Wybór języka : Polski
FrançaisEnglish
+33 1 84 60 23 30Konfigurator →

Nr kat. THJ-D14CUrządzenia Fitness na pylonach

Podciąg
nóg- fitness na
pylonach

Zewnętrzne krzesło rzymskie, zbiorowy sprzęt fitness ze stali ocynkowanej zgodnie z normą EN16630. Idealny do wzmocnienia tułowia i ramion.

Dane techniczne · DWG · 3D

Gwarancja
2 lata
Certyfikat
EN16630:2015
Liczba użytkowników
2
Podciąg nóg- fitness na pylonach

Widok produktu

  • L 2,2 m
  • P 0,7 m
  • H 2,0 m
PrezentacjaDaneUżycieFunkcjaBezpieczeństwoMontażKonstrukcjaOdbiorcy

Prezentacja

Podciąg nóg- fitness na pylonach

Podciąg nóg to wszechstronny sprzęt przeznaczony do wzmacniania górnych partii ciała i mięśni tułowia.

Wykonany z wytrzymałych, odpornych na warunki atmosferyczne materiałów, jest idealny do użytku na zewnątrz w parkach, na terenach sportowych lub w publicznych strefach fitness. Dzięki ergonomicznej konstrukcji może być używany do szerokiej gamy ćwiczeń, w tym podciągania, dipów, unoszenia kolan i nóg. Odpowiedni dla wszystkich poziomów zaawansowania, od początkujących po doświadczonych sportowców, podciąg nóg jest niezbędny do pracy nad siłą, stabilnością i wytrzymałością mięśni na świeżym powietrzu.

Nr kat. THJ-D14C · Urządzenia Fitness na pylonach

Podciąg nóg- fitness na pylonach — Wizualizacja
Widok produktu

Liczby

Dane techniczne

Wymiary

Długość
2231 mm
Szerokość
675 mm
Wysokość
1997 mm
Strefa bezpieczeństwa
5231 × 3675 mm (19,2 m²)

Materiał i zgodność

Materiał
Ocynkowana stal malowana proszkowo
Certyfikat
EN16630:2015
Gwarancja
2 lata
Podciąg nóg- fitness na pylonach — Rysunek wymiarowy
Rysunek wymiarowy

Jak z niego korzystać

Użycie

Aby skorzystać z krzesła rzymskiego, zacznij od wybrania ćwiczenia, które chcesz wykonać:Podciąganie: Chwyć górny drążek i podciągnij ciało do góry, napinając mięśnie pleców i ramion.Dipy: Połóż dłonie na bocznych drążkach i zegnij ramiona, aby powoli opuścić, a następnie pchnij, aby powrócić do pozycji wyjściowej.Podnoszenie kolan lub nóg: Oprzyj się na podłokietnikach i podnieś kolana lub nogi, aby ćwiczyć mięśnie brzucha.Podciąganie: Użyj drążków, aby zwisać lub odchylać się do tyłu, jednocześnie angażując mięśnie rdzenia.
Pliki do pobrania →
Femme sur une station de fitness extérieure Herkules au bord d'un lac

Co trenuje

Funkcja

Krzesło rzymskie oferuje liczne korzyści zdrowotne, zapewniając kompletny trening górnej części ciała, w tym mięśni piersiowych, ramion, barków, pleców i mięśni brzucha. Ćwiczenia wykonywane na tym urządzeniu pomagają poprawić siłę funkcjonalną, która jest niezbędna do wykonywania codziennych ruchów. Angażując mięśnie rdzenia i mięśnie stabilizujące, promuje również lepszą postawę i poprawia równowagę. Co więcej, możliwość modulowania ćwiczeń w zależności od poziomu intensywności sprawia, że jest to sprzęt dostępny dla każdego, idealny do rozwijania siły, spalania kalorii i rzeźbienia sylwetki.
Użycie →
Klatka piersiowa Ręce Barki Mięśnie brzucha
Ręce Barki Plecy
Klatka piersiowa · Ręce · Barki · Plecy · Mięśnie brzucha

Czego wymaga norma

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Wysokość upadku
215 mm
Minimalny wzrost użytkownika
140 cm
Maksymalna waga użytkownika
150 kg
Liczba użytkowników
2

Dopuszczone nawierzchnie

215 mm
Beton, kamień
Nawierzchnia bitumiczna
Grunt rodzimy
Trawa
Zrębki kory
Zrębki drewna
Piasek
Żwir
EPDM
01 0002 0003 000

Jak się go montuje

Montaż

  • Strefa bezpieczeństwapowierzchnia podana w tabeli, wolna dookoła.
  • Fundament betonowywylany o podanej objętości i głębokości, związany.
  • Mocowanieurządzenie kotwi się do związanego fundamentu.
  • Odbiórpion, dokręcenie i brak luzów przed oddaniem do użytku.
  • Utrzymaniekontrola wzrokowa i okresowe dokręcanie (EN 16630).
Kotwa montażowa fundament wylewany w gruncie
600500Pręty gwintowaneGrunt rodzimyFundament betonowy
Kotwienie do istniejącej płyty betonowej
200160Kotwy M16Istniejąca płytaGrunt rodzimy

Montaż

Objętość betonu
0,15 m³
Głębokość kotwienia
600 mm
Mocowanie
Kotwienie na kołki
Montaż
Do montażu

Zrobiony na zewnątrz

Projekt i materiały

  • Stal ocynkowana o wysokiej wytrzymałościkonstrukcja wykonana jest ze stali ocynkowanej ogniowo, oferując optymalną wytrzymałość, aby wytrzymać powtarzające się obciążenia w warunkach zewnętrznych.
  • Wzmocniona powłoka antykorozyjnapoliestrowa powłoka proszkowa chroni całą stację przed rdzą, promieniowaniem UV i ekstremalnymi zmianami klimatycznymi.
  • Ergonomia zaprojektowana z myślą o wydajnościwyściełane podłokietniki i wsporniki są ustawione tak, aby zachęcać do prawidłowej postawy i zmniejszać obciążenie stawów podczas ćwiczeń.
  • Powierzchnie styku mają powłokę antypoślizgową, aby zapewnić bezpieczeństwo użytkownika w mokrych warunkach.
  • Wszystkie komponenty są zmontowane tak, aby zagwarantować wyjątkową trwałość, nawet w otwartych strefach fitness narażonych na intensywne użytkowanie.

Dla kogo, gdzie

Zalecane otoczenie i odbiorcy

  • Parki miejskie i miejskie tereny zieloneidealne rozwiązanie dla osób, które chcą swobodnie trenować w naturalnym, dostępnym otoczeniu.
  • Strefy street workout i ścieżki fitnessdoskonale nadają się dla entuzjastów kalisteniki i fitnessu funkcjonalnego, którzy szukają wszechstronnego sprzętu.
  • Rezydencje, kondominia i kampusywysokiej jakości sprzęt zapewniający zbiorowy obszar treningowy w bezpośrednim sąsiedztwie mieszkańców lub studentów.
  • Kompleksy sportowe i ośrodki rekreacyjnenaturalne uzupełnienie istniejących obiektów w celu zróżnicowania oferty aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.

Szezlong Romaine doskonale pasuje do każdego układu fitness na świeżym powietrzu, oferując lokalnym władzom integracyjny, trwały sprzęt odpowiedni dla wszystkich profili użytkowników, od początkujących po doświadczonych sportowców.

Installation Herkules
Installation Herkules

Co nas wyróżnia

Zrobiony na zewnątrz

W skrócie

Dlaczego warto wybrać fotel rzymski?

Szezlong Romaine to wzorcowy sprzęt do pracy nad całą górną częścią ciała i mięśniami rdzenia w jednym kompaktowym urządzeniu. Jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców, dzięki różnorodności ćwiczeń, które umożliwia. Jego wytrzymałość sprawia, że jest to idealny wybór dla władz lokalnych, które chcą wyposażyć swoje przestrzenie zewnętrzne na długi czas. Zaprojektowany przez Herkules Fitness, gwarantuje profesjonalną jakość wykonania, maksymalne bezpieczeństwo i estetyczną integrację z każdym środowiskiem publicznym.

Pliki do pobrania

Station de fitness extérieure Herkules au coucher du soleil sur sol coloré

Konfigurator parku fitness online

Jedyny producent we Francji oferujący konfigurator online dla sprzętu fitness do użytku na zewnątrz. Wybierz sprzęt, zwizualizuj swój projekt i otrzymaj wycenę.

  • 1 Wybierz sprzęt
  • 2 Zobacz Twój układ
  • 3 Kontrola zgodność
  • 4 Odbiór Twój projekt

Uruchom konfigurator Bezpłatnie - bez zobowiązań - natychmiastowe wyniki

Plan zagospodarowania parku fitness w Argentan z wymiarami, z dokumentacji projektuPerspektywy 3D parku fitness w Argentan, z dokumentacji projektu

Zastanawiasz się

Często zadawane pytania : Podciąg nóg- fitness na pylonach

Które mięśnie są głównie zaangażowane w ćwiczenia na krześle rzymskim?

Krzesło rzymskie stymuluje szeroką gamę mięśni: plecy, mięśnie piersiowe, triceps, biceps i ramiona podczas podciągania i dipów, a także mięśnie brzucha i zginacze bioder podczas unoszenia kolan i nóg. Jest to idealny sprzęt do kompletnego treningu górnych partii ciała na jednym urządzeniu.

Czy fotel rzymski jest odpowiedni dla początkujących?

Tak, krzesło rzymskie jest dostępne dla wszystkich poziomów zaawansowania. Początkujący mogą zacząć od unoszenia kolan lub przysiadów, które są mniej intensywne niż podciąganie czy dipy. Modułowy charakter ćwiczeń oznacza, że możesz naturalnie rozwijać się w trakcie sesji, bez potrzeby korzystania z dodatkowego sprzętu.

Jaki rodzaj podłogi jest zalecany do montażu fotela rzymskiego?

Szezlong Romaine jest przeznaczony do zakotwiczenia na twardej, stabilnej powierzchni, takiej jak beton, asfalt lub płyty chodnikowe. Wokół urządzenia zalecana jest strefa bezpieczeństwa zgodna z normą EN 16630. Aby zwiększyć bezpieczeństwo użytkownika, można dodać podłogę amortyzującą (wióry drewniane, guma).

Czy La Chaise Romaine posiada certyfikat do użytku w miejscach publicznych?

Tak, sprzęt Herkules Fitness został zaprojektowany zgodnie z europejską normą EN 16630, która reguluje sprzęt fitness instalowany na stałe na zewnątrz. Certyfikat ten gwarantuje bezpieczeństwo konstrukcji, ich odporność mechaniczną i przydatność do intensywnego użytkowania zbiorowego.

Jakie jest maksymalne obciążenie krzesła rzymskiego?

Szezlong Romaine został zaprojektowany tak, aby wytrzymać obciążenia określone w normie EN 16630, które są ogólnie odpowiednie dla dorosłych użytkowników o standardowej budowie. Aby poznać dokładne maksymalne obciążenie mające zastosowanie do tego modelu, należy zapoznać się z pełną kartą techniczną dostępną na żądanie w naszych zespołach.

Jakiej konserwacji wymaga fotel rzymski zainstalowany na zewnątrz?

Konserwacja szezlonga Chaise Romaine jest minimalna dzięki materiałom zabezpieczonym przed korozją. Zalecamy regularną kontrolę wzrokową mocowań, spawów i powłok powierzchniowych oraz czyszczenie sprzętu wodą i łagodnym detergentem. Jeśli powłoka ulegnie zniszczeniu, szybka naprawa znacznie wydłuży żywotność instalacji.

Podobne produkty

Cała gama →

Potrzebujesz więcej informacji?

Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer +33 1 84 60 23 30.

Telefon+33 1 84 60 23 30
  • 24hCzas odpowiedzi
  • 3DDarmowe plany
  • FRMontaż w całej Francji
ProduktPodciąg nóg- fitness na pylonach · THJ-D14C

Pola obowiązkowe

Odpowiedź w ciągu 24h

Podciąg nóg- fitness na pylonach · THJ-D14CWycena →

Twój wybór urządzeń

Pola obowiązkowe

Zaplanujmy Twój projekt

Opisz użytkowników, powierzchnię, budżet i termin. Nie podawaj tutaj danych kontaktowych.