Réf. HEH-03Appareils de Musculation Piston
Leg Press Machine
Extérieure
Leg press machine pour fitness extérieur. Renforcez cuisses, fessiers et mollets avec un équipement robuste, fluide et sécurisé
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
- Certification
- EN16630:2015
- Nombre d'utilisateurs
- 1
Vue produit
- L 1,3 m
- P 0,6 m
- H 1,5 m
Présentation
Leg Press Machine Extérieure
La leg press extérieure d’Herkules Fitness est conçue pour un renforcement puissant et sécurisé du bas du corps en plein air.
Elle permet de travailler efficacement les jambes tout en respectant les articulations, grâce à un mouvement guidé et contrôlé. Sa résistance est réglable grâce à un piston à 8 niveaux, permettant d’adapter l’intensité de l’exercice au niveau et aux capacités de chaque utilisateur. Accessible à tous les niveaux, cette machine est idéale pour les aires de fitness extérieur, les parcours de santé et les installations sportives en libre accès.
Réf. HEH-03 · Appareils de Musculation Piston
Les chiffres
Caractéristiques techniques
Leg Press Machine ExtérieureFiche technique · cotes en mm
- Longueur
- 1 286
- Largeur
- 646
- Hauteur
- 1 533
- Zone de sécurité
- 4 286 × 3 646 mm · 12,58 m²
- Matériau
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certification
- EN16630:2015
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
Comment on s'en sert
Utilisation
- Installez-vous sur le siège, dos bien calé contre le dossier.
- Placez les pieds sur la plateforme, largeur d’épaules.
- Poussez progressivement avec les jambes, sans verrouiller complètement les genoux.
- Revenez lentement à la position initiale pour garder le contrôle du mouvement.
Astuce du coach : privilégiez une amplitude maîtrisée et une cadence régulière pour maximiser le travail musculaire sans surcharger les genoux.
Ce qu'il travaille
Fonction
- Renforcement ciblé des quadriceps, ischio-jambiers, fessiers et mollets
- Travail du bas du corps avec mouvement guidé
- Amélioration de la force fonctionnelle et de la stabilité
- Développement de l’endurance musculaire des jambes
- Mouvement fluide limitant les contraintes articulaires
Ce que la norme demande
Sécurité & usage
Sécurité & usage
- Hauteur de chute
- 370 mm
- Taille minimale de l'utilisateur
- 140 cm
- Poids maximal de l'utilisateur
- 150 kg
- Nombre d'utilisateurs
- 1
Sols autorisés
Poser l'appareil
Installation
- Zone de sécuritéla surface indiquée au tableau, dégagée tout autour.
- Massif bétoncoulé au volume et à la profondeur indiqués, puis laissé prendre.
- Fixationl'appareil se cheville sur le massif une fois pris.
- Réceptionaplomb, serrage et absence de jeu avant mise en service.
- Entretiencontrôle visuel régulier et resserrage périodique (EN 16630).
Installation
- Volume de béton
- 0,216 m³
- Profondeur d'ancrage
- 600 mm
- Fixation
- À cheviller
- Assemblage
- À assembler
Fait pour durer dehors
Conception & matériaux
- Structure en acier galvanisé, conçue pour un usage extérieur intensif
- Traitement anticorrosionpour résister aux intempéries
- Plateforme antidérapantepour une poussée stable et sécurisée
- Siège et dossier ergonomiquespour un bon alignement du corps
Cette machine est pensée pour durer, même en utilisation quotidienne en libre accès.
Pour qui, où
Public & environnements recommandés
- Parcs et aires de fitness extérieur
- Collectivités et municipalités
- Résidences seniors et parcours de santé
- Zones sportives urbaines
- Espaces de préparation physique en plein air
Ce qui fait la différence
Fait pour durer dehors
En bref
Pourquoi choisir ce leg press extérieur ?
- Renforce efficacement les jambes et les fessiers
- Favorise une posture stable et un mouvement sécurisé
- Accessible à un large public, y compris les pratiquants débutants
- Complète parfaitement un espace fitness extérieur équilibré
- Encourage une pratique régulière et progressive du renforcement musculaire
Téléchargements
Configurateur de parc fitness en ligne
Seul fabricant en France à proposer un configurateur d'aménagement fitness extérieur en ligne. Sélectionnez vos agrès, visualisez votre projet, recevez votre devis.
- 1 Choisissez vos équipements
- 2 Visualisez votre aménagement
- 3 Vérifiez la conformité
- 4 Recevez votre projet
🛠 Lancer le configurateur Gratuit — Aucun engagement — Résultat immédiat
Vous vous demandez
Questions fréquentes : Leg Press Machine Extérieure
À qui s’adresse la leg press extérieure ?
Quels muscles travaille-t-elle ?
Peut-on l’utiliser en extérieur toute l’année ?
Est-elle adaptée aux collectivités et espaces publics ?
Est-elle conforme aux normes de sécurité ?
conformément à la norme EN 16630, garantissant sécurité et durabilité.
Comment fonctionne l’ajustement de la résistance ?
Combien de personnes peuvent l’utiliser successivement en libre accès ?
Produits similaires
Toute la gamme →
Besoin d'informations ?
Besoin de plus d’informations concernant ce produit, besoin d’un devis ou simplement de conseils concernant votre projet? Remplissez le formulaire ci-contre ou appelez-vous au +33 1 84 60 23 30.
Téléphone+33 1 84 60 23 30- 24hDélai de réponse
- 3DPlans offerts
- FRInstallation partout