy podwójny Podciąg nóg jest niebezpieczny dla ramion?
Czy sprzęt jest zgodny z normami?
Jaki rodzaj nawierzchni jest zalecany do instalacji?
Podobne produkty
Cała gama →
Potrzebujesz więcej informacji?
Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer +33 1 84 60 23 30.
Telefon+33 1 84 60 23 30- 24hCzas odpowiedzi
- 3DDarmowe plany
- FRMontaż w całej Francji