Wybór języka : Polski
FrançaisEnglish
+33 1 84 60 23 30Konfigurator →

Nr kat. THJ-B30Klasyczne urządzenia fitness

Wyciąg
dolny

Niski wioślarz zewnętrzny. Sprzęt fitness do wzmacniania pleców, bicepsów i całej górnej części ciała za pomocą solidnego, bezpiecznego sprzętu.

Dane techniczne · DWG · 3D

Gwarancja
2 lata
Certyfikat
EN16630:2015
Liczba użytkowników
1
Wyciąg dolny

Widok produktu

  • L 1,6 m
  • P 0,7 m
  • H 1,3 m
PrezentacjaDaneUżycieFunkcjaBezpieczeństwoMontażKonstrukcjaOdbiorcy

Prezentacja

Wyciąg dolny

Wyciąg dolny to urządzenie do ćwiczeń na świeżym powietrzu zaprojektowane w celu wzmocnienia pleców i ramion za pomocą ruchu ciągnięcia na małej wysokości.

Mechanika opiera się na ciągnięciu drążków w górę, zapewniając progresywny trening pleców, bicepsów i mięśni stabilizujących tułów. Ta konfiguracja zachęca do bezpiecznej nauki podciągania, poprawia postawę i rozwija siłę funkcjonalną dostępną dla wszystkich poziomów.

Nr kat. THJ-B30 · Klasyczne urządzenia fitness

Wyciąg dolny — Wizualizacja
Widok z przodu i z boku

Liczby

Dane techniczne

THJ-B30

Wyciąg dolnyKarta techniczna · wymiary w mm

Długość
1605
Szerokość
672
Wysokość
1257
Strefa bezpieczeństwa
3672 × 4605 mm · 14,01 m²
Materiał
Ocynkowana stal malowana proszkowo
Certyfikat
EN16630:2015
Gwarancja
2 lata
Wyciąg dolny — Rysunek wymiarowy

Jak z niego korzystać

Użycie

Maszyna Wyciąg dolny została zaprojektowana tak, aby była dostępna dla każdego, od początkujących po doświadczonych sportowców.

Umożliwia w szczególności:

  • Podciąganie z podparciem na podłodze
  • Stopniowe wzmacnianie pleców i ramion

Zalecamy utrzymanie ciała w jednej linii i odciągnięcie łopatek do tyłu przed zgięciem ramion. Kontrolowany ruch gwarantuje bezpieczeństwo i wydajność.

Pliki do pobrania →
Pédalier d'un appareil de fitness extérieur Herkules, gros plan sur le mécanisme

Co trenuje

Funkcja

  • Wzmocnienie plecówukierunkowana aktywacja mięśni grzbietu
  • Praca ramionstymulacja bicepsów i przedramion
  • Progresywny treningintensywność można regulować w zależności od kąta nachylenia ciała

Podstawowe ćwiczenie rozwijające siłę i postawę

Użycie →
Ręce Mięśnie brzucha
Plecy Ręce
Plecy · Ręce · Mięśnie brzucha

Czego wymaga norma

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Bezpieczeństwo i użytkowanie

Wysokość upadku
523 mm
Minimalny wzrost użytkownika
140 cm
Maksymalna waga użytkownika
150 kg
Liczba użytkowników
1

Dopuszczone nawierzchnie

523 mm
Beton, kamień
Nawierzchnia bitumiczna
Grunt rodzimy
Trawa
Zrębki kory
Zrębki drewna
Piasek
Żwir
EPDM
01 0002 0003 000
Wyciąg dolny — Strefa bezpieczeństwa
Strefa bezpieczeństwa

Jak się go montuje

Montaż

  • Strefa bezpieczeństwapowierzchnia podana w tabeli, wolna dookoła.
  • Fundament betonowywylany o podanej objętości i głębokości, związany.
  • Mocowanieurządzenie kotwi się do związanego fundamentu.
  • Odbiórpion, dokręcenie i brak luzów przed oddaniem do użytku.
  • Utrzymaniekontrola wzrokowa i okresowe dokręcanie (EN 16630).
Kotwa montażowa fundament wylewany w gruncie
600500Pręty gwintowaneGrunt rodzimyFundament betonowy
Kotwienie do istniejącej płyty betonowej
200160Kotwy M16Istniejąca płytaGrunt rodzimy

Montaż

Objętość betonu
0,177 m³
Głębokość kotwienia
600 mm
Mocowanie
Kotwienie na kołki
Montaż
Wstępnie zmontowane

Zrobiony na zewnątrz

Projekt i materiały

  • Konstrukcja ze stali galwanizowanej, zaprojektowana do intensywnego użytkowania na zewnątrz
  • Obróbka antykorozyjnaodporna na warunki atmosferyczne i promieniowanie UV
  • Wytrzymały, ergonomiczny drążekzapewniający pewny chwyt
  • Większa stabilność podczas ćwiczeń ciągnięcia
  • Trwała konstrukcja dostosowana do przestrzeni publicznych

Dla kogo, gdzie

Zalecane miejsca montażu

  • Zewnętrzne strefy fitness i street workout
  • Parki miejskie i gminne obiekty sportowe
  • Społeczności, placówki szkolne i uniwersyteckie
  • Strefy przygotowania fizycznego z wolnym dostępem
Installation Herkules
Installation Herkules

Co nas wyróżnia

Zrobiony na zewnątrz

W skrócie

Dlaczego warto wybrać wyciąg dolny?

Wyciąg dolny jest idealny do nauki i wzmacniania ruchu podciągania bez nadmiernego obciążenia. Stanowi doskonałą alternatywę lub uzupełnienie tradycyjnych podciągnięć, zapewniając bezpieczną, progresywną pracę pleców i ramion. Niezbędna część każdego obwodu fitness na świeżym powietrzu.

Pliki do pobrania

Pédalier d'un appareil de fitness extérieur Herkules, gros plan sur le mécanisme

Konfigurator parku fitness online

Jedyny producent we Francji oferujący konfigurator online dla sprzętu fitness do użytku na zewnątrz. Wybierz sprzęt, zwizualizuj swój projekt i otrzymaj wycenę.

  • 1 Wybierz sprzęt
  • 2 Zobacz Twój układ
  • 3 Kontrola zgodność
  • 4 Odbiór Twój projekt

Uruchom konfigurator Bezpłatnie - bez zobowiązań - natychmiastowe wyniki

Plan zagospodarowania parku fitness w Argentan z wymiarami, z dokumentacji projektuPerspektywy 3D parku fitness w Argentan, z dokumentacji projektu

Zastanawiasz się

Często zadawane pytania : Wyciąg dolny

Które mięśnie są zaangażowane podczas ćwiczenia na wyciągu dolnym?
Wyciąg dolny działa głównie na plecy, bicepsy, ramiona i mięśnie brzucha, stabilizując tułów.
Czy Wyciąg dolny jest odpowiedni dla początkujących?
Tak, ta maszyna fitness jest szczególnie odpowiednia dla początkujących dzięki możliwości modulowania intensywności poprzez zakres ruchu i ilość powtórzeń.
Czy możliwe jest przejście do klasycznego podciągania po treningu na maszynie Wyciąg dolny?
Bez wątpienia to urządzenie fitness jest doskonałym ćwiczeniem przygotowawczym do rozwijania siły potrzebnej do podciągania w pełnym zawieszeniu.
Czy to urządzenie jest skuteczne w poprawie postawy?
Tak, wzmocnienie mięśni pleców na maszynie Wyciąg dolny pomaga poprawić postawę i zmniejszyć garbienie się ramion.
Czy istnieją jakieś zagrożenia dla ramion?
Używana z prawidłową techniką i kontrolowanym ruchem, maszyna ta jest bezpieczna i delikatna dla stawów barkowych.
Czy ten sprzęt spełnia europejskie normy bezpieczeństwa?
Tak, Wyciąg dolny jest zgodny z normą EN 16630, gwarantującą bezpieczne użytkowanie w miejscach publicznych.
Jaki rodzaj nawierzchni jest zalecany do instalacji?
Urządzenie Wyciąg dolny musi być zainstalowane na stabilnym podłożu zgodnym z zaleceniami montażowymi.

Podobne produkty

Cała gama →

Potrzebujesz więcej informacji?

Potrzebujesz więcej informacji na temat tego produktu, wyceny lub porady dotyczącej Twojego projektu? Wypełnij formularz obok lub zadzwoń do nas pod numer +33 1 84 60 23 30.

Telefon+33 1 84 60 23 30
  • 24hCzas odpowiedzi
  • 3DDarmowe plany
  • FRMontaż w całej Francji
ProduktWyciąg dolny · THJ-B30

Pola obowiązkowe

Odpowiedź w ciągu 24h

Wyciąg dolny · THJ-B30Wycena →

Twój wybór urządzeń

Pola obowiązkowe

Zaplanujmy Twój projekt

Opisz użytkowników, powierzchnię, budżet i termin. Nie podawaj tutaj danych kontaktowych.