Réf. SN-12Appareils de Fitness Inox
Pull – Appareils de Fitness Inox
Appareil Pull inox 316L extérieur, conforme EN16630. Résistant à l’humidité et au sel, idéal pour les espaces publics et bords de mer.
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
- Certification
- EN16630:2015
- Nombre d'utilisateurs
- 1
Vue produit
- L 1,3 m
- P 1,0 m
- H 1,7 m
Présentation
Pull - Appareils de Fitness Inox
Pull est un appareil de fitness extérieur en inox dédié au mouvement de traction du haut du corps.
Sa biomécanique guidée reproduit un geste de tirage horizontal contrôlé, sollicitant prioritairement les muscles du dos et des bras. Ce mouvement favorise le renforcement de la chaîne postérieure, améliore la posture et participe à la stabilité de la ceinture scapulaire. Conçu pour une exécution fluide et sécurisée, le Pull permet un travail efficace tout en respectant les articulations.
Réf. SN-12 · Appareils de Fitness Inox
Les chiffres
Caractéristiques techniques
PullFiche technique · cotes en mm
- Longueur
- 1 294
- Largeur
- 1 014
- Hauteur
- 1 671
- Zone de sécurité
- 4 014 × 4 294 mm · 13,59 m²
- Matériau
- Acier inoxydable
- Certification
- EN16630:2015
- Garantie
- Jusqu'à 10 ans
Comment on s'en sert
Utilisation
Le Pull est conçu pour être accessible à tous les publics, du débutant au pratiquant confirmé.
Il permet notamment :
- Réaliser un mouvement de traction contrôlé du haut du corps
- Renforcer les muscles du dos et des bras
- Améliorer la stabilité des épaules et du tronc
Il est recommandé de garder le buste droit, les épaules basses et de tirer sans à-coups afin de préserver les articulations. La qualité d’exécution prime toujours sur la quantité.
Ce qu'il travaille
Fonction
- Renforcement ciblédes muscles du dos
- Développement de la force de tractionfonctionnelle
- Amélioration de la posturepar l’activation de la chaîne postérieure
- Stabilisation de la ceinture scapulairepour des épaules solides
Un exercice essentiel pour un dos fort, équilibré et fonctionnel
Ce que la norme demande
Sécurité & usage
Sécurité & usage
- Hauteur de chute
- 500 mm
- Taille minimale de l'utilisateur
- 140 cm
- Poids maximal de l'utilisateur
- 150 kg
- Nombre d'utilisateurs
- 1
Sols autorisés
Poser l'appareil
Installation
- Zone de sécuritéla surface indiquée au tableau, dégagée tout autour.
- Massif bétoncoulé au volume et à la profondeur indiqués, puis laissé prendre.
- Fixationl'appareil se cheville sur le massif une fois pris.
- Réceptionaplomb, serrage et absence de jeu avant mise en service.
- Entretiencontrôle visuel régulier et resserrage périodique (EN 16630).
Installation
- Volume de béton
- 0,15 m³
- Profondeur d'ancrage
- 600 mm
- Fixation
- À cheviller
- Assemblage
- Pré-assemblé
Fait pour durer dehors
Conception & matériaux
- Structure en acier inoxydableconçue pour un usage extérieur intensif
- Traitement anticorrosion renforcérésistant aux intempéries et aux UV
- Conception stable et ergonomiquegarantissant une pratique sécurisée
- Poignées robustes, antidérapantes et confortables
- Un équipement durable adapté aux environnements publics exigeants
Pour qui, où
Public & environnement recommandés
- Aires de fitness extérieur en libre accès
- Parcs urbains et espaces sportifs municipaux
- Collectivités, établissements scolaires et universitaires
- Zones de préparation physique et parcours santé
Un équipement polyvalent favorisant une pratique autonome et régulière.
Ce qui fait la différence
Fait pour durer dehors
En bref
Pourquoi choisir Pull ?
C'est un appareil fondamental pour renforcer le dos, un groupe musculaire clé pour la posture et la prévention des douleurs dorsales. Il compense efficacement les activités quotidiennes dominées par les mouvements de poussée et la sédentarité. Conçu en inox par Herkules Fitness, il offre une robustesse, une fiabilité et une longévité idéales pour les installations extérieures en collectivité.
Téléchargements
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Vous vous demandez
Questions fréquentes : Pull
Quels muscles sont sollicités par le Pull en inox ?
Le Pull sollicite principalement les dorsaux, les rhomboïdes et les trapèzes lors du mouvement de traction. Les biceps et les avant-bras participent activement au tirage, tandis que les muscles du tronc assurent la stabilité posturale. Cet appareil Herkules Fitness permet un renforcement ciblé et équilibré de l’ensemble de la chaîne postérieure du haut du corps.
Est-il adapté au renforcement musculaire en extérieur ?
Oui, le Pull Inox est parfaitement adapté au renforcement musculaire en extérieur. Il utilise une résistance mécanique ou le poids du corps pour solliciter efficacement les muscles du dos. Sa conception en inox lui confère une excellente résistance aux intempéries, ce qui en fait un appareil fiable et durable pour les aires de fitness extérieur Herkules Fitness.
Cet agrès aide-t-il à améliorer la posture ?
Oui, le Pull extérieur inox contribue fortement à l’amélioration de la posture. Le renforcement des muscles du dos aide à redresser le buste et à stabiliser les épaules, contrebalançant les effets de la position assise prolongée. Une pratique régulière favorise un meilleur alignement corporel et une diminution des tensions dorsales.
À partir de quel âge peut-on utiliser le Pull inox en toute sécurité ?
Il est généralement accessible dès l’adolescence, lorsque la coordination et la force minimale sont acquises. Les adultes et les seniors peuvent également l’utiliser en adaptant le rythme et l’amplitude du mouvement. Pour les plus jeunes utilisateurs, une pratique encadrée est recommandée afin de garantir une posture correcte.
Quel entretien est nécessaire pour le Pull Herkules Fitness ?
Le Pull en inox nécessite très peu d’entretien. Un nettoyage régulier des poignées et des surfaces de contact, ainsi qu’une vérification périodique des fixations, suffisent. L’acier inoxydable offre une excellente résistance à la corrosion et aux conditions climatiques difficiles, assurant une longévité optimale en extérieur.
Cet équipement respecte-t-il les normes de sécurité pour collectivités ?
Oui, le Pull inox Herkules Fitness est conçu conformément aux normes européennes applicables aux équipements de fitness extérieur. Sa structure robuste, ses surfaces sécurisées et son ergonomie garantissent une utilisation fiable en accès libre pour les collectivités et les espaces publics.
Peut-on intégrer le Pull dans un circuit training extérieur ?
Cet équipement s’intègre parfaitement dans un circuit training extérieur. Il constitue une station essentielle de renforcement du dos entre des exercices cardio ou de poussée. Cette complémentarité permet de proposer des séances équilibrées, fonctionnelles et adaptées aux installations Herkules Fitness.
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