Réf. THJ-B24Appareils classiques
Adducteur – Appareil de Fitness Extérieur
Renforcez vos cuisses avec l'Adducteur - Appareil de Fitness Extérieur, robuste et précis, idéal pour un usage intensif en plein air.
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
- Certification
- EN16630:2015
- Nombre d'utilisateurs
- 2
Vue produit
- L 1,3 m
- P 0,6 m
- H 1,3 m
Présentation
Adducteur - Appareil de Fitness Extérieur
Adducteur est un appareil de fitness extérieur conçu pour le renforcement ciblé de la face interne des cuisses grâce à un mouvement de rapprochement contrôlé des jambes.
La biomécanique spécifique sollicite principalement les muscles adducteurs tout en engageant les stabilisateurs du bassin et du tronc. Ce travail précis contribue à améliorer la stabilité pelvienne, l’alignement des membres inférieurs et la prévention des déséquilibres musculaires, avec une ergonomie adaptée à tous les niveaux.
Réf. THJ-B24 · Appareils classiques
Les chiffres
Caractéristiques techniques
AdducteurFiche technique · cotes en mm
- Longueur
- 1 322
- Largeur
- 550
- Hauteur
- 1 286
- Zone de sécurité
- 4 322 × 3 550 mm · 13,39 m²
- Matériau
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certification
- EN16630:2015
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
Comment on s'en sert
Utilisation
L’Adducteur est conçu pour être accessible à tous les publics, des débutants aux sportifs réguliers.
Il permet notamment :
- Rapprochement contrôlé des jambes pour cibler les adducteurs
- Renforcement de la stabilité du bassin
- Travail musculaire précis à faible impact articulaire
Il est recommandé de maintenir le dos droit et de contrôler le mouvement sans à-coups. Une exécution lente optimise l’efficacité et la sécurité.
Ce qu'il travaille
Fonction
- Renforcement des adducteurstravail ciblé de la face interne des cuisses
- Stabilité pelviennesoutien de l’alignement des hanches
- Équilibre musculaireprévention des déséquilibres jambes–bassin
- Faible impact articulairerespect des genoux et des hanches
Un exercice spécifique essentiel pour la stabilité et la posture
Ce que la norme demande
Sécurité & usage
Sécurité & usage
- Hauteur de chute
- 400 mm
- Taille minimale de l'utilisateur
- 140 cm
- Poids maximal de l'utilisateur
- 150 kg
- Nombre d'utilisateurs
- 2
Sols autorisés
Poser l'appareil
Installation
- Zone de sécuritéla surface indiquée au tableau, dégagée tout autour.
- Massif bétoncoulé au volume et à la profondeur indiqués, puis laissé prendre.
- Fixationl'appareil se cheville sur le massif une fois pris.
- Réceptionaplomb, serrage et absence de jeu avant mise en service.
- Entretiencontrôle visuel régulier et resserrage périodique (EN 16630).
Installation
- Volume de béton
- 0,15 m³
- Profondeur d'ancrage
- 600 mm
- Fixation
- À cheviller
- Assemblage
- Pré-assemblé
Fait pour durer dehors
Conception & matériaux
- Structure en acier galvaniséconçue pour un usage extérieur intensif
- Traitement anticorrosionrésistant aux intempéries et aux UV
- Assise ergonomiquefavorisant une posture stable et confortable
- Mécanisme de mouvement fluide et robuste
- Une conception durable adaptée aux environnements collectifs
Pour qui, où
Public & environnement recommandés
- Aires de fitness extérieur et parcours santé
- Parcs urbains et espaces sportifs municipaux
- Collectivités, établissements scolaires et centres de loisirs
- Zones de préparation physique et de réathlétisation
Un équipement ciblé qui complète efficacement le travail des membres inférieurs.
Ce qui fait la différence
Fait pour durer dehors
En bref
Pourquoi choisir Adducteur ?
L’Adducteur est un appareil indispensable pour renforcer une zone souvent négligée : la face interne des cuisses. En améliorant la stabilité du bassin et l’alignement des jambes, il contribue à la prévention des blessures et à une meilleure posture. Facile à utiliser et sécurisé, il s’intègre parfaitement dans les installations de fitness extérieur durables proposées par Herkules Fitness.
Téléchargements
Configurateur de parc fitness en ligne
Seul fabricant en France à proposer un configurateur d'aménagement fitness extérieur en ligne. Sélectionnez vos agrès, visualisez votre projet, recevez votre devis.
- 1 Choisissez vos équipements
- 2 Visualisez votre aménagement
- 3 Vérifiez la conformité
- 4 Recevez votre projet
🛠 Lancer le configurateur Gratuit — Aucun engagement — Résultat immédiat
Vous vous demandez
Questions fréquentes : Adducteur
Quels muscles sont sollicités par l’Adducteur ?
Cet appareil est-il adapté aux débutants ?
L’Adducteur est-il utile pour la stabilité des hanches ?
Cet appareil présente-t-il des risques pour les genoux ?
L’Adducteur peut-il être utilisé en rééducation douce ?
Cet équipement respecte-t-il les normes de sécurité européennes ?
Quel type de sol est recommandé pour l’installation ?
Produits similaires
Toute la gamme →
Besoin d'informations ?
Besoin de plus d’informations concernant ce produit, besoin d’un devis ou simplement de conseils concernant votre projet? Remplissez le formulaire ci-contre ou appelez-vous au +33 1 84 60 23 30.
Téléphone+33 1 84 60 23 30- 24hDélai de réponse
- 3DPlans offerts
- FRInstallation partout