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Réf. THJ-B16Appareils classiques

Triple
Twister – Appareil de Fitness Extérieur

Renforcez gainage, mobilité et coordination avec le Triple Twister - équipement de fitness extérieur robuste, idéal pour un usage intensif en plein air.

Fiche Technique · DWG · 3D

Garantie
Jusqu'à 10 ans
Certification
EN16630:2015
Nombre d'utilisateurs
3
Triple Twister - Appareil de Fitness Extérieur

Vue produit

  • L 1,8 m
  • P 1,6 m
  • H 1,4 m
PrésentationCaractéristiquesUtilisationFonctionSécuritéInstallationConceptionPublic

Présentation

Triple Twister - Appareil de Fitness Extérieur

Triple Twister est un appareil de fitness extérieur dédié au travail coordonné de la rotation du bassin et de la stabilité du tronc, grâce à trois plateaux rotatifs indépendants.

La biomécanique repose sur des rotations contrôlées autour de l’axe vertical, favorisant l’engagement des obliques, des muscles profonds du tronc et des hanches. Cette configuration multiple permet une utilisation simultanée, tout en améliorant la mobilité articulaire, l’équilibre et la coordination dans un mouvement fluide et sécurisé.

Réf. THJ-B16 · Appareils classiques

Triple Twister - Appareil de Fitness Extérieur — Rendu
Vues de face et de côté

Les chiffres

Caractéristiques techniques

THJ-B16

Triple TwisterFiche technique · cotes en mm

Longueur
1 806
Largeur
1 566
Hauteur
1 388
Zone de sécurité
4 567 × 4 806 mm · 17,04 m²
Matériau
Acier galvanisé thermolaqué
Certification
EN16630:2015
Garantie
Jusqu'à 10 ans
Triple Twister - Appareil de Fitness Extérieur — Plan coté

Comment on s'en sert

Utilisation

Le Triple Twister est conçu pour être accessible à tous les publics, des débutants aux utilisateurs réguliers.

Il permet notamment :

  • Rotations du bassin contrôlées sur plateau stable
  • Renforcement des muscles obliques et du gainage profond
  • Travail de coordination et d’équilibre dynamique

Il est recommandé de garder le buste droit et de contrôler l’amplitude des rotations. Le mouvement doit rester fluide pour préserver les articulations lombaires.

Téléchargements →
Triple Twister - Appareil de Fitness Extérieur

Ce qu'il travaille

Fonction

  • Gainage rotatifsollicitation ciblée des obliques
  • Mobilité du bassinamélioration de la souplesse des hanches
  • Coordination neuromusculairesynchronisation tronc-bassin
  • Utilisation collectivetrois utilisateurs simultanés

Un exercice fonctionnel essentiel pour la stabilité et la posture

Utilisation →
Abdominaux Mobilité Équilibre
Mobilité
Abdominaux · Mobilité · Équilibre

Ce que la norme demande

Sécurité & usage

Sécurité & usage

Hauteur de chute
240 mm
Taille minimale de l'utilisateur
140 cm
Poids maximal de l'utilisateur
150 kg
Nombre d'utilisateurs
3

Sols autorisés

240 mm
Béton, pierre
Enrobé bitumeux
Terreau naturel
Gazon
Fragments d'écorce
Copeaux de bois
Sable
Gravier
EPDM
01 0002 0003 000
Triple Twister - Appareil de Fitness Extérieur — Zone de sécurité
Zone de sécurité

Poser l'appareil

Installation

  • Zone de sécuritéla surface indiquée au tableau, dégagée tout autour.
  • Massif bétoncoulé au volume et à la profondeur indiqués, puis laissé prendre.
  • Fixationl'appareil se cheville sur le massif une fois pris.
  • Réceptionaplomb, serrage et absence de jeu avant mise en service.
  • Entretiencontrôle visuel régulier et resserrage périodique (EN 16630).
Tabouret d'ancrage massif coulé en pleine terre
600500Tiges en attenteTerrain naturelMassif béton
Chevillage sur dalle béton existante
200160Chevilles M16Dalle existanteTerrain naturel

Installation

Volume de béton
0,231 m³
Profondeur d'ancrage
600 mm
Fixation
À cheviller
Assemblage
À assembler

Fait pour durer dehors

Conception & matériaux

  • Structure en acier galvaniséconçue pour un usage extérieur intensif
  • Traitement anticorrosionrésistant aux intempéries et aux UV
  • Plateaux rotatifs antidérapantsassurant la sécurité des appuis
  • Mécanismes de rotation fluides et silencieux
  • Une conception durable adaptée aux exigences des collectivités
Le grain de la finition thermolaquée jaune Herkules

Pour qui, où

Public & environnement recommandés

  • Aires de fitness extérieur et parcours santé
  • Parcs urbains et espaces sportifs municipaux
  • Collectivités, établissements scolaires et centres de loisirs
  • Zones de bien-être et d’activité physique douce

Un équipement ludique et fonctionnel favorisant la pratique régulière.

Installation Herkules
Installation Herkules
Appareils classiques

Ce qui fait la différence

Fait pour durer dehors

En bref

Pourquoi choisir Triple Twister ?

Le Triple Twister est un appareil incontournable pour développer le gainage rotatif et la mobilité du bassin, des qualités essentielles pour la posture et la prévention des déséquilibres. Sa conception à trois postes favorise l’entraînement collectif et l’accessibilité, tout en garantissant une pratique sécurisée. Robuste et fiable, il reflète pleinement la qualité durable signée Herkules Fitness.

Téléchargements

Triple Twister - Appareil de Fitness Extérieur

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Questions fréquentes : Triple Twister

Quels muscles sont sollicités par le Triple Twister ?
Le Triple Twister sollicite principalement les muscles obliques, les abdominaux profonds, les fessiers ainsi que les muscles stabilisateurs du bassin et du bas du dos.
Le Triple Twister est-il adapté au travail de l’équilibre ?
Oui, le Triple Twister améliore l’équilibre et la coordination grâce au contrôle nécessaire pour stabiliser le corps lors des rotations.
Cet appareil est-il accessible aux débutants ?
Oui, le Triple Twister permet une prise en main progressive. Les débutants peuvent limiter l’amplitude des rotations et évoluer à leur rythme.
Le Triple Twister est-il recommandé pour les seniors ?
Oui, grâce à ses mouvements fluides et à faible impact, le Triple Twister convient aux seniors, sous réserve d’une pratique contrôlée.
Peut-on utiliser le Triple Twister à plusieurs personnes en même temps ?
Oui, le Triple Twister est conçu pour accueillir jusqu’à trois utilisateurs simultanément, favorisant la pratique collective.
Cet équipement respecte-t-il les normes de sécurité européennes ?
Oui, le Triple Twister est conforme à la norme EN 16630, garantissant une utilisation sécurisée dans les espaces publics.
Quel type de sol est recommandé pour l’installation ?
Le Triple Twister doit être installé sur un sol stable et conforme aux préconisations, comme une dalle béton ou un revêtement amortissant adapté.

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