Réf. THJ-B17Appareils classiques
Barres
Parallèles – Appareil de Fitness Extérieur
Renforcez votre haut du corps avec les Barres Parallèles - robustes et polyvalentes, idéales pour un entraînement intensif en extérieur.
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
- Certification
- EN16630:2015
- Nombre d'utilisateurs
- 2
Vue produit
- L 1,9 m
- P 0,6 m
- H 1,6 m
Présentation
Barres Parallèles - Appareil de Fitness Extérieur
Barres Parallèles est un appareil de fitness extérieur dédié au travail du haut du corps et du gainage grâce à des mouvements en appui suspendu.
La biomécanique repose sur des poussées et des stabilisations en chaîne fermée, sollicitant intensément les triceps, les épaules, les pectoraux et la sangle abdominale. Les barres parallèles permettent également des exercices de maintien statique et de coordination, favorisant une force fonctionnelle et un contrôle postural précis, avec une ergonomie adaptée à tous les niveaux.
Réf. THJ-B17 · Appareils classiques
Les chiffres
Caractéristiques techniques
Barres ParallèlesFiche technique · cotes en mm
- Longueur
- 1 902
- Largeur
- 555
- Hauteur
- 1 611
- Zone de sécurité
- 3 555 × 4 902 mm · 15,44 m²
- Matériau
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certification
- EN16630:2015
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
Comment on s'en sert
Utilisation
Les Barres Parallèles sont conçues pour être accessibles aux pratiquants débutants comme confirmés.
Elles permettent notamment :
- Dips pour le renforcement des bras et des épaules
- Maintien en appui pour le gainage et la stabilité
- Variantes d’exercices au poids du corps selon le niveau
Il est recommandé d’engager les épaules et de contrôler la descente lors des dips. La qualité d’exécution prime pour préserver les articulations.
Ce qu'il travaille
Fonction
- Renforcement des tricepspoussée efficace en appui
- Travail des épaules et pectorauxsollicitation polyarticulaire
- Gainage actifstabilisation du tronc et du bassin
- Force fonctionnellemaîtrise du poids du corps
Un exercice complet pour développer puissance et contrôle du haut du corps
Ce que la norme demande
Sécurité & usage
Sécurité & usage
- Hauteur de chute
- 420 mm
- Taille minimale de l'utilisateur
- 140 cm
- Poids maximal de l'utilisateur
- 150 kg
- Nombre d'utilisateurs
- 2
Sols autorisés
Poser l'appareil
Installation
- Zone de sécuritéla surface indiquée au tableau, dégagée tout autour.
- Massif bétoncoulé au volume et à la profondeur indiqués, puis laissé prendre.
- Fixationl'appareil se cheville sur le massif une fois pris.
- Réceptionaplomb, serrage et absence de jeu avant mise en service.
- Entretiencontrôle visuel régulier et resserrage périodique (EN 16630).
Installation
- Volume de béton
- 0,15 m³
- Profondeur d'ancrage
- 600 mm
- Fixation
- À cheviller
- Assemblage
- Pré-assemblé
Fait pour durer dehors
Conception & matériaux
- Structure en acier galvaniséconçue pour un usage extérieur intensif
- Traitement anticorrosionrésistant aux intempéries et aux UV
- Barres robustes et ergonomiquespour une prise en main sécurisée
- Stabilité renforcée pour les exercices en appui
- Une conception durable adaptée aux environnements publics
Pour qui, où
Public & environnement recommandés
- Aires de fitness extérieur et street workout
- Parcs urbains et espaces sportifs municipaux
- Collectivités, établissements scolaires et universitaires
- Zones de préparation physique en libre accès
Un équipement polyvalent qui encourage la progression autonome.
Ce qui fait la différence
Fait pour durer dehors
En bref
Pourquoi choisir Barres Parallèles ?
Les Barres Parallèles sont un pilier du renforcement au poids du corps. Elles permettent de développer la force des bras, des épaules et du tronc tout en améliorant la stabilité et la coordination. Indispensables dans un parcours de fitness extérieur, elles offrent une grande variété d’exercices évolutifs. Leur robustesse et leur fiabilité incarnent pleinement la qualité durable signée Herkules Fitness.
Téléchargements
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Vous vous demandez
Questions fréquentes : Barres Parallèles
Quels muscles sont sollicités par les Barres Parallèles ?
Les Barres Parallèles sont-elles adaptées aux débutants ?
Peut-on travailler le gainage sur les Barres Parallèles ?
Cet appareil présente-t-il des risques pour les épaules ?
Les Barres Parallèles conviennent-elles au street workout ?
Cet équipement respecte-t-il les normes de sécurité européennes ?
Quel type de sol est recommandé pour l’installation ?
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