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Réf. THJ-B32Appareils classiques

Twister Assis
Debout – Appareil de Fitness Extérieur

Améliorez votre mobilité et bien-être avec le Twister Assis Debout, appareil de fitness extérieur robuste et inclusif pour un usage intensif.

Fiche Technique · DWG · 3D

Garantie
Jusqu'à 10 ans
Certification
EN16630:2015
Nombre d'utilisateurs
2
Twister Assis Debout - Appareil de Fitness Extérieur

Vue produit

  • L 1,7 m
  • P 0,7 m
  • H 1,3 m
PrésentationCaractéristiquesUtilisationFonctionSécuritéInstallationConceptionPublic

Présentation

Twister Assis Debout - Appareil de Fitness Extérieur

Twister Assis Debout est un appareil de fitness extérieur conçu pour le travail contrôlé de la rotation du bassin, en position assise ou debout.

Cette double configuration permet une adaptation immédiate au niveau de l’utilisateur et à ses capacités physiques. La biomécanique repose sur une rotation douce autour de l’axe vertical, sollicitant les muscles obliques, la sangle abdominale et les stabilisateurs du bassin. Le mouvement fluide améliore la mobilité lombaire, la coordination et la posture, tout en restant respectueux des articulations.

Réf. THJ-B32 · Appareils classiques

Twister Assis Debout - Appareil de Fitness Extérieur — Rendu
Vues de face et de côté

Les chiffres

Caractéristiques techniques

THJ-B32

Twister Assis DeboutFiche technique · cotes en mm

Longueur
1 714
Largeur
742
Hauteur
1 343
Zone de sécurité
3 742 × 4 714 mm · 14,35 m²
Matériau
Acier galvanisé thermolaqué
Certification
EN16630:2015
Garantie
Jusqu'à 10 ans
Twister Assis Debout - Appareil de Fitness Extérieur — Plan coté

Comment on s'en sert

Utilisation

Le Twister Assis Debout est conçu pour être accessible à tous les publics, des débutants aux utilisateurs réguliers.

Il permet notamment :

  • Rotations contrôlées du bassin en position assise ou debout
  • Renforcement des muscles profonds du tronc
  • Travail de mobilité articulaire et de coordination

Il est recommandé de garder le buste droit et de limiter l’amplitude des rotations. La lenteur et le contrôle du mouvement garantissent sécurité et efficacité.

Téléchargements →
Twister Assis Debout - Appareil de Fitness Extérieur

Ce qu'il travaille

Fonction

  • Gainage rotatifsollicitation ciblée des obliques
  • Mobilité du bassinentretien des hanches et des lombaires
  • Posture amélioréestabilisation du tronc et du dos
  • Accessibilité maximaleutilisation assise ou debout

Un exercice fonctionnel favorisant stabilité et fluidité du mouvement

Utilisation →
Abdominaux Mobilité
Mobilité
Abdominaux · Mobilité

Ce que la norme demande

Sécurité & usage

Sécurité & usage

Hauteur de chute
700 mm
Taille minimale de l'utilisateur
140 cm
Poids maximal de l'utilisateur
150 kg
Nombre d'utilisateurs
2

Sols autorisés

700 mm
Béton, pierre
Enrobé bitumeux
Terreau naturel
Gazon
Fragments d'écorce
Copeaux de bois
Sable
Gravier
EPDM
01 0002 0003 000
Twister Assis Debout - Appareil de Fitness Extérieur — Zone de sécurité
Zone de sécurité

Poser l'appareil

Installation

  • Zone de sécuritéla surface indiquée au tableau, dégagée tout autour.
  • Massif bétoncoulé au volume et à la profondeur indiqués, puis laissé prendre.
  • Fixationl'appareil se cheville sur le massif une fois pris.
  • Réceptionaplomb, serrage et absence de jeu avant mise en service.
  • Entretiencontrôle visuel régulier et resserrage périodique (EN 16630).
Tabouret d'ancrage massif coulé en pleine terre
600500Tiges en attenteTerrain naturelMassif béton
Chevillage sur dalle béton existante
200160Chevilles M16Dalle existanteTerrain naturel

Installation

Volume de béton
0,204 m³
Profondeur d'ancrage
600 mm
Fixation
À cheviller
Assemblage
À assembler

Fait pour durer dehors

Conception & matériaux

  • Structure en acier galvaniséconçue pour un usage extérieur intensif
  • Traitement anticorrosionrésistant aux intempéries et aux UV
  • Plateforme et assise antidérapantespour une sécurité optimale
  • Mécanisme de rotation fluide et silencieux
  • Une conception durable adaptée aux espaces publics
Le grain de la finition thermolaquée jaune Herkules

Pour qui, où

Public & environnement recommandés

  • Aires de fitness extérieur et parcours santé
  • Parcs urbains et espaces de bien-être municipaux
  • Collectivités, établissements scolaires et médicaux
  • Zones d’activité physique douce et de rééducation

Un équipement inclusif qui favorise une pratique régulière et sécurisée.

Installation Herkules
Installation Herkules
Appareils classiques

Ce qui fait la différence

Fait pour durer dehors

En bref

Pourquoi choisir Twister Assis Debout ?

Le Twister Assis Debout est un appareil particulièrement polyvalent, permettant d’adapter la posture à chaque utilisateur. Il est idéal pour améliorer la mobilité du bassin, renforcer le gainage rotatif et préserver la colonne vertébrale. Sa conception inclusive le rend parfaitement adapté aux seniors, aux débutants et aux parcours santé. Robuste et fiable, il reflète l’exigence de qualité durable signée Herkules Fitness.

Téléchargements

Twister Assis Debout - Appareil de Fitness Extérieur

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Questions fréquentes : Twister Assis Debout

Quels muscles sont sollicités par le Twister Assis Debout ?
Le Twister Assis Debout sollicite principalement les obliques, les abdominaux profonds, les muscles stabilisateurs du bassin et, en position debout, les muscles des jambes pour l’équilibre.
Le Twister Assis Debout est-il adapté aux seniors ?
Oui, grâce à la position assise et au mouvement doux, le Twister Assis Debout est particulièrement adapté aux seniors et aux personnes recherchant une activité sécurisée.
Quelle est la différence entre la position assise et debout ?
La position assise limite les contraintes et favorise la mobilité douce, tandis que la position debout ajoute un travail d’équilibre et de gainage plus dynamique.
Cet appareil aide-t-il à améliorer la mobilité lombaire ?
Oui, les rotations contrôlées du Twister Assis Debout favorisent la mobilité des lombaires et du bassin tout en respectant les amplitudes physiologiques.
Peut-on utiliser le Twister Assis Debout en rééducation douce ?
Absolument, le Twister Assis Debout est fréquemment utilisé dans les parcours de rééducation ou de remise en mouvement, sous supervision si nécessaire.
Cet équipement respecte-t-il les normes de sécurité européennes ?
Oui, le Twister Assis Debout est conforme à la norme EN 16630, garantissant une utilisation sécurisée dans les espaces publics.
Quel type de sol est recommandé pour l’installation ?
Le Twister Assis Debout doit être installé sur un sol stable et conforme aux préconisations, comme une dalle béton ou un revêtement amortissant adapté.

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